ترهلات

كيفية شد ترهلات المنطقة الحساسه و تبييضها نقدمها لك على مجلة رجيم الجلة الولى عربيا في مجال الصحة و الجمال فتابعينا في المقال التالي. الوقاية من…

تقدم لكم مجلة رجيم خلال شهر رمضان برنامج رمضاني فعال يساعدك في تخفيف الوزن وحرق الدهون المتراكمة في جسمك بالإشافة إلى برنامج شد الجسم من الترهلات.…

تريدين جسما رشيقا بدون ترهلات مثيرا جذابا مشية انيقة مظهر عارضات الازياء اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه السر للحصول على هذا…

الى كل سيدة وفتاة تحلم بقوام رائع وبشكل صدر مشدود قلن وداعا لترهلات الثدي من دون عناء ولا جراحات تجميلية ولا حتى تعب وبطريقة طبيعية تضع…

اريد حلا للتخلص من ترهلات الكرش …هو ما تبحث عنه الكثيرات و نعرضه عليكم في مجلة رجيم . تسعى جميع السيدات والفتيات للظهور بشكل مميز، ما…

التخلص من الكرش بخطوات بسيطة هي ما سنعرضه لكم على  مجلة رجيم التخلص من الكرش بخطوات بسيطة شرب كوبين ماء بالليمون و النعناع على الريق .…

حركات رياضية تخلصك من ترهلات الذراعين و يمكن ان تقومي بها في المنزل دون اللجوء لصالات الرياضية و الجيم . الترهلات هي احدى سلبيات نقص الوزن…

هل جربتِ من قبل رياضة الـ بيلوكسنق Piloxing ؟، مع رياضة Piloxing تستطيع أن تحرق 900 سعرة حرارية فهي تعمل على تقوية عضلات اليد على نحو…

كيفية التخلص من ترهلات المؤخرة  اذ انها بشكل يجعلها تفتقد للأنوثة المطلوبة؟ عليك إذن سيدتي بالمواظبة على التمارين الخمسة في هذه بشكل مستمر، حتى تتخلصي من…

مجموعة من التمارين للمحافضة على نضارة  و تماسك الوجه  و تأخر التجاعيد التمرين الاول رفع الحاجبين  و اخراج العينيين  .  التمرين الثاني رفع الحاجبين على الطرف …

خلطة لشد  وترطيب  الجسم  تستعمل  مرة الى مرتين  اسبوعيا. نحتاج للخلطة اولا مكيال  او كوب  لقياس معايير المكونات  و شيء للخلط …