الثلاثاء , مارس 28 2017

أرشيف الوسم : بذور

10 أسباب تجعلك تتناول بذور الحلبة يوميا

الطعم اللاذع لبذور الحلبة أو “قصوري ميثي” بالهندية قد تجعلها غير سائغة ، لذلك يتردد معظم الأشخاص في تناولها ، ولكن هذا الطعام ذو الطعم اللاذع يتميز بالفوائد الصحية والمواد الغذائية المتعددة ،  وإذا تعرفت على هذه المنافع للحلبة فلن تتجاهل تناولها بعد الآن ، لذا يناقش هذا المقال الأسباب …

أكمل القراءة »

جرب وصفة بذور الشيا والليمون لتتخلص من دهون البطن

تعتبر المكونات الطبيعية منجما هائلا من الفوائد التي تساعدنا في العناية بجمالنا، بصحتنا وبرشاقتنا، سنقدم لكل من تعاني من الكرش أو دهون البطن وصفة طبيعية تساعد في الحصول على بطن مسطح وجسم رشيق خال من التكتلات. تعتمد هذه الوصفة الطبيعية على بذور الشيا التي تمتاز بقدرتها على تسهيل عملية الهضم …

أكمل القراءة »

استخدمي وصفة بذور الينسون لشد البشرة بشكل مذهل

تعتبر التجاعيد من أبرز مشاكل البشرة، حيث تلاحظين مع مرور الوقت ظهور بعض الخطوط الدقيقة في محيط العينين أو حول الفم. سنقدم لك حلا طبيعيا وبسيط لهذه المشكلة يساعدك في الحفاظ على شباب بشرتك بتكاليف بسيطة. ما سبب ظهور التجاعيد؟ مع التقدم في السن يتراجع إنتاج البشرة لمادة الكولاجين والايلاستين …

أكمل القراءة »

فوائد بذور الشيا للتخسيس وانقاص الوزن الزائد

ما هى بذور الشيا؟ بذور الشيا هى احد النباتات العشبية الحولية ويطلق عليه ايضاً اسم بذور المريمية ويرجع موطن بذور الشيا الاصلى الى غواتيمالا وكذلك المكسيك وتم استخدامها كأحد المحاصيل الزراعية الهامة منذ العصور الوسطى ولكن تم التعرف عليها فى الوطن العربى مؤخراً كأحد اهم البذور النباتية ذات العناصر الغذائية …

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية لبذور الكتان

هناك الكثير من الفوائد الصحية لبذور الكتان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لبذور الكتان بذور الكتان يعرف نبات الكتّان علمياً باسم (Linum usitatissimum)، وهو نبات حولي ينمو إلى ارتفاع 20 إلى 150 سم، ويتميّز نبات الكتّان …

أكمل القراءة »

فوائد بذور الكتان والزنجبيل لخسارة الوزن

هناك الكثير من الفوائد الصحية لبذور الكتان والزنجبيل التي تساعد على خسارة الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لبذور الكتان والزنجبيل بذور الكتان وخسارة الوزن يستعمل الكثير من الأشخاص بذور الكتان لمحاربة الوزن الزّائد والسّمنة، ويختلف …

أكمل القراءة »

16 فائده صحية للكراوية

تمتاز الكراوية بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لعشبة الكراوية الكراوية هي إحدى النّباتات ثنائية الفلقة من فصيلة الخيّميات، يكثر وجودها في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وهي من النّباتات العطريّة الحوليّة التي …

أكمل القراءة »

فوائد بذور البطيخ

يمتاز البطيخ بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لبذور البطيخ بذور البطيخ يعتبر البطيخ من أكثر الفواكه الصيفية المرغوبة لدى الكثير من الناس، فهي تطفئ لهيب العطش، وتضفي إحساساً بالرطوبة في خضم …

أكمل القراءة »

بذور الكتان

تعتبر بذور الكتان من احد انواع البذور الطبيعية المتميزة بعدة اسرار صحية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. تمتلئ فوائد بذور الكتان بالخير والفوائد العظيمة . ويرجع إستخدام هذه البذور منذ العصور القديمة ،حيث إنتشر في الشقافات …

أكمل القراءة »

فوائد بذور دوار الشمس

تمتاز بذور دوار الشمس بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لبذور دوار الشمس بذور دوّار الشّمس تمتلك بذور دوّار الشمس مسمّيات مختلفة، مثل عبّاد الشمس واللبّ السوريّ، وهي أحد أنواع البذور التي تتميّز …

أكمل القراءة »

فوائد زيت بذور العنب

يمتاز زيت بذور العنب بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والشعر العنب العنب يُعتبر العنب من أكثر الفواكه أو الثمار التي تُعتبر مُفيدة جداً بالنسبة لنا، والعنب هو ثمر ناعم …

أكمل القراءة »

حقيقة لن تصدقها عن الشمر و الكرش و كيف يمسحها

حقيقة لن تصدقها عن الشمر و الكرش و كيف يمسحهاحصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم اقوى وصفة تساعدكم على التخلص من الكرش و انتفاخها السحر في الشمر فوائد لن تتخيلها للشمر يعالج تناول بذور الشمر حالات الأنيما ” فقر الدم ” لاحتوائه على نسبة …

أكمل القراءة »

خلطة سحرية لإذابة دهون البطن

تعتبر وجبة الإفطار أهم الوجبات التي يتناولها الإنسان، لذا يجب أن تكون صحية وغنية بالمواد الغذائية المفيدة التي ستمده بالطاقة لكي يواصل أنشطته اليومية بشكل فعال. ومن أفضل الوجبات التي يمكن تناولها خلال وجبة الإفطار هي بذور الشيا والشوفان. فإلى جانب كونهما عنصرين هامين للتغذية حيث يمنحان الجسم طاقة كافية …

أكمل القراءة »

بذور الكتان

تتميز بذور الكتان بكونها من احد المكونات الطبيعية المدهشة بتعدد فوائدها العلاجية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. تمتلئ فوائد بذور الكتان بالخير والفوائد العظيمة . ويرجع إستخدام هذه البذور منذ العصور القديمة ،حيث إنتشر في الشقافات والحضارات …

أكمل القراءة »

بذور الكمون

تعتبر بذور الكمون من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول بذور الكمون. بذور الكراوية، الكمون، المعروف أيضا باسم ميريديان الشمر أو الكمون الفارسي، هو عشب مرة كل سنتين …

أكمل القراءة »

فوائد بذور الشيا للأطفال

تعتبر بذور الشيا من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من القيمة الغذائية وسهلة الهضم. كما أنها غنية جداً مع أحماض أوميغا 3 …

أكمل القراءة »

فوائد جل بذور الكتان للشعر

تعتبر بذور الكتان من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية علاجية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد جل بذور الكتان للشعر. لماذا عليك إستخدام بذور الكتان لشعرك ؟ بجانب أنها تحتوي علي أحماض دهنية و اوميجا …

أكمل القراءة »

20 فائده صحية لبذور اليقطين

يمتاز اليقطين بالعديد من الفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية لبذور اليقطين اليقطين بذور اليقطين هي عبارة عن بذور القرع العسلي أو لبّ الكوسا أو لبّ القرع، وتستخرج هذه البذور من …

أكمل القراءة »

بذور العنب مضاد لامراض كثيرة

من المعروف عن فوائد العنب المتعددة و المدهشة لصحة الانسان و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول بذور العنب مضاد لامراض كثيرة. هل تعلم أن مستخلص بذور العنب يمكن أن يساعدك على التخلص من التجاعيد؟ وهل تعلم أيضا …

أكمل القراءة »

فوائد بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين من احد المكونات الطبيعية المفضلة للكبار و الصغار بالاضافة الى عدة فوائد مدهشة تتعرف عليها  حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد بذور اليقطين. تحتوى بذور اليقطين على العديد من الفوائد في بذور خضراء داكنة، لها ملمس مطاطي مع …

أكمل القراءة »

زيت بذور العنب للبشرة

يعتبر العنب من احد المكونات الطبيعية المدهشة بفوائده الصحية و الجمالية الكثيرة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل زيت بذور العنب للبشرة. تسعى الكثير من السيدات للعناية بالبشرة باستخدام المستحضرات و الزيوت الطبيعة و يعد زيت بذور العنب من …

أكمل القراءة »

زيت بذور المشمش

يعتبر المشمش من احد انواع المكونات الطبيعية المغذية و المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول زيت بذور المشمش. يعتبر المشمش من الفواكة الغنية طبيعيا بالاملاح والمعادن مثل الفوسفور، الماغنيزيوم، الحديد، …

أكمل القراءة »

بذور اللفت

تعتبر اللفت من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول بذور اللفت. تنتشر زراعة اللفت في مختلف أنحاء الوطن العربي ،و يستفاد منه في تحضير أطباق المخللات ،و …

أكمل القراءة »

تجفيف القرع

اذا كنت تبحث عن طرق صحية و سليمة لتجفيف القرع فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول فوائد القرع و طرق تجفيفه . القرع او ما يعرف بقرع العسل او اليقطين و هو من الفصيلة القرعية و هو ذو …

أكمل القراءة »