السبت , مارس 25 2017

أرشيف الوسم : حبوب منع الحمل

اسباب غير متوقعة تسبب زيادة الوزن

زيادة الوزن تبدا بالشكل التدريجي وليس فجأه لذلك هناك بعض الاسباب التي قد تسبب زيادة الوزن وغالبا تكون الاسباب غير متوقعه مجلة رجيم تقدم لكم مجموعه من الاسباب والنصائح التي تجعلك تلاحظ زيادة الوزن بعدة طرق والمحاولة في حل المشكلة لن تتفاجأ من زيادة وزنك عند تناولك سعرات حرارية أعلي …

أكمل القراءة »

اسباب خفية وراء زيادة الوزن

زيادة الوزن او السمنه لا تقتصر على تناول الطعام وعدم ممسارسة الرياضة هناك عوامل اخرى قد تكون خفية وراء زيادة الوزن تقدمها لكم مجلة رجيم الكل يعتقد أن الزيادة في الوزن تكون نتيجة الإفراط في تناول الطعام، والإكثار من أكل الحلويات والشكولاتة أو الأكل قبل النوم، مع العلم أن هناك …

أكمل القراءة »

الأمراض الطفيلية والمبيضات

البكتيريا الضارة والطفيليات والأمراض الفطرية هي أرض خصبة لسوء الأمعاء والصحة! البكتيريا الضارة تمسك البكتيريا المفيدة في الاختيار، ويمكن ان تكون الجراثيم المعوية أكثر إذا سارت الامور سيئة. على مجلة رجيم اعرف اكثر عن الامراض الطفيليلة والمبيضات. الأمراض الطفيلية والأمراض الفطرية التي تعرف بالمبيضات هو أكثر شيوعا مما يعتقد الكثيرون، …

أكمل القراءة »

تأثير حبوب منع الحمل على نوعية الحياة

وهناك عدد قليل جدا من الدراسات على الأعراض النفسية والجنسية لحبوب منع الحمل.اعرف اكثر عنها مع مجلة رجيم آثار جانبية اوالآثار السلبية على الحالة المزاجية والدافع الجنسي. الآثار الجانبية الجنسية بنسبة ١٥% ذكرت بين 4-10 في المئة تفاقم القلق و / أو الاكتئاب. قد تسبب ايضا بعض الأمراض العقلية الكامنة …

أكمل القراءة »

مسببات الصداع النصفي

الكثير منا يعاني من الصداع النصفي ولكن لا نعلم ما اسبابه معنا تعرف على الصداع النصفي وما هي اسباب حدوثه وطريقة العلاج منه كل هذا مع مجلة رجيم ما هو الصداع النصفي؟ الصداع النصفي هو حالة معقدة مع طائفة واسعة من الأعراض. بالنسبة لكثير من الناس، بطبيعة الحال، الميزة الرئيسية …

أكمل القراءة »

التغذية السليمة لبطن مشدود

أنت تكافح من أجل انقاص وزنك؟ تقف مكانك حتى ولو كنت حريص على تناول أكل صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام؟ أظهرت دراسة جديدة أن المعدة في الوزن هي الخطوة الأولى إلى الحصول على الشكل الصحي السليم للجسم الذي ترغب به ، وابقائه معك مدى الحياة.على مجلة رجيم مقال عن التغذية …

أكمل القراءة »

احصلي على بشرة خالية من البثور

تريد التخلص من البثور، والحصول على بشرة رائعة هناك  على مجلة رجيم اقنعة عديدة للوجه للتخلص من البثور وبالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الحيل التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على بشرة خالية من البثور. أقنعة الوجه وفيما يلي أربعة أقنعة للوجه المختلفة التي تعمل بشكل جيد ضد البثور. التجربة لمعرفة …

أكمل القراءة »

سرطان الثدي – كيف تحمي نفسك

سرطان الثدي هو السرطان الأكثر شيوعا من النساء – حوالي 20 امرأة تصاب به كل يوم.يؤثر هذا المرض بشكل رئيسي في منتصف العمر وكبار السن. ازدادت فرصة علاجه في العقود الأخيرة. خاصه اذا كان التشخيص مبكرا على مجلة رجيم بعض النصائح للوقاية منه حملة الشريط الوردي جمعية السرطان تجري في …

أكمل القراءة »

10 اسئلة تخجلين من طرحها على طبيبك

“خاص لكل النساء “في هذ المقال من مجلة ريجيم يجيبكم الدكتور ” هيلين جاكمان لو فيرن، وهو طبيب نسائي في باريس” عن الاسئلة الاكتر احراجا والتى تتردد النساء عن طرحها عند الطبيب 1/ما هو أفضل صابون لغسل المنطقة الحميمية : “الصابون التقليدي، هلام الاستحمام أم هلام خاص للنساء”؟ الأفضل هو …

أكمل القراءة »

جفاف المهبل أسبابه وعلاجاته

جفاف المهبل له عواقب خطيرة للمرأة.,,,كالألم أثناء الجماع، وفقدان الرغبة الجنسية، ويمكن حتى  الاكتئاب …  انه عرض من الأعراض التي يمكن أن تؤثر على جميع النساء، وخاصة تلك  بعد سن اليأس ولكن في بعض الأحيان الحوامل أو الأمهات الجدد مجلة رجيم تعرض عليك اسباب والعلاجات  المناسبة لجفاف المهبل .   …

أكمل القراءة »

حبوب منع الحمل و زيادة الوزن حقيقة ام اشاعة

غالبا ما يزيد وزن النساء بعد الزواج و الكثير من يقول ان جبوب منع الحمل هي المسؤولة عن هاته الزيادة هل هذا حقيقة ام اشاعة ؟كل هذا ستوضحه لك مجلة ريجيم في هذا المقال ” حبوب منع الحمل و زيادة الوزن حقيقة ام اشاعة ” بحسب الدراسات العلمية و الباحثين …

أكمل القراءة »

ماذا تفعلين اذا نسيت ان تاخذي حبوب منع الحمل

انها 8 صباحا و تذكرت انك نسيت ان تاخذي حبوب منع الحمل ما العمل? هل ساصبح حاملا ا?ن اخذت حبيتين هل سيجدي ذلك نفعا? او تاخرت? … لا تقلقي عزيزتي حواء فمجلة ريجيم في هذا المقال تقدم لك الحل و تجيبك عن هاته الاسئلة 1/ عليك ان تعرفي نوع الحبوب …

أكمل القراءة »

هل لديك نقص المغنيسيوم

نقص المغنيسيوم شائع جدا ويعتبر الاكثر شيوعا من باقي المعادن , نحصل على المغنيسيوم من الطعام الذي نأكله وغالبا ما يصعب تكريره عندما تتكرر حبات الارز البني الى الارز الابيض نفقد 80% من محتوى المغنيسيوم على مجلة رجيم مقال بسيط لنتعرف على المغنيسيوم المغنيسيوم مقابل الكالسيوم نحصل على كميات قليلة …

أكمل القراءة »

10 نصائح للمحافظة على نباتات الزينة وتغذيتها

10نصائح للمحافظة على نباتات الزينة وتغذيتها من مجلة رجيم التي تحرص على جلب كل ما هو مفيد لك ولمنزلك بابسط المواد الطبيعية .   _بعد استمتاعك باكل الموز لا ترمي القشور لانك لو كنت تملكين نباتات للزين ذات الاوراق  الكبيرة ستحتجينه لتالق الاوراق وتغذيتها ماعليك سوى فرك الاوراق بالجزء الداخلي …

أكمل القراءة »

ارشادات مهمة لكل زوجة تريد الحمل :الاسبوع الاول من الاربعين اسبوع

قررت ان تنجبي طفلا  ؟هذا القرار لابد ان تتخذيه مع زوجك فهو مسؤولية جديدة وكبيرة ،ولكنها بالتأكيد جميلة جدا ، ان الحمل يحتاج الي الكثير من  الصبر والارادة  ومع مجلة رجيم تعرفي على مراحل الحمل في سلسلة من هذا الموضوع ستكون بدايته كيفية تهيئتك لان تكوني حاملا . باتخاذك هذا …

أكمل القراءة »

فيتامين B2 وفيتامين B6

مجلة رجيم تقدم لكم بعض فوائد واعراض نقص فيتامينات عائلة B وكيفية الحصول عليها من خلال الطعام والمكملات الغذائية لحياة صحية وخالية من الامراض فيتامين B2 – فيتامين بي2 نحتاج فيتامين B2 يساهم فيتامين B2 لاستقلاب الطاقة الطبيعية و الأداء الطبيعي للجهاز العصبي و . فيتامين B2 يساعد على الحفاظ …

أكمل القراءة »

فيتامين C وفيتامين K

مجلة رجيم تقدم لكم بعض فوائد فيتامين C وفيتامين K واعراض نقص هذه الفيتامينات وكيفيه الحصول عليها ومصادرها الغذائية فيتامين C نحتاج فيتامين C فيتامين C هو حمض عضوي و مضاد للأكسدة . فيتامين C يساهم في تشكيل الكولاجين الطبيعي هو المهم بالنسبة الأوعية الدموية والأسنان والجلد و العظام عملية …

أكمل القراءة »

البرود الجنسي للمرأة تعرفي عليه وعلى اسبابه واعراضه وعلاجه

البرود الجنسي للمرأة  هوعدم وجود الرغبة ، والإثارة والمتعة الجسدية والعاطفية للمرأة أثناء ممارسة الجنس.يسبب هذا الاضطراب الافتقار إلى النشوة الجنسية (anorgasmia).يؤثر البرود الجنسي في المتوسط ​​10٪ من النساء. في مجلة رجيم سنعرف اسبابه واعراضه وحتى الوقاية منه وعلاجه   أشكال مختلفة من البرود الجنسي هناك عدة أشكال من البرود …

أكمل القراءة »

حقائق عن وسائل منع الحمل

تتنوع استعمالات النساء لموانع الحمل … وتختلف ثقافتنا لذلك بين اسلوب واخر ..تعتقد اكثر النساء انهن تعرفن كل شيء عن حبوب منع الحمل، اللولب ، الزرع وجميع وسائل منع الحمل الأخرى  لكن هل فعلا نعلم عنها ما يجعلنا نختار الانسب لنا ولمحيطنا وما ما ينظم الانجاب لدينا .؟اموركثيرة عن ذلك …

أكمل القراءة »

تكيس المبيض: مرض حميد ولكن مؤلم

تكيس المبيض هو حالة شائعة، ومعظمها تكون حميدة في أغلب الأحيان. ما هي أعراضه ؟… وكيفية علاجه ؟ ….. الأجوبة تجدينها هنا في مجلة رجيم بالتفصيل  واشياء اخرى قد تعرفينها لاول مرة   ماهو كيس المبيض ؟   كيس المبيض هو ورم غير خبيث مثل حقيبة صغيرة مليئة بسائل، وحجمه …

أكمل القراءة »

الان يمكنك قول وداعا للسيلوليت

إذا كنت تبحثين عن علاج السيلوليت فتأكدي من انك لست وحدك في رحلة بحثك. فهناك العديد من النساء من يبحثن عن طرق بسيطة وغير مكلفة للتخلص منه تقدم لك مجلة ريجيم بعض الطرق للتخلص من السيلوليت نهائيا الحمية الصحية التدليك والاسترخاء الرياضة كريم التخسيس أسباب السيلوليت أسباب السيلوليت كثيرة: فقر …

أكمل القراءة »

هل حبوب منع الحمل تزيد الوزن

الكثر  من النساء يتساءلن هل حبوب منع الحمل تزيد الوزن ؟ وهل هناك علاقة بين زيادة الوزن للمرأة واستعمل حبوب منع الحمل ؟ في دراسة حديثة في جامعة جوتنبرج بالسويد أثبتت أن حبوب منع الحمل لا تتسبب زيادة الوزن على عكس الاعتقاد السائد لدى البعض. هل حبوب منع الحمل تزيد الوزن …

أكمل القراءة »