السبت , مارس 25 2017

أرشيف الوسم : حرق الدهون في خمس خطوات

حرق الدهون في خمس خطوات

لحرق الدهون بطرق سهلة يجب القيام بالاتي 1- اذهبي إلى الفراش مبكراً : اكدت الابحاث ان الذهاب للسرير مبكراً يساعد الجسم على قلة التوتر و حرق الدهون 2- تناولي المزيد من البروتين : نصح الباحثون السيدات من موقع الهوانم دوت كوم بالحصول على 0.54 جرام من البروتين لكل 1كجم من …

أكمل القراءة »