الإثنين , فبراير 27 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : ا

أرشيف الوسم : ا

10 طرق للحصول على سيقان ممشوقة

تحلمين بالحصول على سيقان جميلة رشيقة منحوتة كسيقان عارضات الازياء اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه 10 طرق للحصول على السيقان التي تحلمين بها ممارسة الرياضة احصلي على حصص مع مدرب الرياضة فهو سيعمل على زيادة العضلات لديك و التخلص من الدهون الموجودة فهذا مجاله و …

أكمل القراءة »

ماسك الليمون للتخلص من حب الشباب و الخلايا الميتة

ان كنت تريدين التخلص من حب الشباب و تقشير وجهك وازالة الخلايا الميتة اليك هذا المقال ” ماسك الليمون للتخلص من حب الشباب وازالة الخلايا الميتة ” من مجلة ريجيم تقدم لك فيه طريقة سهلة اقتصادية مضمونة باستعمال الليمون الذي سيخلصك نهائيا من كل هاته المشاكل المقادير 1ملعقة من السكر …

أكمل القراءة »

الفطائر التوت اللذيذة

وصفة سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم مناسبة كوجبة افطار رائعة مغذية ومفيدة المكونات 2 ½ أكواب طحين 3/4 ملعقة شاي البيكنغ باودر ½ ملعقة صغيرة من الملح 1 ½ ملاعق كبيرة من السكر 1 كوب حليب قليل الدسم 3 بيضات 50 غراما من الزبدة القيام بذلك تذويب الزبدة. …

أكمل القراءة »

ماسكات متنوعة لجميع انواع البشرة

لان مجلة ريجيم يهمها جمالك ونضارة بشرتك تقدم لك في هذا المقال 12 ماسك لتبييض وترطيب وجهك و التخلص من الهالات السوداءو… تصلح لكل انواع البشرة ” للبشرة الدهنية الجافة الطبيعية الزيتية ….” تصفية الوجه قومي بنقع خمسة وعشرين غراما من الخميرة في زجاجة من الماء مدة ثلاثين دقيقة في …

أكمل القراءة »

4 طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية

“خااص للمتزوجين ” مع تقدم السن والاجهاد والتعب الكثير من الازواج من تقل لديهم الرغبة الجنسية لذا لزيادة الرغبة و ارضاء شريكك تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال بعض النصائح لتحفيز الرغبة و التخلص من البرود العاطفي العناية و الاهتمام بجسمك لاشك انه مع مر السنين لا يهتم الانسان …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء

تحلمين بوجه صافي خالي من الرؤوس السوداء وتبحثين عن طرق للتخلص منها اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه طرق طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء نهائيا ماهي الرؤوس السوداء الرؤوس السوداء، حبوب تظهر على وجوه المراهقين والبالغين. وبأحجام مختلفة. كيفية التخلص منها طريقة 1: لإزالتها دون التسبب بتهيج …

أكمل القراءة »

اكتشفي فوائد النوم السحرية لجمالك

للنوم فوائد لاتعد و لا تحصى سواء بالنسبة للجسم او الدماغ او …لكن في هذا المقال تخصك مجلة ريجيم بفوائده بالنسبة للجمال عيون مشرقة إذا كنت تريدين عيون حادة ومشرقة، يجب أن تنامي بشكل صحيح وبانتظام مدة 8 ساعات يوميا و لا تكثري من السهر. الدوائر السوداء على الرغم من …

أكمل القراءة »

الفوائد الطبية لنبتة الغافث

طب الاعشاب او الطب البديل لا يمكن الاستغناء مهما تطور العلم فهو بعتبر المرجع الاساسي لمختلف الادوية لذا لتتعرفي عليه اكثر تقدم لك مجلة ريجيم الفوائد الطبية لنبات الغافث الذي يعتبر من اول النباتات التي استخدمت في علاج الامراض ولازالت الى وقتنا الحالي يعود اكتشاف الفوائد الطبية لنبات الغافث ما …

أكمل القراءة »

الفوائد الطبية للأناناس

لا يختلف اثنان ان الاناناس من الثمار اللذيذة والشهية و لكن ما لا يعرفه اغلبية الناس ان الاناناس اضافة الى كونه فاكهة لذيذة فهو ايضا يستخدم في علاج الامراض كالاتهابات والمفاصل و… و لتتعرفي على فوائده اكثر تابعي هذا المقال من مجلة ريجيم الأناناس نبات استوائي يحتوي على انزيم الجذعية …

أكمل القراءة »

7 نصائح لشباب دائم

تحلمين بشباب دائم جسم خالي من التجاعيد اذا اتبعي هاته النصائح التي تقدمها لك مجلة ريجيم في هذا المقال اتباع نظام غذائي صحي يقول بيلين نافارو، طبيب في علم الشيخوخة في جامعة سالامانكا أنه بمرور الوقت، على المراة ان تستهلك “المزيد من الأطعمة الطبيعية”، وأن “كل شيء تكله سيؤثر على …

أكمل القراءة »

كيف تعودين طفلك على تناول الاكل الصحي

طفلك لا يريد الاكل ويرفض تناوله ويفضل اكل المطاعم والحلويات على الاكل الصحي كيف تتعاملين معه ?كيف تعودينه على الاكل الصحي ?كل هذا تجيبك عنه مجلة ريجيم في هذا المقال *تعود رغبة الطفل على عدم تناول الاكل الى تاخره في النوم و تعوده على الاكل في فترات مختلفةوغير محددة و …

أكمل القراءة »

الرياضة للتخلص من الاكتئاب و المشاعر السلبية

تريدين التخلص من الكابة الغضب التوتر مشاعر الكراهية …وغيرها من المشاعر السلبية التي تنكد عليك حياتك الحل سهل ” ممارسة الرياضة” التي بعد قرائتك لهذا المقال من مجلة ريجيم ستغيرين رايك و تبدئين بممارستها يوميا الغضب والكابة عندما نشعر بالغضب نميل الى جرح اي شخص يكون بقربنا في ذلك الوقت …

أكمل القراءة »

تمارين التمدد للحصول على جسم مثالي

تريدين جسما رشيقا بدون ترهلات مثيرا جذابا مشية انيقة مظهر عارضات الازياء اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه السر للحصول على هذا الجسم السر هو تمارين التمدد التي يحرص كل مدربي الرياضة على ممارستها في نهاية الحصة لانها تكسب الجسم مرونة ورشاقة خيالية وتطيل عضلات الجسم …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية للعناية بوجهك

تريدين وجها ناعما براقا لامعا خاليا من البثور و النمش اذا اليك هاته الطرق التي تقدمها لك مجلة ريجيم للعناية بوجهك 1/ تنظيف الوجه صباحا ومساءا ويستحسن استعمال مراهم وكريمات خاصة لتنظيف الوجه وذلك لإزالة الزهم والخلايا الميتة التي تتراكم على سطح الجلد و البشرة من الشوائب (الغبار والعرق، الزهم، …

أكمل القراءة »

كيك الزبادي الشهي

لتحلى سهرتك يوم العيد مع العائلة تقدم لك مجلة ريجيم كيك الزبادي وصفة سهلة و بسيطة لن تاخذ منك الكثير و ستلاقي استحسان الجميع المكونات ( تكفي 8 أشخاص): 1 الزبادي 2 كاس طحين 2 كاس من السكر نصف وعاء من الزيت 3 بيضات 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز …

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من السموم في الجسم

السموم او ديتوكس ماهو السبب الرئيسي في تكون هاته السموم كيف نتخلص منها ماهي اعراضها ماهي اثارها على الحيوية و النشاط كل هاته الاسئلة تجيبك عنها مجلة ريجيم في هذا المقال 1/السبب الرئيسي في تكون السموم في الجسم هو طعامنا الذي يؤثر على عملية الهضم مما يصيبنا بالخمول و ضعف …

أكمل القراءة »

تالقي ببشرة نضرة يوم العيد مع خلطات السمسم

عرف السمسم منذ القدم بفوائدة الكثيرة سواء لللطبخ او علاج الامراض او للجمال فهو يعتبر الشريك المثالي لللبشرة والشعر والاظافر لذا ان كنت تريدين ان تستفيدي من فوائد السمسم للحصول على جمال طبيعي وتتالقي يوم العيد تابعي معنا هذا المقال الذي تقدم لك فيه مجة ريجيم وصفات وخلطات من السمسم …

أكمل القراءة »

7 طرق لتحقيق السعادة الابدية

من منا لا يتمنى العيش بسعادة راحة بال وهدوء لا يؤرقه شيئا ولكن السعادة لا تاتي الينا بل يجب علينا نحن ان نذهب عليها لذا ان كنت تريدين ايضا الحصول على السعادة اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه 7 طرق لتحقيق السعادة الابدية الطبيب النفسي في مستشفى …

أكمل القراءة »

5 نصائح لازالة الشعر فى المناطق الحساسة بسهولة

الكثير من الفتيات من تشكل لها إزالة الشعر فى المناطق الحساسة او منطقة البيكيني كابوسا وذلك لما تسببة من الم كما انها تستغرق الكثير من الوقت نظرا لتشعب وسمك الشعر فى تلك المناطق اضافة الى ذلك معانتهن من ظهور حبوب و احمرار و تهيج المنطقة و حكة قوية و نمو …

أكمل القراءة »

10 افكار لحفل زفاف مثالي

تحلمين بحفل زفاف مثالي لا مثيل له كزفاف الاميرات حفل يبقى عالقاً في الأذهان بكل تفاصيله اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه 10 افكار لزفاف مثالى 1/ العودة الى قضبان الحلوى لتجعلي زفافك مميزا عليك باختيار حلوى القضبان و ضعيها على طاولات الاكل ” لاتستغربي فقضبان …

أكمل القراءة »

6 حلول طبيعية للتخلص نهائيا من القشرة

تعانين من القشرة التي افسدت مظهر شعرك الجميل جربت كل انواع الشامبو والكريمات ولكن بدون جدوى فالقشرة تعود دائما اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه الماسكات التي تخلصك نهائيا من كابوس القشرة اولا اسباب القشرة سبب القشرة وجود خلل في فروة الرأس الذي يمكن أن يكون …

أكمل القراءة »

4 نباتات طبيعية لعلاج الاكزيما

الأكزيما مصطلح يطلق على التهاب الجلد أو التحسّس الجلدي وهو واحد من امراض الجلد الأكثر شيوعا في العالم و تختلف اشكاله وانواعه فهناك الأكزيما الأتوبية “أكزيما الأطفال”، الاكزيما التلامسية، الاكزيما الدهنية وأكزيما حفاظات الطفل. لحسن الحظ ان هذا المرض غير معدي ولكنه قد يكون مزمنا ان لم تتم معالجته فورا …

أكمل القراءة »

5 عادات سيئة تجنبيها قبل النوم

بسسب ضغوطات اليوم و زخم الحياة و مشاكل الاولاد قد تنسين مثلا ازالة الماكياج، و العدسات اللاصقة ،او ربط شعرك … ولكن انتبهي عزيزتي فهاته العادات لها تاثير سلبي على بشرتك و جمالك فالنوم بالمكياج يسبب ترهل البشرة ومنع المسام من التنفس مما قد يسبب لك تهيجا او ظهور بثورا …

أكمل القراءة »

5 نصائح لطهي طبق صحي باقل السعرات الحرارية

ان كنت تتبعين حمية غذائية و تتسائلين عن طريقة لطهي اكلتك المفضلة باقل السعرات الحرارية بدون ان تفقد مذاقها “طريقة الجمع بين النظام الغذائي والأطباق اللذيذة” اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه 5 نصائح لطهي طبق صحي باقل السعرات الحرارية الطريقة سهلة عي ايجاد بدائل صحية للمكونات …

أكمل القراءة »