النساء

هل اصبح التردد كابوس يحرمك من اتخاذ اي قرار حتى لو كان بسيط. مجلة رجيم تقدم لك حلا لهذه المشكلة في سبعة خطوات متتابعة. أوردت دراسة…

انت حامل في الشهر الاول و لا زلت تتبعين نفس نمط غذائك السابق ولكن عزيزتي اعلمي ان التغذية السليمة اثناء فترة الحمل لها اهمية قصوى فبالرغم…

لا شك اننا ننتظر فصل الصيف بفارغ الصبر للذهاب الى البحر مع العائلة و تعريض اجسامنا للشمس للحصول على فيتامين “D”  “البرونزاج” ولكن بعد هذا المقال…

كل فتاة منا تحلم بفارس الاحلام وترسم في خيالها صورة لزوج المستقبل و شريك حياتها كان يكون قوي الشخصية متفهما حنونا يحبها ولكنها تصطدم بالواقع عند…

نقدم لك على مجلة رجيم مجموعه من الفيتامينات التي تعزز الجهاز المناعي لديك ,الفيتامينات مهمة جدا لصحه الجسم ونقصها يؤثر على الصحه والنشاط الفيتامينات والمعادن ضرورية…

يعاني بعض النساء المتقدمات في السن من كثرة التجاعيد و ترهلات البشرة مما يجعلهن مدمنات على عملية التجميل بدون استوعاب المخاطرة الناتجة عنها. تقدم لك مجلة…

انتشر مؤخرا بين فئة أوائل و أوسط المراهقة اضطرابات في الانظمة الاغذية سواءا كانت بفقدان الشهية ام عكسها و هي الشراهة. مجلة رجيم تقدم لك اسباب…

اصنعي زيت لعلاج حروق الشمس لبشرتك بزهرة سانت جون، التى اثبت زيتها  فعالية في علاج الحروق الجلدية الطفيفة التي سببتها اشعة الشمس، كما انه يستخدم  في التدليك…

لا تحتاج الى تناول كميات كبيرة من اللحوم حتى تحصل على نسبه الحديد الكافيه لجسمك , واذا كنت نباتي وتعاني من نقص الحديد مع مجلة رجيم…

لفاكهه الكيوي فوائد عديده واظهرت الابحاث الجديدة ان بأمكانك فاكهه الكيوي ان تكون حبوب منومه حقيقه مع مجلة رجيم اكتشف كيف تساعد فاكهه الكيوي في النوم لمن…

السيلوليت او قشرة البرتقال تعاني منه اغلبية النساء خاصة بعد الولادة او فقدان الكثير الوزن وللتخلص منه لاشك عزيزتي انك استعملت كل الكريمات التي قيل لك…

اليوم تطرح لك مجلة رجيم مقالا حول كيفية الاستمرار في المحافظة على وزنك بالرغم من الصعوبات التي تواجك. وفقا للباحثة باربرا فريدريكسون من جامعة ولاية كارولينا…

المعاملة فن و لكي تكسبي زوجك عزيزتي حواء عليك ان تتقني هذا الفن و تغرقيه بدلعك و اغرائه بكل الطرق فالرجل يا حواء طفل كبير ولان…

نقص الحديد شائع جدا خاصه في صفوف النساء الحديد معدن اساسي يوفر تحسين الاداء والقدرة على التحمل والصمود مجلة رجيم تقدم لكم بعض المعلومات والنصائح حول…

يعتبر الشعر من اساسيات الجمال عند النساء وكذا الرجال لذلك يجب الاعتناء به دائما . اذ أن تساقط الشعر يشكل عليه خطرا قد يسبب الصلع الدائم…

الكثير منا يعاني من مشكلة تساقط الشعر ولكن هناك معدل طبيعي ولا يحتاج الى زيارة الطبيب او الخوف منه على مجلة رجيم تقدم لكم نصائح لمعرفة…

هنالك بعض الامراض الخطيرة الكامنة التي قد تصاب بها المرأة دون الانتباه لها. لان اعراضها قد تكون عادية في بداية المرض لذلك تقدم لك مجلة رجيم…

زيوت عطرية تساعد على النوم الجيد ،من مجلة رجيم التي ستقدم لك وصفة طبيعية للاسترخاء والراحة والنوم الجيد ومحاربة الارق . المقادير  10 قطرات…

الحب يعني وجود ارتباط روحي عميق بين الطرفين ، ارتباط ينعكس على سلوكهما ، وعلى تفكيرهما ، وعلى اهتماماتهما .. شعور يتغلغل في كل خلايا الجسد…

لكل شخص مواصفات معينة يبحث عنها في شريك حياته سواء كان رجلا أم امرأة.. ولكن ما يحتاج الرجل من المرأة يكون مختلفا عما تحتاجه هي منه،وهذا…

كيفية صناعة معجون اسنان بنفسك هي وصفة مجلة رجيم ،التي ستمنحك اسنان براقة بمواد بسيطة تصنعينه بنفسك المكونات  ملعقة من الصلصال الابيض ملعقة من بيكربونات الصودا…