الجمعة , مارس 24 2017

أرشيف الوسم : الماني

3 رجيمات اروبية تفقدك 5 كيلو في الاسبوع – اخسر 5 كيلو في 7 ايام

3 رجيمات اروبية تفقدك 5 كيلو في الاسبوع مجربة و فعالة و جد ناجحة اختر منها ما يناسبك لتستقبل 2016 بوزن اقل و رشاقة عالية . الحميات الاروبية الثلاثة اخسر 5 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي الفطور (8 صباحا) يتكون الفطور من بروتينات حيوانية اما بيض مخفوق اوو مغلي …

أكمل القراءة »

البرنامج الالماني يفقدك 8 كيلو في اسبوعين دون تعب و دون حرمان و ينقص 6 سنتمتر من مقاساتك

البرنامج الالماني يفقدك 8 كيلو في اسبوعين دون تعب و دون حرمان و ينقص 6 سنتمتر من مقاساتك حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . البرنامج الالماني يوصى باعتمادة مرة فقط كل 6 اشهر  كما يجب  اتباع التعليمات حرفيا دون اي تغير في الوجبات او المكونات …

أكمل القراءة »

الوصفة الالمانية للتخلص من الام الحنجرة و اللوزتين

الوصفة الالمانية للتخلص من الام الحنجرة و اللوزتين يعتمدها الالمان كثيرا في المناطق القرويه نقدمها لكم حصريا على مجلة رجيم . الوصفة الالمانية للتخلص من الام الحنجرة و اللوزتين مكونات الوصفة الالمانية للتخلص من الام الحنجرة و اللوزتين 300 غرام شمندر سكري ( بنجر ) . ملعقة كبيره خل . تحضير الوصفة …

أكمل القراءة »

أهمية المشي بأقدام حافية

أهمية المشي باقدام عارية

تنصحك مجلة رجيم بتخصيص القليل من الوقت للمشي حافية القدمين نظرا للفائدة الصحية و التي تؤيدها الخبيرة الرياضية الالمانية زابينه كيند. تدفئة القدمين : مع إقتراب فصل الشتاء الذي تعاني فيه الكثير من النساء من الشعور ببرودة القدمين يمكن التمشية بدون إرتداء حذاء في المنزل للتمتع بدفئ القدمين الناتج عن …

أكمل القراءة »

تخلص من 5 كيلو في الاسبوع احدث رجيم الماني

تخلص من 5 كيلو في الاسبوع احدث رجيم الماني حصريا على مجلة رجيم اذ يعتمد ها الرجيم على فاكهة الكيوي كاساس .   تخلص من 5 كيلو في الاسبوع احدث رجيم الماني اساسيات الرجيم شرب الماء لترين يوميا . المشي ساعة يوميا . البرنامج الغذائي للاسبوع افطار الصباح  2 كيوي …

أكمل القراءة »

11طريقة لاستخدام الليمون في المنزل

تقدم لك مجة ريجيم .. احدى عشر طريقة مبتكرة في استعمال الليمون الليمون ليس مجرد حمضيات أو مقبلات ذات لون و مذاق رائع , هذه الحمضيات الصفراء لديها مئات الإستعمالات في جميع أنحاء المنزل , من تلميع الصدأ لبياض و تفتيح الغسيل وغيرها الكثير. ولدى الليمون أيضا قدرات طبيعية مفيدة …

أكمل القراءة »

اخسر 5 كيلو مع الرجيم الالماني

اخسر 5 كيلو مع الرجيم الالماني

اخسر 5 كيلو مع الرجيم الالماني مدة اسبوعين هو رجيم فعال و مجرب و ذو نتائج فعالة لكنه صارم جدا اذ ممنوع منعا باتا تغيير اي مكون او تعويضه . في حاله الاحستاس بالجوع فالمباح فقط هو الجزر او الكرفس . اخسر 5 كيلو مع الرجيم الالماني الفطور موحد  15 …

أكمل القراءة »

الرجيم الالماني لشتاء من غير شحوم

الرجيم الالماني لشتاء من غير شحوم

الرجيم الالماني لشتاء من غير شحوم صارم و سهل يفقدك من 5 ابى 10 كيلو في الشهر حسن الوزن الرجيم الالماني لشتاء من غير شحوم يخلصك من الدهون المتراكمة فقط اذا التزمت بجدوله مدة شهر فقط مع الرجيم الالماني لشتاء من غير شحوم ستعيش بصحة و في صحة اسس الرجيم …

أكمل القراءة »

الرجيم الالماني حمية 15 يوم

رجيم  لا يتعدى  15 يوم  صارم جدا اذ لا تغيير في المكونات  المطلوبة. ممكن  انقاص  البعض حسب الرغبه  لكن لا  بدائل  و لا  زياده . السناك  الوحيد المسموح به  هو الجزر  و الكرفس  فقط . الزيت  و الدهون ممنوعه . الفطور طوال 15 يوم شريحة خبز محمص.- جريب فروت أو …

أكمل القراءة »