الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : تنظيف الاسنان

استعدي للمواسم المقبلة بهذه الخطوات

استعدي للمواسم المقبلة بهذه الخطوات

مع كل المأكولات الدسمة والحلويات المغرية في الصيف قد يفقد بعض الاشخاص السيطرة فيتسبب في المزيد من السيعرات الحرارية والسموم.مجلة رجيم تقدم لك بضع خطوات لتنظيف جسمك قبل الحلول المواسم الاخرى. تتمثل هذه الخطوات في: البشرة: إبدئي منذ الآن، بإتباع قواعد سليمة للعناية ببشرتكِ، لأنكِ مقبلة على فترة أعياد جديدة …

أكمل القراءة »

نصائح صحية سريعه

على مجلة رجيم مجموعه من النصائح لتمتع بحياه صحية خالية من الامراض والمشاكل  حلول بسيطة ومعلومات سريعة نقدمها لكم  عصير التوت البري يحتوي على مادة التي تحافظ على البكتريا من الالتصاق في جدران المسالك البولية وثبت في مساعدته على منع عدوى المسالك البوليه لان كوكتيل التوت البري يحتوي على نسبه …

أكمل القراءة »

10 نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة

10 نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة ،تقدمها مجلة رجيم ،لكل من يعاني من هذا المشكل ،الذي قد يكون لها اسباب عدة تسوس الأسنان، اللثة، مشاكل في الجهاز الهضمي … الفم يحتوي على الملايين من البكتيريا التي يجب القضاء عليها لتجد نفسا جيدا. 1-تفريش أسنانك بعد كل وجبة لمحاربة الجراثيم في …

أكمل القراءة »

كيفية تنظيف لسانك في 5 خطوات سهلة

يكتمل تنظيف الفم بتنظيف اللسان وليس فقط الاسنان مع مجلة رجيم 5 خطوات سهله لتنظيف اللسان وهي خطوات يمكن عملها بشكل يومي تنظف الفم واللسان وتبقي رائحه الفم نظيفة وتتخلص من البقع البيضاء في اللسان 1-. تنظيف اللسان بعد تنظيف الاسنان استخدم الفرشاه المخصصة لاللسان ويكون التنظيف من خلف اللسان …

أكمل القراءة »

5 طرق سهله للحصول على ابتسامه رائعة

لا داعي للذهاب الى الطبيب او شراء اغلى المنتجات للحصول على ابتسامه بيضاء .مع مجلة رجيم ومن خلال نظامكِ الغذائي بأمكانكِ الحصول على ابتسامه رائعة 1- الماء نعم الجواب واضح الماء يعتبر الماء الحل الاول لجميع مشاكل البشرة والجلد فهو يساعد على ابقاء الفم رطب وتجديد اللعاب فهو يساعد اللثة …

أكمل القراءة »

هل تعرف الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان

الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان

استخدم معجون الاسنان وانظف اسناني بشكل يومي ولم اصل لبياض كامل للاسنان ؟ نقدم لك في مجلة رجيم الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان البعض منا يعمل على تنظيف اسنانه بصورة خاطئة كأن ينظف واجهة الاسنان فقط او يبقى مدة لا تتجاوز 30 ثانية ولكي تستطيع تنظيف اسنانك بصورة جيدة وصحيحة وصحية …

أكمل القراءة »

وصفة سهلة مكرونه اسباغيتي بولونيز

وصفة سهلة مكرونه اسباغيتي بولونيز. وصفة سهلة مكرونه اسباغيتي بولونيز. نغلي مكرونه الاسباغيتي و نضعها على جنب نحضر صلصه الطماطم حبه جزر + فلفل+ طماطم +بصلة كبيره + ثوم + معجون الطماطم +فلفل اسود + ملح نشوحهم مع القليل من البده نضيف الماء و نخلطهم بالخلاط عند اكتمال عملية الطهي …

أكمل القراءة »

فساتين سهرة حمراء اناقة و جمال و دلال ذات بعد ثلاثي

فساتين سهرة حمراء اناقة و جمال و دلال ذات بعد ثلاثي اذا قيل  فساتين سهرة حمراء اناقة و جمال و دلال ذات بعد ثلاثي فكانه  قد قيل  قمة الانوثة الصارخه مع   التالق  التام للاناقة تفضلي معنا سيدتي  وارحلي مع التزاوج الرائع بين الانوثة و الاناقة           …

أكمل القراءة »

تخفيف الوزن نصائح سريعة

تخفيف الوزن

نقدم لكِ نصائح سريعة لتساعدك في تخفيف الوزن، الأمر ليس بالصعب كل ماعليك فعله هو تطبيق هذه النصائح السهلة لمدة شهر ومراقبة الوزن. ينصح خبراء التغذية بإتباع نصائح أخرى لكبح الشهية، مثل شرب كوب من الماء البارد قبل وجبة الطعام. الشوربة قبل الغداء (يفضل شوربة نباتية)، إستعمال صحون صغيرة. ينصح …

أكمل القراءة »