الخميس , مارس 30 2017

أرشيف الوسم : جمال

بالفيديو.. هذه الوجبة مفيدة لجمالك.. جربها

قدمت أخصائية التغذية رولا نكد، وصفة الوجبة الغذائية المفيدة للبشرة، وأيضا تتميز بقلة السعرات الحرارية وتحمي البشرة من التقرحات والتجاعيد. المقادير: لوجبتين -نصف كوب شوفان -4 ملاعق رومان يحتوي على مواد مضادة للأكسدة -4 جوز مبشور تحتوي على الأوميغا 3 -عصير ليمون طريقة التحضير: -تخلط جميع المكونات مع بعضها في …

أكمل القراءة »

اكتشفي سر جمال اليابانيات مع هذه الوصفة السحرية

تشتهر اليابانيات بجمالهن الجذاب بفضل نضارة بشرتهن وصفائها المبهر، ويكمن السر وراء هذا الجمال في استعمال وصفات طبيعية تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وعلاج جميع عيوبها. سنقدم لك في هذا المقال وصفة تستعملها النساء اليابانيات لعلاج تصبغات الجلد، التجاعيد ومسام البشرة المفتوحة. طريقة تحضير وصفة ماء الأرز والعسل تحتاجين …

أكمل القراءة »

جمال البشرة ..من رفوف المطبخ ومن أغذية لا تخطر بالبال

جمال البشرة.. منْ مطْبخكِ ومنْ أغذيَةٍ لا تخْطُرُ   على البال .. فيها الفائدةُ لجسْمِكِ لا تُقدَّرُ بالمال .. والإشراقةُ لبشَرتكِ ولا في الخيال .. البشرةُ أنْضَرُ منْ مطْبخكِ، هذا هو عنْوانُ المَقال ..  دَوْرُ المَطْبخِ في المُحافظةِ على البَشَرة: في العادة نقْضي وقْتاً كبيراً في المطْبخ لتحْضيرِ مَجْموعةٍ شهيَّةٍ منَ …

أكمل القراءة »

7 من فوائد الجوافة للبشرة

تمتاز الجوافة بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الجوافة للبشرة الجوافة هي نوع شائع جدا من الفاكهة في البلدان الآسيوية ومتوفرة في الدول الغربية أيضا. بصرف النظر عن طعمها المميز والعطري، لها العديد …

أكمل القراءة »

5 عادات يومية لمحاربة الشيخوخة

هناك الكثير من النصائح التي تساعد على التخلص من الشيخوخه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات اليومية لمحاربة الشيخوخة تعتبر التجاعيد من أكثر المشاكل المثيرة للقلق عند النساء تحديداً مع التقدّم في العمر، وتشعر النساء بالخوف والإنزعاج من …

أكمل القراءة »

الفراولة

تعتبر الفراولة من احد الثمار الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل يحتوي على الفراولة. الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر كما انها تعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوي المائة جرام منها …

أكمل القراءة »

6 خطوات للمحافظة على جمال بشرتك

تسعى الكثيرات للحصول على بشرة صحية ونضرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات للحصول على بشرة نضرة وصحية البشرة الصافية و الخالية من البقع و التجاعيد إحدى علامات الجمال عند السيدات ، و السيدة التي تكون بشرتها مرهقة …

أكمل القراءة »

فوائد الكرز

يعتبر الكرز من احد الفواكه المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الكرز. الكرز هو نوى لحمي ينتمي إلى عائلة الورديات وهي عائلة كلا من المشمش واللوز والخوخ والبرقوق . يزرع الكرز …

أكمل القراءة »

فوائد النعناع العلاجية

يعتبر النعناع من احد انواع النباتات المشهورة بروائحها و طعمها المذهلين بالاضافة الى عدة فوائد صحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. النعناع هو عشبه مصنفة علي أنها من الأعشاب معمرة والسبب وراء ذلك يكمن في رائحة النعناع …

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر

يعتبر الزعتر من احد النباتات الصحية الخضراء المتميزة برائحة و ذوق رائعين بالاضافة الى عدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الزعتر. الزعتر هو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة …

أكمل القراءة »

فوائد ماء الورد

يمتاز ماء الورد بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم استخدامات وفوائد ماء الورد الصحية ماء الورد ماء الورد يؤخذ من بتلات الورد بعد تقطيرها، حيث يصنع ماء الورد في البيت على طريقة وضع بتلات …

أكمل القراءة »

فوائد لا تعد للكاجو

يعتبر الكاجو من احد المكونات الطبيعية و المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. يعد الكاجو من المكسرات ذات الأهمية الكبيرة للجسم البشري، وهو كباقي المكسرات يحتوي على نسبة عالية من الدهون، …

أكمل القراءة »

فوائد القمح

يعتبر القمح من احد المكونات الطبيعية المدهشة بتعدد فوائدها الصحية و العلاجية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال صحي يشمل فوائد القمح. القمـح أكثر المحاصيل الغذائية أهمية في العالم. وتعتمد مئات الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم على …

أكمل القراءة »

زيت حبة البركة

تعتبر حبة البركة من احد المكونات الطبيعية المدهشة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صح يشمل فوائد زيت حبة البركة. يعد زيت الحبة السوادء أحد الزيوت التي إكتسبت شعبية كبيرة واليوم سنعرض لكم أبرز …

أكمل القراءة »

فوائد البنجر

يعتبر البنجر من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد البنجر. الشمندر هو أحد الأغذية القديمة جدًا والتي يعتمد عليها الإنسان في تقوية صحيته وعلاج بعض الأمراض وهو من …

أكمل القراءة »

الشعر الزائد لدى النساء

اذا كنت تعاني من الشعر الزائد و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية للتخلص منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول الشعر الزائد لدى النساء. تنقسم ظاهرة الشعر الزائد لدى النساء الى فئتين اساسيتين، بحيث تعلق هذا التقسيم …

أكمل القراءة »

فوائد البلح

يعتبر البلح من اكثر الاغدية المساعدة على تحفيز الطاقة اليومية للجسم و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل فوائد البلح. البلح او التمر اللذيذ الطعم شهي الرائحه ومحبب ومفضل لدى كثير من الناس وخاصة العرب ومهما اختلفت طريقة اكله …

أكمل القراءة »

فوائد المايونيز للجمال

تعتبر المايونيز من احد المواد المميزة و المستخدمة في الكثير من الوصفات الجمالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل فوائد المايونيز للجمال. المايونيز يعمل كمرطب ممتاز للشعر وفروة الرأس. فهو عبارة عن خليط سميك يحضر من صفار البيض، …

أكمل القراءة »

فوائد صابونة الكركم

يعتبر الكركم من احد المكونات الطبيعية المميزة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد صابونة الكركم. الكركم نوع من انواع التوابل و يأتي في شكل مسحوق ذو لون اصفر , كما انه يستخدم …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم للمعدة

يعتبر الثوم من احد المكونات الطبيعية المدهشة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الثوم للمعدة. الثوم من الخضروات المفيدة للجسم ،و يدخل الثوم في اعداد الكثير من الأطباق اللذيذة مثل الملوخية ،و …

أكمل القراءة »

فوائد جل بذور الكتان للشعر

تعتبر بذور الكتان من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية علاجية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد جل بذور الكتان للشعر. لماذا عليك إستخدام بذور الكتان لشعرك ؟ بجانب أنها تحتوي علي أحماض دهنية و اوميجا …

أكمل القراءة »

فوائد عصير البرقوق

يعتبر البرقوق من احد المكونات الطبيعية الصيفية التي تتميز بعدة فوائد صحية و جمالية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. هل تعلم أن عصير البرقوق هو الحل الطبيعي لكثير من المشاكل الصحية والجمال؟ فهو متوفر في مجموعة من …

أكمل القراءة »

وصفات لنعومة وحيوية الشعر

يعتبر الشعر الجاف من احد المشاكل الجمالية الشائعة و خاصة في فصل الصيف و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل نذكر فيه وصفات لنعومة وحيوية الشعر. ترتكب الكثير من النساء بعض الأخطاء في التعامل مع شعرهن مما يؤدي هذا إلى …

أكمل القراءة »

اسرار الرموش الكثيفة

اذا كنت تبحثين عن نصائح طبيعية فعالة و سهلة للتمتع برموش كثيفة بشكل سريع فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اسرار الرموش الكثيفة. تعتبر الرموش مثلها مثل أي جزء في جسمك ، ربما تحتاج إلي إنفاق المزيد من الوقت …

أكمل القراءة »