الأحد , فبراير 26 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : تمارين

أرشيف الوسم : تمارين

تجلس لمدة طويلة؟.. هذه التمارين تخلصك من آلام ظهرك نهائيا

آلام الظهر باتت واحدة من أكثر الأمراض الشائعة، خاصة إذا كانت طبيعة عملك تستدعي الجلوس طويلا أمام شاشة الحاسب الآلي، أو الوقوف طويلا، لذلك لا أحد منّا بمنأى عنه، والمزعج …

أكمل القراءة »

تمارين منزليه تفقدك الكرش و المؤخرة الضخمة و تشد الزنود و تخلصك من شحوم الجوانب دون مدرب

تمارين منزليه تفقدك الكرش و المؤخرة الضخمة و تشد الزنود و تخلصك من شحوم الجوانب دون مدرب حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . كل تمرين …

أكمل القراءة »

ترهل الثدي

اذا كنت تعانين من ترهلات الجلد و خاصة في منطقة الثدي و تبحثين عن طرق صحية و طبيعية لعلاجه سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم …

أكمل القراءة »