الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : تختار

طرق طبيعية لازالة السموم من الجسم

” مع نهاية فصل الصيف، ، آثار الشمس تبدأ في التفكك، و تزيد رغبتنا في النوم، و يتباطئ لدينا التمثيل الغذائي تدريجيا. ويزيد التوتر، اضافة الى سوء النظام الغذائي و…… ومن هنا تأتي أهمية علاج السموم detox… علاج فعال دائما يجمع بين اثنين من الخطوات الرئيسية: إزالة السموم أو التخلص …

أكمل القراءة »

10 طرق طبيعية للتخلص من الام الظهر

ان كنت تعانين من الام الظهر الشديدة و تريدين حلولا طبيعية تخلصك منها اليك هذا المقال الذي تقدم لك فيه مجلة ريجيم 10 طرق طبيعية تخلصك نهائيا منه بدون الحاجة الى الذهاب الى الطبيب 1/ اسباب الام الظهر القيام بخطوة خاطئة المشاكل الهيكلية الإجهاد الصدمات العاطفية و….. 2/ العلاج * …

أكمل القراءة »

تعلمي كيف تجهزين غرفة مولودك الجديد

لم يبق الكثير على موعد استقبال طفلك الاول و لم تجهزي لحد الان غرفته ولم تختاري الديكور و ليس لديك ادنى فكرة من اين تبدئين و … لذا خصصت مجلة ريجيم هذا المقال لكل الامهات و تقدم لك الطرق السليمة لتجهيز غرفة طفلك 1/ غرفة الطفل يجب ان تكون امنة …

أكمل القراءة »

اي انواع الشاي اكثر فائدة

لون الشاي الذي تختاره هو بالتأكيد يعتبر الافضل لديك ولكن هل سألت نفسك قبلا اي انواع الشاي افضل الاحمر الاسود الابيض ام الاخضر مجلة رجيم تقدم لكم اي انواع الشاي هو الاكثر فائده معا سوف نكتشف اي لون هو الافضل الجيد الشاي الاسود القادم من نفس شجرة الشاي الابيض والاخضر …

أكمل القراءة »

6 اغذية مضرة للحامل تعرفي عليها

انت حامل في الشهر الاول و لا زلت تتبعين نفس نمط غذائك السابق ولكن عزيزتي اعلمي ان التغذية السليمة اثناء فترة الحمل لها اهمية قصوى فبالرغم من تقدم الطب تبقي التغذية هي العامل الرئيسي لضمان صحة جيدة لك وللجنين خلال الأشهر القادمة ومرحلة الرضاعة لذا تقدم لك مجلة ريجيم هذا …

أكمل القراءة »

تعرف على انواع التدليك واختر الذي تناسبك

تعرف على انواع التدليك واختر الذي تناسبك وفقا لحالتك وما تحتاج اليه ،وفي مجلة رجيم تعرفي على انواع التدليك واعلمي ان لديه نوعان :التدليك العلاجي ،والتدليك للاسترخاء اعرف في ما يلي المزيد .     كيف تختار التدليك    التدليك السويدي  هذا التدليك الأكثر شيوعا. يستعمل بهدف الاسترخاء ورقيق، إنه …

أكمل القراءة »

سبعة نصائح لتجديد شبابك في دقائق

سبعة نصائح لتجديد شبابك في دقائق

مجلة رجيم تقدم لك طرق بسيطة وسريعة تمكنك من تجديد شبابك و الظهور بعمر أصغر من عمرك الأصلي حيث تعطيك جمال وصبا دائم. ومن أهم هذه الطرق هي: ضعي الكريم الواقي من أشعة الشمس يومياً: لكل سيدة ترغب في أن تبدو صبية وأصغر سناً يجب أن تقوم بمحاربة التقدم بالسن …

أكمل القراءة »

كبة البطاطا المحشوة باللحم و الجبن

كبة البطاطا المحشوة باللحم و الجبن على طريقة مجلة رجيم، التي تختار لكم الافضل دائما، ومع وصفة اليوم التى تجمع بين الخفة واللذة، حتى تستمتع ربة المنزل بوجبة مميزة في الشهر الكريم . المقادير  نصف كوب برغل ناعم. نصف كغم بطاطا مسلوقة، مهروسة. ربع ملعقة صغيره حبق يابس. ملح وفلفل …

أكمل القراءة »

3 خطوات لكسب محبة زوجك

المعاملة فن و لكي تكسبي زوجك عزيزتي حواء عليك ان تتقني هذا الفن و تغرقيه بدلعك و اغرائه بكل الطرق فالرجل يا حواء طفل كبير ولان مجلة ريجيم تهمها سعادتك نقدم لك بعض الخطوات لتتقني هذا الفن 1/ الخطوة الاولى كيف تستقبلين زوجك عزيزتي مهما كان يومك شاقا و متعبا …

أكمل القراءة »

5 نصائح لاختيار البطيخ

5 نصائح لاختيار البطيخ  تحتاجين الي هذا في فصل الصيف فصل البطيخ لهذا مجلة رجيم ستقدم لك افضل النصائح للاستمتاع بفاكهة مميزة ومحبوبة كالبطيخ الاحمر الفيتامينات   البطيخ فاكهة منعشة جدا تاكل كمقبل او كفاكهة ….والبطيخ هي ثمرة حتمية لفصل الصيف …المحبوبة من قبل الكبار والصغار ….لانها تعطي متعة في …

أكمل القراءة »

نصائح لتجعلي زوجك يصغي إليك باهتمام

يتهمون المرأة بكثرة التذمر ، ويُعرف الرجال بانهم مجهدون بسبب ضغوطات العمل ومسؤوليات الحياة، لذلك يصعب عليهم أن يعيروا زوجاتهم الاهتمام الكافي أثناء الحديث معهم، فيكونوا موجودين بأجسامهم لكن عقولهم مشغولة في المسئوليات التي يحملونها. ولكي يلاقي حديثك الاهتمام الذي تريدينه عند الحديث لزوجك اتبعي الإرشادات التي ستقدمها لك مجلة …

أكمل القراءة »

اليك حواء 4 اسرار عن الرجل

الرجل هو رمز الغموض بالنسبة للمرأة، فحقيقة مشاعر الرجل تجاهها من الأمور التي حيّرت الكثيرات. فللرجل عالمه الخاص، الذي يختلف عن عالم المرأة لكنهما يتشابهان في بعض الأمور. إذا أردت إكتشاف عالم الرجل الذي لم تتمكني من إكتشافه بعدتقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال اسرار الرجل 1/هل يسكت كثيرا …

أكمل القراءة »

فرنسا تختار فرانسوا هولاند رئيسا لها

فاز الاشتراكي فرانسوا هولاند برئاسة جمهورية فرنسا  بنسبة  51.9 بالمئة  مقابل فشل  ساركوزي  48.1 التي   تحصل  عليها . وهكذا  يكون  هولاند  قد وصل لقصر الايليزي و ضمن  التربع فيه  مده  خمس سنوات .  

أكمل القراءة »