الأربعاء , مارس 29 2017

أرشيف الوسم : ترهلات

طرق منزلية لعلاج ترهلات الوجه و الرقبة

تعاني بعض النساء من مشكلة الترهلات التي تظهر على الوجه و الرقبة، و ذلك لأن بشرة الوجه تتميز بحساسيتها العالية و حاجتها إلى العناية و ذلك لسرعة تأثرها بالعوامل البيئية و المناخية المحيطة بها، و هناك عدة عوامل مثل التدخين، التعرض للشمس لفترات طويلة، خفض الوزن السريع، كما أن العادات …

أكمل القراءة »

7 زيوت لشد ترهلات الجسم

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد على شد ترهلات الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الزيوت لشد ترهلات الجسم طرق شد الجسم المترهل خلق الله عزّ وجلّ الجلدَ لغايات عديدة؛ ومن أهمِّها إضفاء الجمال وحسن المنظر على …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية للتخلص من ترهلات الجسم

هناك الكثير من الطرق والنصائح الطبيعية التي تساعد في التخلص من ترهلات الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للتخلص من الترهلات بعض النساء تعاني من حدوث ترهلات في أجسامهن وخاصة في منطقة الذراعين والساقين والبطن ، وهناك …

أكمل القراءة »

خلطات التخلص من ترهلات البطن

اذا كنت تعاني من ترهلات البطن و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية للتخلص منها نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل خلطات التخلص من ترهلات البطن. إذا كنتِ تعانين من ترهلات البطن خصوصا بعد الولادة أو فقدان …

أكمل القراءة »

خطوات طبيعية للتخلص من ترهلات الجسم

اذا كنت تعانين من الترهلات في مختلف مناطق جسمك و تبحثين عن افضل الحلول للتخلص منها فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. ترهلات الجسم إحدى المشكلات الجمالية التي تواجه النساء خاصة وبعد ملاحظة زيادة الوزن مع انتهاء فصل الشتاء، …

أكمل القراءة »

5 تمارين رياضية لشد ترهلات البطن

هناك الكثير من التمارين الرياضية التي تساعد في شد ترهلات البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم التمارين الرياضية لشد ترهلات البطن تعد تمارين البطن الحل المثالي للفتيات للتمتع بقوام مثالي ورشيق. فلا يوجد شيء يعكر صفو المرأة أكثر …

أكمل القراءة »

5 طرق للتخلص من ترهلات الذراعين

لكل من ترغب بالتخلص من مشاكل الذراع المترهله في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق لعلاج ترهلات الذراعين تعد مشكلة ترهل الذراعين من أكثر المشاكل لدى السيدات حيث تحتار السيدة في اختيار اللبس المناسب مع تلك المشكلة ، …

أكمل القراءة »

نصائح لعلاج ترهلات الجلد

اذا كنت تعاني من ترهلات الجلد في مختلف مناطق جسمك فاليك مجموعة من الحلول الفعالة و المذهلة للتخلص منها نهائيا تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الحصول على جسم رشيق هو حلم كل امرأة، وبرغم وجود العديد من …

أكمل القراءة »

طرق فعالة للتخلص من ترهلات الذراعين

اذا كنت تعاني من ترهلات الذراعين و تريد التخلص منها بوصفات طبيعية و سهلة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل طرق فعالة للتخلص من ترهلات الذراعين. من الأمور شديدة الإزعاج بالنسبة للكثير من النساء إصابة أذرعهن بالترهلات بعد الانتهاء …

أكمل القراءة »

تمارين لشد الصدر

اذا كنت تبحثين عن وسائل طبيعية و صحية للتمتع بصدر صحي و جذاب دون اللجوء الى عمليات جراحية مكلفة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل تمارين لشد الصدر. نصائح فعّالة لتقليل ترهلات الصدر وتجنب ظهور التجاعيد إليكِ سيدتي أهم …

أكمل القراءة »

طرق التخلص من ترهلات البطن

اذا كنت تعاني من مشكلة ترهلات منطقة البطن و تريد التخلص منها بتجربة خلطات طبيعية و سهلة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل يشمل طرق التخلص من ترهلات البطن. دهون البطن أو الكرش هي من أكثر المشكلات الشائعة التي تمثل كابوسا …

أكمل القراءة »

ترهلات المنطقة الحساسة – وصفات للمناطق الحساسة طبيعية و مجربة

تعتبر المناطق الحساسة من المناطق الخاصة في الجسم و التي تتطلب عناية و اهتمام كبير اولها التخلص من الترهلات و الاسمرار بطرق طبيعية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الوقاية من تجعد وترهل المناطق الحساسة: بداية لا بد من …

أكمل القراءة »

ترهلات البطن – وصفات طبيعية للتخلص من ترهلات البطن

لكل من تعاني من مشكلة ترهلات منطقة البطن في هذا المقال اهم الخلطات الطبيعية التي تساعد في تقليل ترهلات البطن والتخلص منها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من منّا لا يحدوها حلم الرشاقة على الدوام، وكم منا نجحت في تحقيق هذا الحلم واستطاعت تخفيض …

أكمل القراءة »

تبييض و شد ترهلات ما بين الفخذين-تخلصي من سواد المناطق الحساسة بهذه الطرق

هل مللت من الكريمات و المنتجات الاصطناعية و دون جدوى اذن ما عليك الا بالطرق الطبيعية و الصحية و الفعالة تعرفي عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اهم النصائح و الخلطات لتبيض منطقة ما بين الفخذين مجربة و مضمونة نصائح …

أكمل القراءة »

شد ترهلات المنطقة الحساسه

كيفية شد ترهلات المنطقة الحساسه و تبييضها نقدمها لك على مجلة رجيم الجلة الولى عربيا في مجال الصحة و الجمال فتابعينا في المقال التالي. الوقاية من تجعد وترهل المناطق الحساسة: بداية لا بد من تفادي حصول الترهلات والتجاعيد والتشققات في المناطق الحساسة والأرداف والتقليل من حدتها بإتباع الأمور الآتية: – …

أكمل القراءة »

أفضل ٥ تمارين رياضة لشد البطن وحرق الدهون بالصور

تقدم لكم مجلة رجيم أفضل ٥ تمارين رياضية بالصور تساعدك على حرق الدهون في الجسم وشد البطن ومنطقة الصدر ، والتخلاص من الترهلات وزيادة اللياقة البدنية لديك لتتمتع بصحة وشكل خارجي أفضل. التمرين الأول: تمرين شد البطن إن هذا التمرين من أفضل تمارين شد البطن، كما أنه يعمل على حرق …

أكمل القراءة »

برنامج رمضاني لحرق الدهون وشد الجسم

تقدم لكم مجلة رجيم خلال شهر رمضان برنامج رمضاني فعال يساعدك في تخفيف الوزن وحرق الدهون المتراكمة في جسمك بالإشافة إلى برنامج شد الجسم من الترهلات. في هذا المقال سوف تحصل على:- ارشادات للطعام الذي تناوله في رمضان للمساعدة على خسارة الوزن الزائد.- نموذج فعال لقائمة طعامك ليوم واحد في …

أكمل القراءة »

تمارين التمدد للحصول على جسم مثالي

تريدين جسما رشيقا بدون ترهلات مثيرا جذابا مشية انيقة مظهر عارضات الازياء اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه السر للحصول على هذا الجسم السر هو تمارين التمدد التي يحرص كل مدربي الرياضة على ممارستها في نهاية الحصة لانها تكسب الجسم مرونة ورشاقة خيالية وتطيل عضلات الجسم …

أكمل القراءة »

هل تعانين من شخير زوجك اليك الحل مع مجلة ريجيم

يشخر زوجك كثيراً، مما يجعلك تمضين لياليك على الأريكة؟ كي تستعيدي ليالي النوم الهانئة،مجلةريجيم تقدم لك سبب هذا الشخير، وكيفية التخلص منه وعلاجه في أسرع وقت ممكن… لماذا يشخر زوجك؟ دعنا نعرف أولا، من أين يأتي صوت الشخير؟ وإجابة على هذا السؤال نقول إن الشخير يحصل بسبب ضيق المجرى التنفسي، …

أكمل القراءة »

اسهل طريقة لشد الصدر

الى كل سيدة وفتاة تحلم بقوام رائع وبشكل صدر مشدود قلن وداعا لترهلات الثدي من دون عناء ولا جراحات تجميلية ولا حتى تعب وبطريقة طبيعية تضع بين ايديكن مجلة ريجيم وصفة نتائجها مجربة حبة خيار  تخلطيها مع كوب ماء في الخلاط وتضعينها في قوالب المخصصه للثلج وتدخلينهم الفريزر ولما يتجمدو …

أكمل القراءة »

تجربتي الرياضيه الناجحه في التخلص من الشحوم و الترهلات

تجربتي الرياضيه الناجحه في التخلص من الشحوم و الترهلات

تجربة رياضية ناجحة تشاركنا بها صديقة مجلة رجيم هي تمارين منزليه لكل الجسم و الروعه انك ستمارسين هذه التمارين في المنزل دون اي الات رياضيه او الذهاب الى الصالات الرياضية اول تمرين للارداف تمرين يكرر 30 مرة مع التوقف 3 دقائق ثاني تمرين للافخاذ يكرر 30 مرة مع التوقف 3 …

أكمل القراءة »

الدكتور الفرنسي دوكان يخلصك من ترهلات الذراعين بطرق بسيطة

الدكتور الفرنسي دوكان يخلصك من ترهلات الذراعين بطرق بسيطة

الدكتور الفرنسي دوكان يخلصك من ترهلات الذراعين بطرق بسيطة جدا . هذا الدكتور الذي احدث ثورة في عالم الرجيم ببرامجه الفرديه الناجحه جدا كما ان له نجاحات حتى في مجال التمارين الرياضية و سنعرض لكم على مجلة رجيم الطريقة الناجحة لشد ترهلات الذراعين من الدكتور بيار دوكان. الدكتور الفرنسي دوكان …

أكمل القراءة »

اريد حلا للتخلص من ترهلات الكرش

اريد حلا للتخلص من ترهلات الكرش

اريد حلا للتخلص من ترهلات الكرش …هو ما تبحث عنه الكثيرات و نعرضه عليكم في مجلة رجيم . تسعى جميع السيدات والفتيات للظهور بشكل مميز، ما يجعلهن يهتممن بكل التفاصيل الصغيرة والبسيطة، ومن المشكلات التي تعمل على إرهاق تفكير معظمهن وجود بطن مترهل أو انتفاخ، لذلك تسعى السيدات للتخلص من …

أكمل القراءة »

التخلص من الكرش بخطوات بسيطة

التخلص من الكرش بخطوات بسيطة

التخلص من الكرش بخطوات بسيطة هي ما سنعرضه لكم على  مجلة رجيم التخلص من الكرش بخطوات بسيطة شرب كوبين ماء بالليمون و النعناع على الريق . شرب كوب ماء بالكمون قبل النوم . اكل من تفاحة الى اثنين في اليوم . اكل السلطات بمكونات الخضر الخضراء. شرب 8 اكواب ماء …

أكمل القراءة »