الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : المرأه

8 عادات سيئة تؤثر على صحه المرأه

هناك الكثير من العادات السيئة التي تؤثر على صحه المرأه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات السيئه التي تؤثر على صحه المرأه طرق الحفاظ على الصحة يسعى الناس على الدوام للبقاء بصحةٍ معافين من كلّ داءٍ ويتمتعون بجسمٍ …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار التمر للحامل

يمتاز التمر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد التمر الصحية والعلاجية التمر والحامل كثيراً ما تبحث المرأة الحامل عن الغذاء الصحي والسليم الذي يحافظ عليها وعلى نمو جنينها، فهنالك العديد من الأطعمة الصحية …

أكمل القراءة »

4 نصائح لتجنب آلالم الظهر

يشتكي الكثيرات من الحوامل من مشكلة الالم الظهر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لعلاج مشكلة الالم الظهر لدى الحامل تتعرض المرأة خلال فترة الحمل للعديد من التغيرات التي تحدث معها ، منها ما هو نفسي و منه …

أكمل القراءة »

9 نصائح تساعد المرأه على الاهتمام بنفسها

للحصول على مظهر رائع وجذاب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق التي تساعد المرأه على الاهتمام بنفسها النظافة الشخصية إن نظافة الجسد والبشرة يمنحان الجمال والرشاقة والأناقة، ويجعل المرء النظيف يشعر بالاستمتاع والطاقة الإيجابية، والتفاعل الحياتي السليم، …

أكمل القراءة »

5 مشاكل جمالية تتعرض لها الحامل

خلال فترة الحمل والتغيرات التي تطر على المرأه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المشاكل الجمالية والجلدية التي تتعرض لها الحامل خلال فترة الحمل تظهر العديد من المشاكل كالهالات السوداء، تصبغ وتشقق الشفتين، والكلف وغيرهم الكثير، لذلك وكأي مرحلة …

أكمل القراءة »

10 علامات تدل على ضعف الخصوبة لدى المرأه

هناك الكثير من العلامات والاشارات التي تدل على ضعف الخصوبة لدى المرأه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم علامات ضعف الخصوبة لدى النساء   ما هو ضعف التبويض يعتبّر ضعف المبايض من مسببات العقم عند النساء ، فهناك نسبّة …

أكمل القراءة »

اهم 10 اطعمة غذائية مهمة للحامل

تحتاج المرأه الحامل للعناية بنظامها الغذائي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة الغذائية المهمة لصحه المرأه الحامل تعدّ الأيام الأولى من الحمل غير واضحة بالنسبة للأم الحامل، وذلك بسبب عدم ظهور الأعراض الواضحة للحمل بالبداية، لذلك لا تتّبع …

أكمل القراءة »

10 اطعمة مفيدة للجنين تناوليها

تحرص المرأه الحامل على تناول الطعام الصحي والمفيد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في تعزيز صحه الجنين في الأشهر الثلاثة الأولي من الحمل،تتشكل الخلايا العصبية للجنين،و ليس من الضروري ان تتطور بشكل كامل مثل المخ. …

أكمل القراءة »

9 فيتامينات مهمة لصحه المرأه

تحتاج المرأه الى الاهتمام بصحتها لتجنب الامراض في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات المهمة لصحه المرأه معظم السيدات الآن يحاولن اتباع الأنظمة الغذائية الصحية، وهذا يقتضي بتناول الفيتامينات بطريقة صحيحة وبكميات صحيحة. ومع تقدم العمر تختلف كمية وأنواع …

أكمل القراءة »

3 حلول لمشاكل صحية تصيب الحامل

لكل امرأه حامل تسعى للحفاظ على صحتها وصحه جنينها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الحلول للمشاكل الصحية التي تصاب بها المرأه الحامل بعد تحقيق حلم كل أثنى وتصبح حاملاً تبدأ بالحيرة والتساؤل على عدة أمور تحتاج للإجابة عنها …

أكمل القراءة »

5 منتجات تجميلية ممنوعه اثناء الحمل

تحرص المرأه الحامل على الاهتمام باطلالتها وجمالها ولكن يجب الحذر عند استخدام المستحضرات التجميلية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المنتجات التجميلية الممنوعه اثناء فترة الحمل إن كنت تخططين لحدوث الحمل أو أثناء فترة الحمل، هناك بعض المستحضرات التجميلية …

أكمل القراءة »

7 طرق لعلاج اضطرابات النوم لدى الحامل

تعاني الحامل الكثير من المشاكل في فترة الحمل منها اضطرابات النوم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية للتخلص من اضطرابات النوم لدى الحامل من المتوقع حدوث خلل أو اضطرابات في مواعيد وعدد ساعات النوم التي تحصلين عليها …

أكمل القراءة »

9 حقائق عن زيادة الوزن للحامل

خلال فترة الحمل ومع التغيرات التي تحدث لجسم المرأه يزداد وزن الحامل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على حقائق زيادة الوزن لدى الحامل عزيزتي الأم، الوزن الزائد أثناء الحمل يصعب التخلص منه بعد الولادة. على الرغم من اعتقاد الكثيرات بأن …

أكمل القراءة »

8 التهابات خطيرة تؤثر على صحه الحامل

تحرص المرأه الحامل في المحافظة على صحتها من اجل سلامتها وسلامه طفلها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على التهابات الخطيرة التي تؤثر على صحه المرأه الحامل الحمل نعمة توجب على الأم الحفاظ عليها ، بالاعتناء بصحتها وصحة جنينها ، والمتابعة …

أكمل القراءة »

9 اطعمة مهمة لصحه المرضع

تحتاج المرأه لتغذية جيدة ونظام صحي بعد الولادة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة المهمة لصحه المرأه الحامل تعتقد كثير من الأمهات أن فترة الحمل هي الفترة التي تحتاج فيها فقط للرعاية والتغذية السليمة ، لكن هذا خطأ …

أكمل القراءة »

8 نصائح لبشرة مشدودة خلال فترة الحمل

لكل امرأه حامل تحرص على نضارة وصحة بشرتها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لبشرة صحية ومشدودة ونضرة خلال فترة الحمل طرق العناية بالبشرة للمرأة الحامل كون المرأة حامل فهذا لا يعني أن عليها ترك كل طرق العناية …

أكمل القراءة »

10 عادات سيئة تضر صحه المرأه الحامل

تحرص المرأه الحامل على العناية بصحتها وصحه طفلها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات السيئة التي تضر صحه المرأه الحامل تسعد المرأة بخبر الحمل سعادة غامرة لا ينقصها سوى الاطمئنان بمرور أشهر الحمل بصحة وولادة طفل سليما معافيا …

أكمل القراءة »

12 سبب يؤدي الى تأخر الحمل

هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى تأخر حدوث حمل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب تأخر حدوث حمل الاسباب التي تتعلق بالزوجة وتمنعها من الإنجاب متعددة وتتمثل فيما يلي: -انسداد قنوات فالوب بسبب الإلتهابات الحوضية أو حدوث …

أكمل القراءة »

اهمية فيتامين د للحامل في الشهور الاولى

تسعى المرأه الحامل للمحافظة على صحتها وصحه جنينها وتفادي جميع المشاكل والامراض في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على الفيتامينات المهمة للحامل وخاصه فيتامين د ومخاطر نقصه ماهو فيتامين (د) : والذي يعرف باسم إرجوكالسيفيرول (د3) وكوليكالسيفيرول (د 3) ويعرف هذا …

أكمل القراءة »

اضرار الباذنجان على المرأه الحامل

تحتاج الحامل الى العناية بصحتها بشكل جيد من اجل تجنب الاصابة بالامراض في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اضرار الباذنجان على المرأه الحامل من المعروف ان الباذنجان من الاكلات اللذيذة والمشهورة جدا , بالاضافة الي فوائده الكبيرة التي تعود علي …

أكمل القراءة »

امراض تصيب المرأه اكثر من الرجل

يجب ان تحرص المرأه على صحتها وتسعى للمحافظة عليها لانها معرضة للاصابة بالامراض اكثر من الرجل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الامراض التي تصيب النساء اكثر من الرجال تختلف القوى البدنية للمرأة عن الرجال إلى جانب التركيبة التشريحية …

أكمل القراءة »

تأثير حبوب منع الحمل على نوعية الحياة

وهناك عدد قليل جدا من الدراسات على الأعراض النفسية والجنسية لحبوب منع الحمل.اعرف اكثر عنها مع مجلة رجيم آثار جانبية اوالآثار السلبية على الحالة المزاجية والدافع الجنسي. الآثار الجانبية الجنسية بنسبة ١٥% ذكرت بين 4-10 في المئة تفاقم القلق و / أو الاكتئاب. قد تسبب ايضا بعض الأمراض العقلية الكامنة …

أكمل القراءة »

الثوم والزبيب يقلل من خطر الولادة المبكرة

الثوم والزبيب يقلل من خطر الولادة المبكرة على مجلة رجيم مقابل بسيط لاهمية الثوم والزبيب للمرأه الحامل النساء الحوامل الذين يتناولون الأطعمة التي تحتوي على الثوم والفواكه المجففة هم أقل عرضة للولادة المبكرة. لذلك تقول دراسة من أكاديمية ساهلجرينسكا. العلاقة واضحة، ولكن يعتقد الباحثون أن هناك حاجة لمزيد من الدراسات …

أكمل القراءة »

كيف تجعلين شعرك يطول بشكل اسرع

وكثيرا ما يقال أن الشعر هو تاج المرأهـ ، و مع التقدم في السن يصبح الشعر يحتاج الى عناية اكثر واكثر  – كيف تجعلين شعرك يطول بشكل اسرع فالشعر الطويل والقوي هو حلم الكثير من النساء فالشعر الطويل عاده رمز للجاذبية والثقة بالنفس تقدم لكم مجلة رجيم بعض النصائح والحقيقة …

أكمل القراءة »