الأحد , مارس 26 2017

أرشيف الوسم : تساعد

مشروبات طبيعية تساعدك في الحصول على خصر نحيف

إذا كنت تحلمين بخصر نحيف فعليك تجربة هذه العصائر الطبيعية لأن الحمية بمفردها لن تساعدك على ذلك. مشروب التفاح والماكا: المكونات: حبتين من التفاح ملعقة كبيرة من مسحوق الماكا (10 غرامات) ¾ كوب من الماء أو المشروبات النباتية (150 مل) الإعداد: في الخلاط الكهربائي قومي بوضع جميع المكونات حتى تتحصلي …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة .. تساعدك على إنقاص وزنك وأنت في مكانك‎ !

ترتبط زيادة وزن الانسان إما بسبب مرض يعاني منه الشخص أو عانى منه لفترة معينة، أو بسبب الاختيارات الغذائية الخاطئة التي قد يتبعها الشخص يوميا. ودائماً ما يعاني السمينون من الاكتئاب لشعورهم بأن لديهم معاناة صحية، كما أنهم لا يتقبلون شكلهم الخارجي نتيجة نظرة المجتمع السلبية لهم، فتهتز ثقتهم بأنفسهم …

أكمل القراءة »

8 اطعمة تساعد في التخلص من الالم

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في التخلص من الالم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة للتخلص من الالم الصحّة يُعرّف العلماء الصحّة على أنّها مستوى كفاءة الجسم الوظيفيّة والأيضيّة، وقدرته على التكيّف مع التغيرات الجسديّة، والعقليّة، والاجتماعيّة …

أكمل القراءة »

6 اطعمة تساعد على خسارة الوزن

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد على خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة لخسارة الوزن الزائد تعتبر زيادة الوزن عن بعض الناس مشكلة حقيقة، لابد وأن يعمل جاهدًا على حلها والتخلص منها، وتجده لا ينام …

أكمل القراءة »

5 فيتامينات تساعد في الوقاية من الشيب

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في الوقاية من الشيب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات التي تساعد في الوقاية من الشيب الشيب يعتبر الشعر الأبيض أو ما يعرف بالشيب مشكلة مؤرقة للكثير من الناس وخصوصاً للفتيات، فهو …

أكمل القراءة »

10 اطعمة يمكن تناولها قبل التمرين

هناك الكثير من الاطعمة التي يمكن تناولها قبل التمرين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة يمكن تناولها قبل التمرين الرياضة هي طاقة جسديّة، وإبداعات يمارسها الشخص تحت مجموعة من القواعد، بهدف المنافسة، والاستمتاع، وقضاء الوقت، أو الحصول على …

أكمل القراءة »

10 طرق تساعد على التحكم بالغيرة بين الزوجين

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في تقليل الغيرة بين الزوجين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للتخلص من الغيرة بين الزوجين الغيرة الغيرة هي عبارة عن أحاسيس، وأفكار، وتصرفات تنشأ عند تصوّر الشخص أن علاقته القوية مع …

أكمل القراءة »

اطعمة تساعد على تقوية العظام

هناك الكثير من الاطعمة المهمة للصحه والتي تساعد على تقوية العظام في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة لتقوية العظام هو الذي يُشكل الدعامة الهيكلية الداخلية لجسم لإنسان ، العظم أو النسيج العظمي ، والذي يضم فيه نوعان من …

أكمل القراءة »

نصائح للاقلاع عن التدخين

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في الاقلاع عن التدخين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للاقلاع عن التدخين التدخين يعتبر التدخين مضرّاً ومدمراً للصحّة، لذلك يحاول الكثير من النّاس الإقلاع عنه ولكنّهم لا يستطيعون ذلك، أو …

أكمل القراءة »

طرق تساعد في التخلص من توتر الامتحانات

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في التخلص من التوتر خلال الامتحانات في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم لطرق للتخلص من توتر الامتحانات رهبة الامتحان تعطى الامتحانات عادة في مجتمعاتنا أكثر من حجمها، فالبعض يعتبرها نهاية طريق امتد لسنوات …

أكمل القراءة »

9 نصائح تساعد المرأه على الاهتمام بنفسها

للحصول على مظهر رائع وجذاب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق التي تساعد المرأه على الاهتمام بنفسها النظافة الشخصية إن نظافة الجسد والبشرة يمنحان الجمال والرشاقة والأناقة، ويجعل المرء النظيف يشعر بالاستمتاع والطاقة الإيجابية، والتفاعل الحياتي السليم، …

أكمل القراءة »

اطعمة تساعد على حرق الدهون

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لزيادة معدل الحرق كيفية زيادة معدل الحرق في الجسم يرغب الجميع في الحصول على جسم رشيق من خلال زيادة …

أكمل القراءة »

10 طرق تساعدك في تحقيق احلامك

لكل منا حلم يسعى خلفة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح التي تساعدك في تحقيق احلامك الأحلام جميع الناس من كافة الأجناس والأصول يحلمون بأحلام تتفاوت في أحجامها، فالبعض من الناس يحلم مثلاً بالزواج، وبعضهم يحلم بالحصول …

أكمل القراءة »

6 مشروبات تساعد على خسارة الوزن

هناك الكثير من المشروبات التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المشروبات والنصائح لخسارة الوزن يعد الوزن الزائد مشكــلة العصر الحديث، فالنسبة الأكثر من السكان حول العالم يعانون من السمنة وتبعياتها .. حيث ونادت …

أكمل القراءة »

10 فواكه تساعد على تقليل الوزن

هناك الكثير من الفواكه التي تساعد على تقليل الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفواكه لخسارة الوزن الزائد إنقاص الوزن إن الجمال نعمة عظيمة من نعم الله تعالى على الإنسان، ولا تقدر هذه النعمة حق تقديرها إلا …

أكمل القراءة »

5 نصائح تحفز حدوث الحمل

هناك الكثير من الطرق والاساليب التي تساعدك في تحفيز حدوث الحمل ان شاء الله في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح التي تساعد في تحفيز حدوث الحمل قال الله تعالى: {وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا …

أكمل القراءة »

4 فوائد للخيار تساعد على التخسيس

يمتاز الخيار بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للخيار بالاضافة الى مساعدته على خسارة الدهون الخيار يظنّ كثير من الناس أنّ الخيار هو أحد أنواع الخضار، إلّا أنّ الخيار هو بالأصل نوع …

أكمل القراءة »

اغذية تساعد على تسكين الام القولون

اذا كنت تعاني من الام القولون و تبحث عن افضل الوسائل الصحية و العلاجية سريعا فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اغذية تساعد على تسكين الام القولون. القولون هو جزء من القناة الهضمية ومن مكوناتها الرئيسية يطلق عليه أيضا …

أكمل القراءة »

6 اعشاب تساعد على تطويل الشعر

للحصول على شعر طويل وصحي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والاعشاب التي تساعد على تطويل الشعر والحصول على شعر صحي وطويل الشّعر الطّويل ساحر في مفعوله على الكثيرين، فالجميع مفتون بصاحبات الشّعر الطّويل والنّاعم. ولهذا أصبح تطويل …

أكمل القراءة »

3 نصائح للعودة للمدارس

مع موسم العودة الى المدارس في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للعودة للمدارس بشكل اكثر ايجابية وحيوية للاهل والطلاب بانتهاء العطلة الصيفية، يبدأ العام الدراسي الجديد، ويبدأ الموعد الحقيقي للعودة إلى المدارس بعد إجازة طويلة. بعض الأطفال لا …

أكمل القراءة »

اغذية تساعد على خفض ضغط الدم

اذا كنت تعاني من ضغط الدم و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يحتوي على اهم الاغذية التي تساعد على خفض ضغط الدم. إن الإصابة بمرض إرتفاع ضغط الدم أصبح حديث الكثيرين في …

أكمل القراءة »

5 طرق تساعد على زيادة فرص الحمل

تعرفي على اهم الطرق والنصائح التي تساعد في زيادة فرص الحمل لديك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لزيادة فرص الحمل الحمل والإنجاب الرغبة بالحمل وإنجاب الذرية الصالحة هي طبيعة وغريزة في النفس البشرية، وفي حالات عديدة ترغب …

أكمل القراءة »

عصائر تساعد على حرق الدهون

اذا كنت تعاني من السمنة و تبحث عن اهم الوسائل الصحية و المساعدة على تخفيف الوزن فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل عصائر تساعد على حرق الدهون. تعتبر السمنة أو الوزن الزائد من أخطر ما يداهم حياة الكثير سواء …

أكمل القراءة »

10 اطعمة تساعد على منع تساقط الشعر

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد على منع الشعر من التساقط في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة للمحافظة على الشعر صحي وقوي الشعر إنّ كثرة غسل الشعر وتجفيفه وكثرة استخدام المياه العسر أو المضاف إليها الكلور المعقّم في …

أكمل القراءة »