الثلاثاء , مارس 28 2017

أرشيف الوسم : اوراق

الفوائد الصحية والتجميلة لأوراق الغار

تعتبر أوراق الغار من الأوراق العطرية التي تستخدم غالبا في المطبخ الهندي ، ويستخدم الزيت المستخلص من هذه الأوراق في العديد من المنافع الطبية ، فهو يعالج العديد من الأمراض ويتميز بخصائص مضادة للبكتريا ، مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات ، كما أنها من المكونات الغنية بمضادات الأكسدة والفلافونويد . ويعتبر …

أكمل القراءة »

فوائد أوراق العنب الصحية

يعتبر العنب من احد الاغذية الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية مذهلة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل فوائد أوراق العنب الصحية. تعد أوراق العنب له إستخدامات كثيرة وله فوائد عديدة جداً للجسم . ولكن …

أكمل القراءة »

6 فوائد صحية لاوراق الخرشوف

يمتاز نبات الخرشوف بالعديد من الفوائد الصحية والطبية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد اوراق نبات الخرشوف الصحية الخرشوف او الارضي الشوكي هو من أغنى وأنفع الأغذية للإنسان لما يحتويه من عناصر غذائية أساسية وعناصر أُخرى كيميائية ودوائيةٍ مهمةٍ …

أكمل القراءة »

فوائد ورق الزيتون الصحية

يعتبر الزيتون من اكثر الثمار شهرة بين دول العالم و التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية نذكلها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد ورق الزيتون الصحية. الزيتون هو فاكهة قوية ولذيذة التي يمكن أن توفر للجسم البشري …

أكمل القراءة »

فوائد الزيزفون

يعتبر الزيزفون من احد الاعشاب الطبية المفيدة في علاج الكثير من الامراض الصحية و الجمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. نبات الزيزفون عبارة عن شجرة كبيرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 30 مترا، يغطي سيقانها لحاء ذو لون رمادي …

أكمل القراءة »

فوائد بذور العنب

يعتبر العنب من اهم المكونات الطبيعية المغذية للجسم يتميز بعدة فوائد و خصائص تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال نذكر فيه فوائد بذور و اوراق العنب. العنب العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق فائدة ومردودا وإن له دور فعال في …

أكمل القراءة »

فائدة التوت للصحة

اليوم اخترنا لك فاكهة التوت لتعدد و تنوع فوائدها في علاج الكثير من المشاكل الصحية من خلال وصفات نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل طرق استخدام فاكهة التوت. التوت شجر كبير يزرع من أجل ثمارة الصغيرة، وهو من فصيلة …

أكمل القراءة »

الزيتون – تعرف على فوائد الزيتون الصحية والعلاجية

تعتبر شجرة الزيتون شجرة مباركة وتمتاز ثمار الزيتون بفوائد صحية عديدة فهي غنية بالمعادن والفيتامينات المهم وبشكل الزيتون جزء من النظام الغذائي في الوطن العربي في هذا المقال تعرف اكثر على فوائد الزيتون الصحية والجمالية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعتبر شجرة الزيتون شجرة …

أكمل القراءة »

اخسر 17 كيلو من وزنك على طريقة بيونسيه

اخسر 17 كيلو من وزنك على طريقة بيونسيه حصريا على مجلة رجيم الان بامكانك اتباع برنامج بيونسيه الناجح لخساره الوزن . اخسر 17 كيلو من وزنك على طريقة بيونسيه اساس الدايت هو خلطة الليمون  خلطة الليمون 2 لتر ماء + عصير 6 حبات ليمون +120 مللتر من العسل الطبيعي + …

أكمل القراءة »

انحت جسمك و اخسر وزنك و قوي مناعتك بكوبين من هذا

انحت جسمك و اخسر وزنك و قوي مناعتك بكوبين من هذا حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم الشراب السحري الذي يساعدك على الرشاقة طبعا مع الرياضة و  النظام الغذائي انحت جسمك و اخسر وزنك و قوي مناعتك بكوبين من هذا مكونات الخلطة لتر ماء دافئ اوراق نعناع عود قرفة ملعقة …

أكمل القراءة »

الزيوت الطبيعية وجمال البشرة

صحة الجلد هي الامر الذي نحتاجه جميعنا ونسعى للحصول على جلد وبشرة صحية خالية من المشاكل والامراض ولكن هناك عوامل خارجية مؤثرة مثل التلوث البيئي والكيميائيات والاجهاد وقلة النوم ولكن ايضا التركيب الجيني له دور واسلوب الحياة ونظامها على مجلة رجيم اعرف اكثر عن البشرة وكيفية اعادة التوازن لها هل …

أكمل القراءة »

تخلص من شحوم المؤخرة و الفخذين مع هذه الوصفه مدة 30 يوم

تخلص من شحوم المؤخرة و الفخذين مع هذه الوصفه مدة 30 يوم فقط و حصريا على مجلة رجيم المطلوب الالتزام الحرفي للحصول على نتائج مرضية . تخلص من شحوم المؤخرة و الفخذين مع هذه الوصفه مدة 30 يوم يجب اكل المزيج مع الافطار و اعتماده كوجبة عشاء لمدة 15 يوم …

أكمل القراءة »

وصفة سحرية للتخلص من مشكل تساقط الشعر

ان كنت عزيزتي تشكين من سقوط شعرك بكثرة وتخافين من الصلع الذي يمكن ان تسببه لك الادوية ومستحضرات التجميل اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه وصفة سحرية باستعمال نبات القراص للتخلص نهائيا من هذا المشكل المكونات نصف لتر ماء 200 غ من اوراق القراص 2 ملعة من …

أكمل القراءة »

تعلمي كيف تجهزين غرفة مولودك الجديد

لم يبق الكثير على موعد استقبال طفلك الاول و لم تجهزي لحد الان غرفته ولم تختاري الديكور و ليس لديك ادنى فكرة من اين تبدئين و … لذا خصصت مجلة ريجيم هذا المقال لكل الامهات و تقدم لك الطرق السليمة لتجهيز غرفة طفلك 1/ غرفة الطفل يجب ان تكون امنة …

أكمل القراءة »

10 اطعمة للتخلص من القلق و التوتر

ان كنت ممن يشعرون بالقلق و التوتر كثيرا عليك ان تعرف عزيزي ان القلق يمكن ان يسبب لك مشاكل و امراض خطيرة لذا حفاظا على صحتك تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال 10 اطعمة للتغلب ومحاربة القلق 1/ السلطة واحد من أهم أعراض القلق هو الجوع،الناجم عن اختلال التوازن …

أكمل القراءة »

أغذية تقيك من عيوب البصر

أغذية تقيك من عيوب البصر

يؤثر نقص الاغذية على البصر بشكل كبير و خاصة عند الاطفال مثل نقص فيتامين سي أو الأوميغا3 أو مضادات الأكسدة أو المعادن. لذلك تنصحك مجلة رجيم بالحفاظ على الطعام الصحي لتحسين الرؤية وتفادي مشاكلها. ومن هذه الأطعمة التي تزيد حدة الرؤية: البروكلي: البروكلي من الخضروات الضرورية جداً للحفاظ على صحة …

أكمل القراءة »

الحفاظ على باقة من الزهور لمدة اطول

الزهور تزين منازلنا أو شققنا  لتجلب  الكمال، وتجلب لمسة من نضارة ورائحة عطرة ومميزة .ولكن نادرا ما يحصل ذلك لوقت طويل،  عندما نجلب باقة من الزهور فهدفناهو الحفاظ  عليها جيدة لأطول وقت ممكن ومجلة رجيم تقدم لك طريقة الحفاظ على باقة من الزهور لمدة اطول . الحفاظ على الزهور  إزالة …

أكمل القراءة »

نصائح للرضاعة الطبيعية وادرار الحليب

نصائح للرضاعة الطبيعية وادرار الحليب تجدينها في مجلة رجيم ،ولما في الرضاعة الطبيعية من سعادة عندما  يكون الحليب كافي و الام لا تعاني من تشقق الحلمات المؤلمة،وعلاوة على ذلك، فإنها إلى حد بعيد النظام الغذائي الأنسب للرضع وأيضا أفضل لصحتهم! هنا بعض النصائح للتسهيل الرضاعة الطبيعية . تنشيط إفراز الحليب  …

أكمل القراءة »

3 خلطات سحرية مجربة للتخلص نهائيا من السيلوليت

السيلوليت او الخطوط البيضاء الكابوس الذي تعاني منه اغلبية النساء و يتمنين لو يوجد حل يخلصهن منه نهائي فحتى ممارسة التمارين الرياضية او اتباع حمية غذائية التي ينصح بها اغلبية الاخصائين لا يجدي نفعا بل يساعد على التقليل منه فقط ولكن مع مجلة رجيم دائما يوجد الحل ” 3 خلطات …

أكمل القراءة »

أوراق إكليل الجبل لتقشير البشرة و التخلص من نزلات البرد

لتحصلي على بشرة ناعمة و مشعة تقدم لك مجلة ريجيم طريقة استنشاق إكليل الجبل الذي يمكن ان تستخدم كحمام البخار (في الوجه) لمن تريد تقشير البشرة .و يمكنك ايضا استعماله في فصل الشتاء لعلاج نزلات البرد. تحتاجين الى أوراق إكليل الجبل المجففة الماء وعاء طريقة التحضير *في وعاء ضعي اوراق …

أكمل القراءة »

مشروب الياسمين ضد القلق والاجهاد

مشروب الياسمين  هو نبات ممتاز ضد القلق والاجهاد،  لهذا مجلة رجيم تقدم لك وصفة الياسمين لمن يعاني من مشكل التوتر والقلق،  فقط شراب الياسمين هو الحل الطبيعي لهذا المشكل ولاسترخاء الجسم والعقل  . المقادير   3 غرام من زهور الياسمين 250 مل من الماء. الطريقة غلي الماء في اناء عند …

أكمل القراءة »

طرق لمحاربة عث الملابس والافرشة

طرق لمحاربة عث الملابس والافرشة تجدينها في مجلتك التي تهتم بكل امورك وخاصة تسهيل اعمالك المنزلية مجلة رجيم ،فاليوم تقدم لك حيلة بسيطة لتتخلصي من تواجد عث الملابس او الاغطية والمفروشات ليس هذا فحسب بل لاعطائها رائحة زكية ، تابعي معي . لتتجنبي عث الملابس والاغطية والافرشة ما عليك الا …

أكمل القراءة »

باستا الدجاج

وصفة سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم ,وصفة الباستا بالدجاج لذيذة ورائعة المكونات: 100 غرام معكرونه 100 غرام دجاج 1/2 ملعقة طعام زيت او زبدة 1/2 كراث 100 غرام فطر 1 فص ثوم مفروم 1 ملعقة صغيرة فول الصويا 1/4 كوب زبدة 50 غرام بازلاء ملح وفلفل ريحان للتزيين …

أكمل القراءة »

اصنعي محلول مضاد لتساقط الشعر بنفسك

تساقط الشعر امر مرعب للرجال والنساء على حد سواء ،لهذا فهو الامر الذي قد يكلفنا الكثير من الاثمان لشراء مستحضرات تساعد على الكف من تساقطه واعادة نموه من جديد ،وللاسف قد تكون تلك المستحضرات التي بالاسواق مكلفة للغاية وربما غير فعالة ،مجلة رجيم تقدم لك محلول  اصنعيه بنفسك بمواد طبيعية …

أكمل القراءة »