الثلاثاء , مارس 28 2017

أرشيف الوسم : المزاج

10 وصفات طعام لتنشيط الذاكرة وتحسين المزاج

تعبيرية تلعب نوعية الأطعمة والنظام الغذائي المتبع دوراً أساسياً في تعزيز قدرات المخ والدماغ، وبالتالي تحسين الإمكانات العقلية والذهنية، ومن الضروري اتباع حمية غذائية مناسبة لتنشط الذاكرة وتحسن المزاج العام أثناء النهار، وخاصة لدى الطلاب وأصحاب المهن التي تتطلب الانتباه والتركيز. ويقدم موقع لايف هاك الإلكتروني مجموعة من الأطعمة التي …

أكمل القراءة »

6 زيوت عطرية تساعدك على فقدان الوزن وتحسين المزاج

كل منا يسعى للإختيار ما بين الأنظمة الغذائية والتمارين الرياضية من أجل فقدان الوزن الزائد ، على الرغم من ذلك توجد طريقة واحدة سهلة ألا وهي إستخدام الزيوت العطرية ، وهناك العديد من هذه الزيوت التي تساعد في فقدان الوزن الزائد بفاعلية كبيرة ، وتثمر نتائج ملموسة سريعا . تستخدم …

أكمل القراءة »

12 طعام غذائي يساعد على تحسين المزاج

لتحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب والقلق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطعام الغذائي الذي يساعد في تحسين المزاج تحسين مزاجي ونفسيتي كثيراً ما يتصرف الإنسان بشكل انفعالي ومزاجي مزعج، مزعج له ولأصدقائه من حوله، ويمكن مع تراكم الانفعالات …

أكمل القراءة »

اسباب تعكر المزاج وطرق تحسينه

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى تعكر المزاج في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب وطرق علاج والتخلص من مشكلة تعكر المزاج حياة الانسان عبارة عن سلسلة متعاقبة من الاحداث المتنوعة ما بين الاحداث التي تجعله يشعر بالفرح …

أكمل القراءة »

17 رائحه طبيعية لتحسين المزاج

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد على تحسين المزاج في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الروائح الطبيعية لتحسين المزاج أسباب تعكّر المزاج من سُنن الله الفِطريّة في هذا الكون أنّ الحياة لا تستمرُ على وتيرةٍ واحدةٍ؛ فهناك أوقات …

أكمل القراءة »

اطعمة تؤثر سلبا على المزاج و تعكره

اذا كنت تشعر بالاحباط و تعكر المزاج و تبحث عن الاسباب الغذائية فقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اطعمة تؤثر سلبا على المزاج و تعكره. هل تشربين القهوة صباحاً كعادة يومية ولتحسين مزاجك؟ هل تشعرين بتغيرات فجائية في نفسيتك ومزاجك …

أكمل القراءة »

نصائح للقضاء على المزاج السيئ

اذا كنت تعاني من المزاج السيء و تبحث عن افضل الوسائل و الحلول العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل نصائح للقضاء على المزاج السيئ. من سُنن الله الفِطريّة في هذا الكون أنّ الحياة لا تستمرُ على وتيرةٍ واحدةٍ؛ فهناك …

أكمل القراءة »

افضل الروائح الطبيعية لتحسن المزاج

اذا كنت تعاني من تعكر المزاج و تبحث عن افضل الطرق الصحية والعلاجية لتحسينه طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل افضل الروائح الطبيعية لتحسن المزاج. أثبتت الدراسات العلمية أن شم الروائح الجيدة يعطي للجسم الاستراخاء الذي يساعد في علاج …

أكمل القراءة »

7 طرق تساعد في تحسين المزاج

لكل من يعاني من مشاكل تقلب المزاج والاكتئاب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق العلاج والوقاية بالاضافة الى نصائح لتحسين المزاج ما هو الاكتئاب هو أحد المصطلحات الّتي تصف حالات مرضيّة أو غير مرضيّة يتغلّب عليها الشعور شبه …

أكمل القراءة »

7 روائح تساعد في تحسين المزاج

تمتاز العطور والروائح الطبيعية بتهدئة الشخص وتحسين المزاج في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الروائح الطبيعية لتحسين المزاج بالاضافة الى فائدة العطور هناك الكثير من الناس تأخذ جهدا كبيرا ووقتا طويلا في محاولة ان تبدو جيدة المظهر ، في …

أكمل القراءة »

أشياء تحسن المزاج صباحاً

اذا كنت تعاني من تعكر المزاج و تبحث عن حلول و نصائح طبيعية لتحسينه بشكل نهائي فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل أشياء تحسن المزاج صباحاً من سُنن الله الفِطريّة في هذا الكون أنّ الحياة لا تستمرُ على وتيرةٍ …

أكمل القراءة »

اسباب اكتئاب الرجيم

اذا كنت تعاني من الاكتئاب نتيجة احد انواع الحميات الغذائية القاسية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اسباب اكتئاب الرجيم. يتبع الناس انظمة التخسيس للتخلص من السمنة وسعيا لحلم الرشاقة ، وهناك العديد من أنظمة الرجيم منها الصحي المتوازن …

أكمل القراءة »

افضل 6 اطعمة تحسن الحالة النفسية والمزاج

اذا كنت دائما في مزاج عكر و تريد التخلص منه طبيعيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و مميز نذكر فيه افضل 6 اطعمة تحسن الحالة النفسية والمزاج. كيف تؤثر حالتك المزاجية على صحة بشرتك 1-الاجهاد والتوتر الاجهاد والتوتر هما …

أكمل القراءة »

5 اغذية تحسن مزاجك

اذا كنت تحسين حالتك النفسية و المزاجية بحلول صحية من الطبيعة تابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل 5 اغذية تحسن مزاجك بالاضافة الى نصائح اخرى تعرفي عليها فيما يلي. أسباب تعكّر المزاج من سُنن الله الفِطريّة في هذا الكون أنّ …

أكمل القراءة »

تحسين المزاج – الأغذية التي تحسن الحالة النفسية والمزاج

يعتبر تعكر المزاج احد اسباب الخلافات العائلية و خاصة بين الزوجين و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل حلول و نصائح للتحسين المزاج بالاضافة الى مجموعة الوصفات العذائية. ضغوطات الحياة إنّ الحياة مليئة بالضغوطات والروتين اليومي، مما يسبب التعب …

أكمل القراءة »

اغذية تحسن المزاج – حسن مزاجك بهذه الاغذية

احيانا تعكر المزاج يسبب لنا مشاكل كثيرة و متنوعة خاصة في الوسط الاجتماعي و للتخلص منه طبيعيا و من خلال الاغذية السليمة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اغذية تحسن المزاج طرق لتحسين المزاج التمارين لا تقتصر التمارين على الأشخاص …

أكمل القراءة »