الخميس , مارس 30 2017

أرشيف الوسم : تفاح

كيكة التفاح بالقرفة للشيف سالي فؤاد

نقدم لكم طريقة عمل كيكة التفاح بالقرفة فهي كيكة مغذية ومفيدة لكل أفراد أسرتك وسوف يحبوها كثيراً كما ان التفاح والقرفة يحتووا على الكثير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى . كيكة التفاح بالقرفة للشيف سالي فؤاد مقادير كيكة التفاح بالقرفة : – كوب سكر – 3 بيضات – …

أكمل القراءة »

اقوى عصير يذيب دهون الكرش و يخلصك من الماء المحتبس و الانتفاخ

اقوى عصير يذيب دهون الكرش و يخلصك من الماء المحتبس و الانتفاخ حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس ….يعاني الكثير من زيادة الوزن لكن ليس كل تلك الزيادة شحوم و دهون بل معظمها بسبب الاكل الغير صحي غازات و مياه محتبسة قد يصل وزنها حتى 7 …

أكمل القراءة »

الفاكهة التي تضمن لك بطنا ممسوحا و مسطحا

الفاكهة التي تضمن لك بطنا ممسوحا و مسطحا حقيقة تجعلك تعيد النظر في غذائك و تغير في اساسيات الاكل فليس المهم  ان تقوم بحرمان نفسك من الاكل لتفقد الوزن فالاهم هوانتعرف  ما هي الاغذية التي تفقدك الوزن و على مجلة رجيم نقدم لك اليوم مجموعه غذائية تعمل على تفتيت الشحوم …

أكمل القراءة »

الديتوكس يخلصك من 5 كيلو من الفضلات العالقة و الغازات و المياه في 3 ايام

الديتوكس يخلصك من 5 كيلو من الفضلات العالقة و الغازات و المياه في 3 ايام حصريا في الرائدة مجلة رجيم في عالم الرشاقة و التخسيس و الصحة ما معنى الديتوكس الديتوكس هو التخلص من السموم التي في الجسم من الفضلات العالقة في القولون المياه المحتبسة و الغازات ببساطة هو برنامج …

أكمل القراءة »

اقوى مشروب ينظف القولون و يخلصك من الفضلات العالقة و الغازات تفقد معه 4 كيلو في 10 ايام

اقوى مشروب ينظف القولون و يخلصك من الفضلات العالقة و الغازات تفقد معه 4 كيلو في 10 ايام حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم المشروب الاكثر اعتمادا في اوروبا لتنظيف القولون . المكونات و التحضير المكونات تفاحة حمراء + ملعقتين قرفه +2 لتر ماء …

أكمل القراءة »

رجيم التفاح يفقدك 3 كيلو في 3ايام

رجيم التفاح يفقدك 3 كيلو في 3ايام نقدمه لكم على مجلة رجيم هو رجيم ينصح به الكثيرون من خبراء التغذية لانه يعمل على تسريع عملية الايض كما انه يخلصك من الامساك و الغازات و الفضلات العالقة في القولون .كما ينصح باعتماد هذا الدايت مرة واحدة كل  ثلاث اشهر برنامج الدايت …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 فواكه و فوائدها

اكثر من 5 فواكه و فوائدها نقدمها لكم على مجلة رجيم  الاولى في عالم الرشاقة و الصحة فوائد غذائية جمالية و صحية تجعلك تحب كل هذه  الفواكه . الفواكه و فائدتها فاكهة الخوخ يحتوي الخوخ على نسبة عالية من فيتاميني أ و ج , وهو مصدر طبيعي لأحماض ألفا هيدروكسي …

أكمل القراءة »

الكوب العجيب اقوى من حبوب التخسيس يفقدك 8 كيلو دون رجيم يخلصك من الامساك و الغازات و يفقدك كثيرا من المقاسات

الكوب العجيب اقوى من حبوب التخسيس يفقدك 8 كيلو دون رجيم يخلصك من الامساك و الغازات و يفقدك كثيرا من المقاسات حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الدايت المكونات و التحضير المكونات اجاصة تفاحة ثمرة شمر التحضير نقطع الثمار و نضربها في الخلاط مع لتر و نصف …

أكمل القراءة »

رجيم التفاح – اخسر 3 كيلو مع رجيم التفاح

لا يختلف اثنان على ان التفاح من افضل لااغذية المفيدة للصحة بشكل عام و للجمال و الرشاقةة بشكل خاص و هنا على مجلتكم رجيم سنقدم لكم الطريقة الصحيحة لحمية التفاح التي ستجعلك تفقد الوزن و تتخلص من الغازات و فوق هذا تصفي  البشرة  . يحتوي التفاح على سعرات حرارية وألياف …

أكمل القراءة »

رجيم الزبادي للتخسيس السريع – فقدان الوزن في اسبوع مع رجيم الزبادي

من اشهر لحميات العالمية المجربة والفعالة و ذات النتيجة السريعة هو رجيم الزبادي للتخسيس السريع لان مدته الزمنيه قليلة و خسارة الوزن فيه كبيرة . فوائد  الزبادي اللبن الزبادي يسهّل عمليّة الهضم: وذلك نتيجةً لاحتوائه على البكتيريا النافعة والتي تساعد على هضم الأغذية داخل الأمعاء، وتقلّل من أعراض اضطراب القولون …

أكمل القراءة »

العصير اللذيذ يسد الشهية يحرق الشحوم و يذيب الدهون و يخلصك من المؤخرة السمينة و الكرش المنفوخ و يفقدك 10 كيلو في اقل من شهر

العصير اللذيذ يسد الشهية يحرق الشحوم و يذيب الدهون و يخلصك من المؤخرة السمينة و الكرش المنفوخ و يفقدك 10 كيلو في اقل من شهر حصريا على مجلة رجيم  الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة . المكونات و التحضير تقاحة خضراء + اجاصة +200 غرام سبانخ +خيارة مقشرة + كوبين …

أكمل القراءة »

الكوب السحري يخلصك من الغازات يلين البطن و ينقص مقاسات الكرش و يفقدك 8 كيلو في الشهر دون رجيم

الكوب السحري يخلصك من الغازات يلين البطن و ينقص مقاسات الكرش و يفقدك 8 كيلو في الشهر دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم  الصحة و الرشاقة و الجمال . هو مزيج  رائع لشد البشرة و التخلص من الغازات و انقاص المقاسات و توريد الخدود  كل  هذا  من …

أكمل القراءة »

اقوى 3 حميات بالتفاح تفقدك 5 كيلو في الاسبوع

اقوى 3 حميات بالتفاح تفقدك 5 كيلو في الاسبوع نقدمها لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم  الرشاقةوالتخسيس اذ يعد التفاح  من افضل الحميات لانه  منقي رائع  للجسم  و يزيد في سرعة الحرق اقوى 3 حميات بالتفاح تفقدك 5 كيلو في الاسبوع الرجيم الاول رجيم التفاح رجيم التفاح و …

أكمل القراءة »

اخسر 2 كيلو قبل العيد و تخلص من الغازات و الانتفاخات في اخر يوم في رمضان

اخسر 2 كيلو قبل العيد و تخلص من الغازات و الانتفاخات في اخر يوم في رمضان حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة اخسر 2 كيلو قبل العيد و تخلص من الغازات و الانتفاخات في اخر يوم في رمضان سحور  28 رمضان 2 تفاح فطور 29 رمضان …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح للصحة و التخسيس و الجمال

فوائد التفاح للصحة و التخسيس و الجمال حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم موسوعة عن فوائد التفاحفي عدة ميادين الصحية و الجمالية و الخاصة بالتخسيس ايضا . فوائد التفاح للصحة و التخسيس و الجمال التفاح أحد الفواكه الأكثر شيوعًا في العالم، كما أن فوائد التفاح عديدة ولا تعد ولا تحصى، …

أكمل القراءة »

رجيم الزبادي

الزبادي هو أحد منتجات الألبان، وأكثر أنواع الزبادي المتوفرة في الأسوق هي من حليب البقر، ويتنج الزبادي بعد تخمير الحليب بواسطة البكتيريا البنية أو فطريات خاصة، وله العديد من التسميات مثل الروب و الخاثر. فإذا كنت تبحث عن برنامج رجيم يفقدك الوزن الزائد وخاصة منطقة البطن وغني بالفوائد فننصحك باتباع …

أكمل القراءة »

اخسر 5 كيلو من الشحوم في 10 ايام مع الليمون

اخسر 5 كيلو من الشحوم في 10 ايام مع الليمون حصريا على مجلة رجيم نقدم لك طريقة حمية رائعة و اكيدة لخساره الوزن اخسر 5 كيلو من الشحوم في 10 ايام مع الليمون اول خطوة في الدايت هي خلطة بسيطة نشربها قبل الوجبات الثلاثة بربع ساعة الخلطة عصير نصف ليمونه …

أكمل القراءة »

الدايت المعجزة يفقدك 5 كيلو من الدهون و ينقي جسمك من السموم فقط في اسبوع

الدايت المعجزة يفقدك 5 كيلو من الدهون و ينقي جسمك من السموم فقط في اسبوع حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم رجيم المشاهير و النجوم . الدايت المعجزة يفقدك 5 كيلو من الدهون و ينقي جسمك من السموم فقط في اسبوع هذا الرجيم سهل نوع ما لكنه جد فعال . …

أكمل القراءة »

اخسر 12 كيلو و اكثر في 12 يوم

اخسر 12 كيلو و اكثر في 12 يوم حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم هذا الرجيم السريع و كيف يخلصك من المياه المحتسبه التي تسبب الانتفاخ و زيادة الوزن . اخسر 12 كيلو و اكثر في 12 يوم الممنوعات تبديل البرنامج الملح و السكر المطلوب شرب لترين من الماء يوميا …

أكمل القراءة »

اخسر 17 كيلو في شهرين رجيم دكتور تغذية

اخسر 17 كيلو في شهرين رجيم دكتور تغذية حصريا علىمجلة رجيم  فقط يجب الالتزام به حرفيا دون اضافات او تغييرات . اخسر 17 كيلو في شهرين رجيم دكتور تغذية البرنامج الغذائي فطور الصباح  40 غرام من  كورن فليكس فيتنس + زبادي لايت . الغذاء  خضر مطهوة على البخار متبلة + …

أكمل القراءة »

خلطة تذيب دهون البطن

خلطة تذيب دهون البطن و تسرع في حرقها حصريا عل مجلة رجيم  جربتهم العديد من الخلطات و لم تنجح معكم هذه الخلطة اكيدة النتائج مهما كان وزنكم او فصيلة دمكم. خلطة تذيب دهون البطن   مكونات الخلطة التي تذيب دهون البطن فلفل حار ليمونه نصف كوب عصير تفاح عصير ليمونة …

أكمل القراءة »

تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات

تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات هو ما سنقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم خلطات مجربة نصائح من خبراء عالميين . تخلص من دهون الكرش مع انجح التجارب و احدث الدراسات كيف تتراكم الدهون في الكرش  النوم بعد تناول وجبه دسمة مباشرة التدخين الاصابه بامراض القولون …

أكمل القراءة »

أسرار المرأة نحيفة و المحافظة على الوزن

هل تحلمين بالرشاقة والمحافظة على الوزن المثالي انه ليس حلم هنا على مجلة رجيم مجموعه من النصائح التي تساعد في المحافظة على الوزن الآن، تظهر الأبحاث أن النساء الذين هم بطبيعة الحال رشيقات يفكرون بطريقة مختلفة – ولها نهج مختلف في الغذاء – بالمقارنة مع العديد من الآخرين. 1. يأكلون …

أكمل القراءة »

اخسر 9 كيلو في 9 ايام

اخسر 9 كيلو في 9 ايام حصريا على مجلة رجيم لمن يرغبون في فقدان الوزن السريع بسبب مناسبه طارئة .لكن يجب مراعاه عدم تكراره الا مره في 6 اشهر . اخسر 9 كيلو في 9 ايام البرنامج بسيط المكونات لكنه صعب نوعا ما  اليوم الاول و الثاني و الثالث. ارز …

أكمل القراءة »