السبت , مارس 25 2017

أرشيف الوسم : بطن

أفضل طريقة طبيعية للحصول على بطن مسطح

يشكل الحصول على بطن مسطح و جذاب هوسًا بالنسبة لكل النساء، و حتى اللاتي تمتلكن وزنًا مثاليًا تواجهن العديد من العوائق للحصول على البطن المشدود الذي تحلمن به، و في هذا المقال نقدم لك سيدتي خلطة أثبتت فعاليتها في حرق دهون البطن و نتمنى أن تنال رضاكِ عند تجربتها. المكونات: …

أكمل القراءة »

ماذا يتعلم الجنين في بطن أمه بجانب سمعه أثناء الحمل؟

كشفت دراسة علمية أن الجنين وهو في بطن أمه يمكنه استيعاب اللغة التي تتحدث بها الأم ، في فترة الـ 10 أسابيع الأخيرة من فترة الحمل. وقام أطباء الدراسة بإجراء تجارب على الرضع حديثي الولادة، وذلك عن طريق إعطاء الرضيع رضّاعة تقنية متطورة لتناول الطعام، وتعريضه لجلسات استماع من أشخاص …

أكمل القراءة »

الفاكهة التي تضمن لك بطنا ممسوحا و مسطحا

الفاكهة التي تضمن لك بطنا ممسوحا و مسطحا حقيقة تجعلك تعيد النظر في غذائك و تغير في اساسيات الاكل فليس المهم  ان تقوم بحرمان نفسك من الاكل لتفقد الوزن فالاهم هوانتعرف  ما هي الاغذية التي تفقدك الوزن و على مجلة رجيم نقدم لك اليوم مجموعه غذائية تعمل على تفتيت الشحوم …

أكمل القراءة »

5 عصائر طبيعية للحصول على بطن مسطح

للحصول على بطن مسطح في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العصائر الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد الجميع يطمح إلى الحصول على جسم صحي ورشيق، خالٍ من الدهون والترهلات التي تنتج نتيجةً لأسباب مختلفة تتعلّق بصحة الشخص نفسه …

أكمل القراءة »

7 طرق للحصول على بطن مسطح

هناك الكثير من الطرق والخطوات التي تساعد على خسارة دهون منطقة البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لخسارة دهون الكرش دهون البطن أو الكرش هي من أكثر المشكلات الشائعة التي تمثل كابوسا مزعجا للكثير من الرجال والنساء …

أكمل القراءة »

5 خطوات للحصول على بطن مشدود

لكل من يرغب للتخلص من بروز وترهلات منطقة الخصر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات للحصول على بطن مشدود ومسطح بروز وترهّل البطن المعاناة من مشكلة بروز وترهل البطن أصبحت تشمل فئاتٍ عمريّة مختلفة من الجنسين وفي مختلف …

أكمل القراءة »

مخاطر كبيرة للنوم على البطن

مخاطر كبيرة للنوم على البطن نقدمها لكم على مجلة رجيم لتتفادوا العديد من المشكل  نتيجة هذه العادة الخطيرة التي تجلب امراض لن تخطر ببالك النوم على البطن اكبر المخاطر 1.زيادة حصوات الكلى. حيث أثبتت الدراسات أن من ينام على بطنه وخصوصا من النساء يجعلهن أكثر عرضة لتكوين حصوات الكلى ، …

أكمل القراءة »

خلطات مجربة للتخسيس

اذا كنت ترغب بالتمتع بجسم خالي من الدهون المتراكمة نقدم لك اهم خلطات التنحيف ومحاربة الدهون حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تتعرف عليها عبر المقال التالي. ذكرنا في مواضيع سابقة طرق استخدام الأعشاب الطبية وأعشاب التخسيس في إنقاص الوزن وحرق الدهون ومن أهم أمثلة …

أكمل القراءة »

وصفات لتنحيف البطن

وصفات لتنحيف البطن اساسها من الطبيعية اعشاب و بذور و فواكه تساعدك على التخلص من الكرش نقدمها لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس اختر فقط ما يناسب ذوقك لكن مع الالتزام بها المدة المحددة دو كلل او ملل . اقوى الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرش …

أكمل القراءة »

تنحيف البطن في اسبوع

تنحيف البطن في اسبوع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم لمن يرغب في التخسيس السريع و فقدان الكرش و الغازات . تخلص من الكرش في 7 ايام اقوى الخلطات للتخلص من الكرش في اسبوع الخلطة الاولى المقادير: – كوب كبير من ماء الشرب – …

أكمل القراءة »

في اقل من دقيقة وصفة تبيض و تقضي على تشققات البطن و تشد ترهلاته

في اقل من دقيقة وصفة تبيض و تقضي على تشققات البطن و تشد ترهلاته حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الجمال نقدم لكم اقوى وصفة بمكون لن يخطر على البال . المكونات و الاستعمال المكونات زيت الليمون زيت الشمر التحضير نمزج نفس المقدار من الزيتين و ندلك …

أكمل القراءة »

طرق الحصول على بطن مسطح – احصلي على بطن مشدود ومسطح

الكثير يرغب في التغلب على دهون الخصر او البطن والتخلص منها للحصول على بطن مسطح وجسم رشيق في هذا المقال نقدم لكم اهم الطرق للتخلص من دهون البطن وللحصول على بطن مسطح ومشدود حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال كيف احصل على بطن مسطح ومشدود …

أكمل القراءة »

احصل على بطن مسطح – خطوات التخلص من الكرش

لكل من يرغب بالحصول على بطن مسطح والتخلص من دهون الخصر في هذا المقال تعرف على اهم الخطوات التي تساعدك في التخلص من دهون الكرش والحصول على بطن مسطح حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الخطـوات 1- لا تهمل الوجبات الغذائية: هناك مفهوم خاطئ بأن …

أكمل القراءة »

اقوى 3 برامج للتخلص من دهون و غازات البطن

قد تشكل غازات البطن عند بعض الافراد مشكلة تسبب لهم احراجا كبير بين الاصدقاء و لهذا يسر مجلة رجيم ان تقدم لكم مقالا يتحدث عن اقوى 3 برامج للتخلص من دهون و غازات البطن فتابعنا في المقال التالي. أسباب غازات وانتفاخات البطن أولاً : الأسباب الأكثر شيوعاً : – ابتلاع …

أكمل القراءة »

لن تصدق ان هذه الفاكهة المنبوذة في الحمية تكسر شحوم البطن

لن تصدق ان هذه الفاكهة المنبوذة في الحمية تكسر شحوم البطن حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم الجديد فعكس ما هو شائع ان الموز فاكهة لا تصلح للدايت و التخسيس فان هذه الفاكهة التي تمنحك طاقة رائعة اذا اكلتها قبل التدريب قادرة ايضا على تحطيم شحوم البطن العنيدة . لن …

أكمل القراءة »

اقوى مشروب ساد للشهية فعال جدا في حرق دهون البطن

اقوى مشروب ساد للشهية فعال جدا في حرق دهون البطن حصريا على مجلة رجيم فقط عليك اكمال المقدار المطلوب . اقوى مشروب ساد للشهية فعال جدا في حرق دهون البطن المكونات عصير ليمونة+  عصير برتقالة + عود قرفة +ملعقة كبيرة عسل + لتر ماء مغلي . التحضير نضع الكل في …

أكمل القراءة »

نصائح حول الحمل وممارسة الرياضة

على مجلة رجيم بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على منع أو تقليل مشاكل الظهر: محاولة للحفاظ على زيادة الوزن ضمن النطاقات الموصى بها. التفكير في الحفاظ على الحياة والأنشطة اليومية. للتخلص من مشاكل الظهر ولكن يجب الحرص ان تكون التمارين باعتدال وليس بقوة .تدريب عضلات المعدة والظهر والعضلات المستقرة …

أكمل القراءة »

النصائح السبعة لكي لا تشعر بالجوع

النصائح السبعة لكي لا تشعر بالجوع حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم 7 نصائح اذا التزمت بها فان احساس الجوع سيختفي تماما و هكذا ستطيع التحكم في شهيتك و وزنك . النصائح السبعة لكي لا تشعر بالجوع النصيحة الاولى اشرب الماء فبعد 10 دقائق من شرب كوب من الماء احساس …

أكمل القراءة »

حرق دهون الكرش و تقويه الشعر الخفيف

حرق دهون الكرش و تقويه الشعر الخفيف اثنان في واحد هو ما يقدمه لنا هذا المشروب الصحي بالاضافه لتنقيه الجسم من السموم حصريا على مجلة رجيم  . حرق دهون الكرش و تقويه الشعر الخفيف مكونات خلطة حرق دهون الكرش و تقويه الشعر الخفيف 150 غرام اكليل الجبل ليمونه ملعقتين مبشور الزنجبيل الطازج …

أكمل القراءة »

اخسر دهون البطن مع الموز

اخسر دهون البطن مع الموز حقيقه هي و ليس خيال فالموز الذي يعتبره الكثير عدو الرجيم رغم ان سعراته الحراريه قليله و فائدته للجسم كبيره لكنها بعض المفاهيم الخاطئة التي ترسخت في عقول الناس اخسر دهون البطن مع الموز اليوم  على مجلة رجيم حصريا نقدم لكم عصائر اساسها هذه الفاكهة …

أكمل القراءة »

خلطة تذيب دهون البطن

خلطة تذيب دهون البطن و تسرع في حرقها حصريا عل مجلة رجيم  جربتهم العديد من الخلطات و لم تنجح معكم هذه الخلطة اكيدة النتائج مهما كان وزنكم او فصيلة دمكم. خلطة تذيب دهون البطن   مكونات الخلطة التي تذيب دهون البطن فلفل حار ليمونه نصف كوب عصير تفاح عصير ليمونة …

أكمل القراءة »

تمارين حرق دهون الكرش رجال

تمارين حرق دهون الكرش رجال حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم اقوى تمارين تخلصك من الكرش و للابد  فقط لا تهمل تمارين الاحماء لمدة 5 دقائق و بعدها اجعل كل تمرين مقسم على 3 جولات اقل جولة 5 مرات و اضف للعدد مع كل يوم تدريب حتى تصبح لياقتك عالية …

أكمل القراءة »

الديتوكس فوائده و طريقته

الديتوكس فوائده و طريقته حصريا على مجلة رجيم يقدم لنا المدرب و خبير التغذيه الفرنسي كيف و لماذا نتخلص من السموم او ما نسميه ديتوكس . الديتوكس فوائده و طريقته الديتوكس من انذر الطرق و اكثرها امانه لتنقيه الجسم من ترسبات السموم و الغازات كما يعتبر الحل الطبيعي الاوحد للتخلص …

أكمل القراءة »

اقوى خلطات و وصفات للتخلص من بروز البطن و شحوم الكرش شتاء 2015

اقوى خلطات و وصفات للتخلص من بروز البطن و شحوم الكرش شتاء 2015 حصريا على مجلة رجيم يمكنكم اختيار الوصفه التي تريدون و اتباعها مدة شهر على الاقل مع نظام صحي و رياضه فالخلطات هي عامل هام و مساعد و ليس عامل اساسي. اقوى خلطات و وصفات للتخلص من بروز …

أكمل القراءة »