الخميس , مارس 23 2017

أرشيف الوسم : اهمية

11 طريقة طبيعية لعلاج تورم اللثة

هناك الكثير من العلاجات الطبيعية المنزلية للتخلص من تورم اللثة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية لتورم اللثة التهاب اللثة يعتبر التهاب اللّثّة (Gingivitis,Odontitis) على أنه مرض يصيب اللّثّةوتكون بسبب حدوث الالتهابات سببها ” بيوفيلمات بكتيريّة” ،وهي …

أكمل القراءة »

9 اطعمة تعيق نزول دهون البطن

هناك الكثير من الاطعمة التي تسبب في تأخر نزول دهون البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تعيق نزول دهون البطن دهون البطن والخصر هناك العديد من الأشخاص يعانون من زيادة الكرش وبروزه بشكل كبير وغير لائق، …

أكمل القراءة »

9 اطعمة تسبب سمنه البطن

هناك الكثير من الاطعمة التي تسبب السمنه وخاصة سمنه البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تسبب السمنه السمنه يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة السمنة؛ نتيجة قلّة الحركة، وعدم ممارسة الرياضة بانتظامٍ، وتناول الأطعمة بكميّاتٍ كبيرةٍ، …

أكمل القراءة »

7 اسباب تؤدي الى ظهور الهالات السوداء

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى ظهور الهالات السوداء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب ظهور الهالات السوداء الهالات السوداء تنتشر مشكلة الهالات السوداء التي تظهر تحت العين بين مختلف الفئات العمرية بغضّ النظر عن الجنس نتيجة …

أكمل القراءة »

12 من فوائد الملح الصحية

يمتاز الملح بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في فصل الشتاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للملح الملح الملح هو مركبٌ كيميائي مكوّنٌ من كلوريد الصوديوم، ويتألف من حبيباتٍ ذات لونٍ أبيض وناعمة، ويدخل في العديد من …

أكمل القراءة »

13 فائده جمالية للمانجو

يمتاز المانجو بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في فصل الشتاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد المانجو الصحية والجمالية للبشرة والشعر المانجو تعتبر فاكهة المانجو من أشهر أنواع الفواكه التي تتمّ زراعتها في العالم، حيث تحظى بشعبيّة واسعة …

أكمل القراءة »

نصائح لتنظيم الحياه الزوجيه

هناك الكثير من النصائح التي تساعد في تنظيم الحياة الزوجيه في فصل الشتاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لتنظيم الحياة الزوجية الحياة الزوجية عندما يبدأ الزّوجان الحياة الزوجيّة يدخلان إلى عالم جديد مليء بالمسؤوليّات والواجبات، وتزداد المسؤوليّات …

أكمل القراءة »

11 طريقة تساعدك على الحفظ

هناك الكثير من الطرق التي تساعدك على الحفظ بشكل اسرع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق المساعدة على الحفظ الحفظ ذات صلة كيف احفظ الدروس بسهولة وبسرعة اسهل طريقة لحفظ الدروس كيف أستطيع حفظ القران الكريم كيف يمكن …

أكمل القراءة »

12 فائده صحية للتوت الاحمر

يمتاز التوت بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للتوت الاحمر التوت الأحمر التوت شجر مثمر حولي، يتميّز بثماره الملونة، البيضاء، والحمراء، والسوداء، وأوراقه الكبيرة التي أيضاً تُعتبر مصدر غذاء للإنسان والحيوانات ولحشرات …

أكمل القراءة »

7 نصائح للوقاية من السكري

هناك الكثير من النصائح التي تساعد في الوقاية من مرض السكري في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للوقاية من السكري ما هو السكري؟ السكري:مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن انتاج مادة الانسولين بكمية كافية ،او عندما يعجز …

أكمل القراءة »

10 اسباب وراء عدم حركه الجنين

هناك الكثير من الاسباب التي تؤثر على حركه الجنين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاسباب وراء عدم الاحساس بحركه الجنين تترقب كل أم مراحل تطور جنينها داخل رحمها ، فمنذ أن تعرف الام بخبر حملها السعيد ، تظل …

أكمل القراءة »

7 خطوات للتخلص من الوزن الزائد

هناك الكثير من الطرق والخطوات التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات للتخلص من الوزن الزائد انتشرت ظاهرة ازياد الوزن في أواخر القرن الماضي بشكل متزايد وملحوظ ، حيث بدأ هذا التزايد …

أكمل القراءة »

8 اطعمة تساعد في التخلص من الالم

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في التخلص من الالم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة للتخلص من الالم الصحّة يُعرّف العلماء الصحّة على أنّها مستوى كفاءة الجسم الوظيفيّة والأيضيّة، وقدرته على التكيّف مع التغيرات الجسديّة، والعقليّة، والاجتماعيّة …

أكمل القراءة »

5 اطعمة مفيدة لمرضى قرحه المعدة

للمصابين بقرحه المعدة يفضل الالتزام بانواع اطعمة معينه وتجنب الاطعمة التي تسبب تهيج للمعدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة المفيدة لقرحه المعده قرحه المعدة هي مرض من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضميّ بشكل واسع ومنتشر في جميع …

أكمل القراءة »

10 مصادر طبيعية للبروتين

من المعروف ان البروتين من اهم العناصر الغذائيه فهو مهم لبناء العضلات في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المصادر الطبيعية للبروتين البروتين البروتين من العناصر الأساسية المسؤولة عن وظائف متعددة في الجسم بما في ذلك بناء الأنسجة، والخلايا، والعضلات، …

أكمل القراءة »

5 مصادر طبيعية لفيتامين E

فيتامين e مفيدة لصحه الجسم وله العديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المصادر الطبيعية لفيتامين E فيتامين E أو فيتامين هـ هو نوع من الفيتامينات الذائبة في الدهن، تم اكتشافه كعنصر ضروريّ للتكاثر في جرذان …

أكمل القراءة »

6 اطعمة تسبب الالتهاب تجنبها

هناك الكثير من الاطعمة التي تسبب الامراض المتعدده في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية للوقاية من الالتهابات العامه الغذاء إنّ الطعام والماء هما المصدران الأساسيان لتغذية الجسم وتقويته، ولكن كثير من الأطعمة التي نتناولها لا تحتوي على …

أكمل القراءة »

12 نوع غذائي يستخدم كمضاد حيوي

الغذاء الصحي والمتوازن يعتبر من افضل المضادات الحيوية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تستخدم كمضاد حيوي طبيعي المضاد الحيوي عندما يُصاب الإنسان بمرضٍ بكتيريٍّ أو فيروسي يصرف له الطّبيب ما يُسمّى بالمضاد الحيوي، فهو عبارةٌ عن …

أكمل القراءة »

الاطعمة التي يفضل تناولها قبل وبعد الرياضة

يجب الحرص على تناول طعام معين قبل الرياضة او بعد التمارين الرياضية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي يجب تناولها قبل وبعد الرياضة فوائد الرياضة للرياضة فوائد شملت كافة الجوانب المتعلقة بالإنسان، فهي مفيدة على كافة الأصعدة، …

أكمل القراءة »

12 طعام غذائي يساعد على تحسين المزاج

لتحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب والقلق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطعام الغذائي الذي يساعد في تحسين المزاج تحسين مزاجي ونفسيتي كثيراً ما يتصرف الإنسان بشكل انفعالي ومزاجي مزعج، مزعج له ولأصدقائه من حوله، ويمكن مع تراكم الانفعالات …

أكمل القراءة »

10 فوائد لفاكهه القشطة

هناك الكثير من الفوائد الصحية العديد لفاكهه القشطه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد فاكهه القشطة فاكهه القشطة فاكهة القشطة أو المُستعفل كما تُسمّى في عُمان، هي من الفواكه الاستوائية الشهيّة التي تعود أصولها لجبال الأنديز في أمريكا …

أكمل القراءة »

فوائد زيت البقدونس

هناك الكثير من الفوائد الطبيعية لزيت البقدونس في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لزيت البقدونس زيت البقدونس يستخرج زيت البقدونس وهي نبتة خضراء متفرعة الأوراق خضراء اللون وهي منتشرة بشكل كبير في جميع أنحاء العالم، ويعتبر البقدونس …

أكمل القراءة »

10 طرق لتطويل الشعر :

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في الحصول على شعر صحي وناعم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لتطويل الشعر الشعر الشعر الطويل هو سرّ جمال المرأة، وخاصّة المرأة الشرقيّة، وهو ما تسعى إليه المرأة بشتّى الطرق؛ …

أكمل القراءة »

5 فيتامينات لعلاج جفاف المهبل

هناك الكثير من الفيتامينات والطرق الطبيعية لعلاج جفاف المهبل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات لعلاج جفاف المهبل جفاف المهبل تحدث في فترة ما ينقطع الطمث عند بعض النساء نتيجة حدوث تغيرات ملحوظة التي تصف بأنها غير مرغوبة، …

أكمل القراءة »