تساعد

للتفاح فوائد عديدة فهو غني بالالياف والفيتامينات ومفيد للبشرة وصحة القلب كما يقولون تفاحه في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب مجلة رجيم تقدم لكم 12 فائدة…

ظهرت دراسات أن بعض الأطعمة تقوم بدور الوقود لعقولنا وأجسادنا، حيث تمد الجسم بالطاقة وتزيد العقل تركيزاً وذكاءً، كما تساعد في تقوية الذاكرة وتأجيل الشيخوخة،تقدم لك…

اسباب البشرة الدهنية هي افرازات الزائدة للغدد الدهنية والتي يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى مزيد من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب، والبقع والبثور.ولكن هناك…

قد تبذلين جهداً كبيراً لشراء منتجات تجميلية لوضعها على البشرة من أجل الاعتناء بها وبجمالها، بينما يتواجد لدينا في البيت الكثير من المواد الطبيعية التي تستطعين…

 البشرة الدهنية تحتاج الى عناية خاصة  البشرة الدهنية تفرز المزيد من الدهون التي يمكن أن يكون سبب في كثير من الأحيان باستخدام منتجات العناية بالبشرة الخاطئة التي…

وكثيرا ما يقال أن الشعر هو تاج المرأهـ ، و مع التقدم في السن يصبح الشعر يحتاج الى عناية اكثر واكثر  – كيف تجعلين شعرك يطول…

الحرمان الجنسي عند النساء يسبب اضطرابات صحية وعاطفية ونفسية. والجماع شرط أن تكون علاقة زوجية حلال لها العديد من الفوائد الصحية النفسية حسب ما أكدته آخر…

جمعينا نسعى للحصول على بشرة جميلة وصحية وخالية من العيوب ومع تعرض البشرة للتلوث والهواء الخارجي نحتاج احيانا لمعرفة افضل طرق العناية بالبشرة مجلة رجيم تقدم…

في هدا المقال تقدم لك مجلة ريجيم فوائد الشوكولا السوداء يا محبي الشوكولا افرحوا!! بطل الاعتقاد القائل بأن الشوكولا مصدر لزيادة الوزن، فقد كشف علماء أخيراً…

هناك عدة طرق لعلاج قشرة الرأس غير رمي الملابس السوداء ,تعتبر قشرة الرأس هو خلايا الجلد الميته وتغير طبقه الجلد الخارجية مجلة رجيم تقدم لكم نصائح…

في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم انواع الرجال لتساعدك ايتها المراة على التعامل معهم 1-: رجل لا يهتم بمشاعرك، وجل ما يهمه هو البقاء في…

الزهور معروفة منذ القدم بفوائدها للبشرة فهي تدخل في صناعه الكثير من منتجات التجميل تقدم لكم مجلة رجيم بعض الزهور وفوائدها لجمال بشرتكِ البابونج البابونج لديه…

بطن ممسوح مع تمارين الاكواجيم Aquagym نقدمها لكم على مجلة رجيم فمع قدوم فصل الصيف و ذهاب الكثيرات للمسابح هذه فرصتك لتسبحي و تقومي بتمارين تساعد…