الخميس , مارس 23 2017

أرشيف الوسم : المؤلم

الإجهاد – التعب والإرهاق

الإجهاد هو رد طبيعي على الضغوط الجسدية والعقلية والعاطفية من أنواع مختلفة. لكن كيفيه التعامل معه هذا ما تقدمه لكم مجلة رجيم الإجهاد هو في الواقع رد فعل حيوي في الجسم التي تحدده حركة مختلف هرمونات التوتر مثل الأدرينالين، النورأدرينالين والكورتيزول لإعطائك قوة إضافية وطاقة،ويتم عمله عندما كنت تشعر بخطر …

أكمل القراءة »

10 طرق طبيعية للتخلص من الام الظهر

ان كنت تعانين من الام الظهر الشديدة و تريدين حلولا طبيعية تخلصك منها اليك هذا المقال الذي تقدم لك فيه مجلة ريجيم 10 طرق طبيعية تخلصك نهائيا منه بدون الحاجة الى الذهاب الى الطبيب 1/ اسباب الام الظهر القيام بخطوة خاطئة المشاكل الهيكلية الإجهاد الصدمات العاطفية و….. 2/ العلاج * …

أكمل القراءة »

نصائح للرضاعة الطبيعية وادرار الحليب

نصائح للرضاعة الطبيعية وادرار الحليب تجدينها في مجلة رجيم ،ولما في الرضاعة الطبيعية من سعادة عندما  يكون الحليب كافي و الام لا تعاني من تشقق الحلمات المؤلمة،وعلاوة على ذلك، فإنها إلى حد بعيد النظام الغذائي الأنسب للرضع وأيضا أفضل لصحتهم! هنا بعض النصائح للتسهيل الرضاعة الطبيعية . تنشيط إفراز الحليب  …

أكمل القراءة »

كيفية تفادي السلبية في حياتنا اليومية

كيفية تفادي السلبية في حياتنا اليومية

كل منا و له افكاره قد تكون ايجابية لبعض الاشخاص و قد تكون سلبية للبعض الاخر حيث توقع بهم كفريسة سهلة نحو الفشل و عدم لاستمرار في النجاح. مجلة رجيم تقدم لك مقالة تساعدك على محاربة الافكار السلبية بخطوات مدروسة ستقلب موازين حياتك ان شاء الله. استخدم علماء النفس مصطلح …

أكمل القراءة »

8 خلطات طبيعية سهلة مجربة ومضمونة لتكبير الشفاة

تحلمين بشفتين ممتلئتين  كممثلات هولييود؟ لا داعي لعمليات التجميل والإبر المؤلمة إذ بإمكانكِ الحصول على الأثر نفسه بإطلالة أكثر طبيعيّة من خلال الخلطات التالية في المنزل التي تقدمها لك مجلة ريجيم : الخلطة الاولى اخلطي ملعقة صغيرة من البايكنغ باودر، مع ملعقة صغيرة من الخميرة، وأخرى من النشاء، وأضيفي إلى …

أكمل القراءة »

قرحة الفم المؤلمة ثلاث وصفات طبيعية لعلاجها

قرحة الفم، مرض شائع بين الكثير من الناس، فهو عبارة عن التهابات سطحية  تظهر داخل  الفم في النسيج الداخلي المبطن تحت الشفاه او جدار الخدين واللسان ، كما انها قد تحدث اسفل السن في اللثة، انها جد مؤلمة وقد تحرم المريض من تناول الطعام وحتى من الحديث ،في مجلة رجيم …

أكمل القراءة »

7 علاجات طبيعية للحد من وجع الاسنان

7 علاجات طبيعية للحد من وجع الاسنان  تجدينه هنا في مجلتك مجلة رجيم فهل تعانين من الم في اسنانك او لثتك ؟تسوس، خراجات، التهاب اللثة … يمكنك الذهاب الي طبيب الاسنان  و لكن لسوء الحظ فإنه لا يمكنه أن يعطيك موعدا على الفور او ربما الالم حدث يوم الجمعة او …

أكمل القراءة »

الصداع النصفي او الشقيقة المرض المؤلم

  الصداع النصفي مرض يصيب 10 بالمئة من افراد المجتمعات . و النساء اكثر عرضه للاصابه به ثلاث مرات مقارنة بالرجال . هذا المرض اي الصداع الذي تدوم نوباته من اربع ساعات حتى اثنى عشر ساعه. ويبدا الالم بنصف او جزء من الراس و ممكن ان يتعمم للراس كله . …

أكمل القراءة »