الخميس , مارس 30 2017

أرشيف الوسم : برنامج صحي

الوصفة المعجزة لسد الشهية و حرق الدهون و تنقية الدم من السموم

الوصفة المعجزة لسد الشهية و حرق الدهون و تنقية الدم من السموم حصريا على مجلة رجيم يشرب 3 مرت في اليوم ساعةبعد الوجبات الثلاث الرئيسيه من  الاحسن شربه دافئا في ايام البرد . الوصفة المعجزة لسد الشهية و حرق الدهون و تنقية الدم من السموم المكونات  3 لتر ماء ساخن + …

أكمل القراءة »

اخسر الكرش دون رجيم في 15 يوم

اخسر الكرش دون رجيم في 15 يوم حصريا على مجلة رجيم  فكما يعلم الجميع ان انتفاخ الكرش يعود لعدة اسباب  و هي الدهون المخونة و الغازات و احتباس الماء . و اول خطوة هي اننا سنتخلص من الغازات و احتباس الماء دون الخضوع للحمية او الرياضة فقط بهذه الخلطه المقبولة …

أكمل القراءة »

نحت البطن مع الشراب العجيب

نحت البطن مع الشراب العجيب نقدمه لكم على مجلة رجيم فمع برنامج صحي و رياضي يمكن لهذا الشراب ان يساعدك على الوصول لنتائج افضل فقط يجب الالتزام به على الاقل مدة شهر نحت البطن مع الشراب العجيب المكونات و التحضير كوب ماء مغلي + ملعقة شعير + ملعقة مبشور الزنجبيل …

أكمل القراءة »

10 ايام و خسارة 5 كيلو من دهون المؤخرة

10 ايام و خسارة 5 كيلو من دهون المؤخرة

10 ايام و خسارة 5 كيلو من دهون المؤخرة ببرنامج صحي و رائع نقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم فقط الالتزام هو المطلوب و الارادة اساسية للنجاح . 10 ايام و خسارة 5 كيلو من دهون المؤخرة يتطلب البرنامج متابعة حرفيه دون اي تغييرات كما ان الحوامل و المرضعات و …

أكمل القراءة »

اخسر شحوم الافخاذ و الارداف ببرنامج عشاء

اخسر شحوم الافخاذ و الارداف ببرنامج عشاء

اخسر شحوم الافخاذ و الارداف ببرنامج عشاء نعم هي حقيقة مع الالتزام ببرنامج صحي كل هذا و اكثر نقدمه لكم على مجلة رجيم و قناة مجلة رجيم نبذأ بوصفة العشاء و هي بسيطة جدا . اخسر شحوم الافخاذ و الارداف ببرنامج عشاء مكونات العشاء علبة زبادي او علبتين من الافضل …

أكمل القراءة »

برنامج رجيم لبطن مسطح

نظام غذائي لفقدان الوزن بشكل مدروس و للحصول على بطن مسطح مثال لنظام غذائي متوازن يساعد في تفادي انتفاخ المعدة و بالاضافة يساعد في نزول الوزن بطريقة مدروسة و تدريجيه. نصائح عامة: تناول يوميا 3 اكواب من الشاي الاخضر من دون سكر (ممكن اضافة بديل السكر و لكن ليس سكر …

أكمل القراءة »