الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : المساج

فوائد المساج الصحية

يعاني البعض من الناس نتيجة الضغوط اليومية الكبيرة في عصرنا الحالي من مشكلة الشد العضلي أو التشنجات بأنواعها أو عدم النوم لساعات كافية في خلال فترة الليل ، بالإضافة إلى الوقوف لعدد ساعات طويلة في أثناء قيامهم بأعمالهم ، و ما إلى غير ذلك من متاعب ، و لذلك دائماً …

أكمل القراءة »

المساج استرخاء وعلاج.. تعرف على فوائده

المساج عبارة عن تدليك بالضغط على الجسم سواء كان هذا الضغط منظم، غير منظم، ثابت، متحرك (سواء توتر أو حركة أو اهتزاز)، ويتم ذلك عن طريق الأيدي أو بأجهزة آلية. فن المساج لا يقتصر فقط على الترفيه كما يعتقد البعض، لكنه له دور وأثر كبير على الصحة النفسية و الجسدية …

أكمل القراءة »

حقائق عن اهمية المساج للجسم

يعتبر المساج من اهم وسائل الراحة و الاسترخاء بالاضافة الى عدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل حقائق عن اهمية المساج للجسم. وجدت دراسات جديدة أن التدليك له خصائص طبية وأن فوائد المساج للجسم …

أكمل القراءة »

فوائد المساج بين الزوجين

يعتبر المساج من احد الطرق الممتازة لاسعاد الزوج خاصة قبل العلاقة الحميمة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل فوائد المساج بين الزوجين. الكثير من الناس يحبون المساج و التدليك ، حيث أنه يساعدهم كي يشعروا …

أكمل القراءة »

وصفة لتكبير الارداف و الصدر فعالة و سريعة النتائج

وصفة لتكبير الارداف و الصدر فعالة و سريعة النتائج تقدمها لك مجلة رجيم ،يمكن ان تستخدم لتكبير الارداف وايضا لتكبير الصدر او لكليهما فعالة وسريعة النتائج ما عليك الا اتباع ماجاء فيها . المقادير ملعتين طعام حلبة كاس كبير ماء ملعقة اكل خميرة ملعقتين اكل زيت جنين القمح   الطريقة …

أكمل القراءة »

خلطات سحرية لتطويل الشعر مجربة ومضمونة

تحلمين بامتلاك شعر طويل و براق ولكن للاسف شعرك ينمو ببطئ شديد و يزعجك ذلك تشعرين بالياس احيانا لا داعي للقلق بعد الان مع مجلة رجيم لا و جود للياس نقدم لك سيدتي في هده المقالة مجموعة من النصائح و الحيل لتسريع نمو شعرك عادة كل شعرة علميا لها معدل …

أكمل القراءة »

فوائد و أنواع المساج

مساج

المساج Massage لتجديد الناشط والتخلص من الإرهاق، المساج ببساطة هو تدليكٌ الجسم عن طريق الضغط والتحريك بطريقة معينة لإنعاشه وتحريك الدورة الدموية، ويتم المساج بصورٍ وطرقٍ متعددةٍ ومختلفةٍ، وهناك مجموعة من الأدوات يجب توافرها للقيام بالمساج، كالزيوت المختلفة وأنواع من الكريمات لتدليك الجسم، ويعتبر أفضل وقت للتدليك في الصباح قبل أن …

أكمل القراءة »