الإثنين , فبراير 27 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : حلى

أرشيف الوسم : حلى

التغذية السليمة لبطن مشدود

أنت تكافح من أجل انقاص وزنك؟ تقف مكانك حتى ولو كنت حريص على تناول أكل صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام؟ أظهرت دراسة جديدة أن المعدة في الوزن هي الخطوة الأولى إلى الحصول على الشكل الصحي السليم للجسم الذي ترغب به ، وابقائه معك مدى الحياة.على مجلة رجيم مقال عن التغذية …

أكمل القراءة »

كيك الزبادي الشهي

لتحلى سهرتك يوم العيد مع العائلة تقدم لك مجلة ريجيم كيك الزبادي وصفة سهلة و بسيطة لن تاخذ منك الكثير و ستلاقي استحسان الجميع المكونات ( تكفي 8 أشخاص): 1 الزبادي 2 كاس طحين 2 كاس من السكر نصف وعاء من الزيت 3 بيضات 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز …

أكمل القراءة »

7 طرق لتحقيق السعادة الابدية

من منا لا يتمنى العيش بسعادة راحة بال وهدوء لا يؤرقه شيئا ولكن السعادة لا تاتي الينا بل يجب علينا نحن ان نذهب عليها لذا ان كنت تريدين ايضا الحصول على السعادة اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه 7 طرق لتحقيق السعادة الابدية الطبيب النفسي في مستشفى …

أكمل القراءة »

5 نصائح لطهي طبق صحي باقل السعرات الحرارية

ان كنت تتبعين حمية غذائية و تتسائلين عن طريقة لطهي اكلتك المفضلة باقل السعرات الحرارية بدون ان تفقد مذاقها “طريقة الجمع بين النظام الغذائي والأطباق اللذيذة” اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه 5 نصائح لطهي طبق صحي باقل السعرات الحرارية الطريقة سهلة عي ايجاد بدائل صحية للمكونات …

أكمل القراءة »

6 اغذية مضرة للحامل تعرفي عليها

انت حامل في الشهر الاول و لا زلت تتبعين نفس نمط غذائك السابق ولكن عزيزتي اعلمي ان التغذية السليمة اثناء فترة الحمل لها اهمية قصوى فبالرغم من تقدم الطب تبقي التغذية هي العامل الرئيسي لضمان صحة جيدة لك وللجنين خلال الأشهر القادمة ومرحلة الرضاعة لذا تقدم لك مجلة ريجيم هذا …

أكمل القراءة »

طريقة عمل تورتة دانيت بالصور

لتحلى اجواء السهرة في رمضان الكريم تقدم لك اليوم مجلة ريجيم وصفة جديدة مبتكرة “تورتة بدانيت ” يقدم باردا مع احدى العصائر و سيثتي الكل عليك و على مهارتك في الطبخ المقادير العجينة ” la génoise” تحتاجين الى 4 بيضات 2 معيار و نصف سكر معيار و نصف زيت معيار …

أكمل القراءة »

كريم التحلية بالشوكولاطة

بما اننا في شهر رمضان تقدم لك مجلة ريجيم كريم التحلية بالشوكولاطة وصفة سهلة جدا لا تاخذ منك وقتا كثيرا لتحلى سهرتك مع العائلة و الاحباب صعوبة سهل جدا الكمية 5 اشخاص وقت الاعداد دقيقتين وفت الطهي 10 دقائق الوقت الكلي 12 د المقادير 1 لتر حليب 3 ملاعق كبيرة …

أكمل القراءة »

6 طرق طبيعية للحد من الاسهال والتهاب المعدة والامعاء

6 طرق طبيعية للحد من الاسهال والتهاب المعدة والامعاء ،ووصفات اثبتت فاعليتها منذ القدم ،تقدمها لك مجلة رجيم ،وستلاحظين فعاليته بنفسك بعد تجربته باذن الله فتابعي معنا .   الوصفة الاولى مشروب قشور الرمان  -قشور رمان مجفف (يمكن استعمال قشر الرمان الجديد دون ان يكون مجفف) -نصف لتر من الماء …

أكمل القراءة »

الطريقة السحرية لتدليل زوجك وجعله يدمن على دلالك

يقال دائماً إن المرأة بطبعها طيبة وحنونة، كما يقال بأن الرجل طفل كبير، وبذلك فإن كلاً منهما بحاجة ماسة إلى التدليل من الطرف الآخر، سواءً عن طريق الكلمة أو اللمسة أو أي تصرف آخر يعبر به الزوج أو الزوجة عن حبه للطرف الآخر.. في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم …

أكمل القراءة »

كيف تسعدين زوجك

من الجمل التى قرأتها ذات مرة أن السعادة الزوجية قرار، وأنها لا تأتي بمحض الصدفة أو دون إصرار من الرجل والمرأة على الوصول إليها فى العلاقة الزوجة. ومن الغباء الإعتقاد بأن السعادة الزوجية تتحق بعدم وجود المشكلات أو المشاجرات، فهذا مستحيل في ظل الإختلاف الطبيعي بين البشر وطرق تفكيرهم المتباينة …

أكمل القراءة »

تفادي هذه الاطعمة 7 حفاظا على صحتك

هل استيقظت اليوم سيدتي مع أوجاع غير مبررة في المفاصل أو صداع في الرأس؟ قد يكون سبب أوجاعك اليوم ما تناولته في الأمس! تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال انواع الاطعمة التي عليك تفاديها 1/الاطعمة الغنية بالدهنيات . الأشخاص الذين يتناولون أطعمة تحتوي على محفزات إلتهابية، مثل تلك الغنية …

أكمل القراءة »

قولي وداعا لآلام الدوره الشهرية

إن معظم النساء يعانين من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، وتتمثل في اضطراب المزاج، وانتفاخ الجسم، وأعراض نفسية كالقلق والتوتر النفسي والانفعال وهنا يتبادر الى الاذهان كيف تتخطى هذا الشبح وهل يمكن التخفيف من حدتها او القضاء على الالم نهائيا بدون اللجوء الى ادوية طبية مجهولة عواقبها او نتائجها على …

أكمل القراءة »

تجنبي هذه الاطعمة قبل ممارسة الجماع

لما فيه من اثار سلبية و مضرة لصحتك تقدم لك مجلة ريجيم 7 اطعمة تجنبي تناولها قبل ممارسة الجماع 1- الهوت دوغ بالدهون التي تتجمع فوراً على شرايين القضيب والفرج على حد سواء، متسببة بتقليص ذروة الإثارة بحسب البروفسورة جاكلين ريتشارد، المعالجة الجنسية المحترفة من سانتا بابرا في كندا. وتنصح …

أكمل القراءة »

حلى السميد 2013

مدة التحضير : 30 دقيقة مدة الطهو : 10 دقائق مدة التخمير : 6 ساعات مدة التبريد : 4 ساعات الكمية: 8 أشخاص المكوّنات * 275 غ من الزبدة غير المملحة. المذوّبة * 1½ أكواب أو 275 غ من السميد. الخشن * 2½ أكواب أو 375 غ من الفستق الحلبي. …

أكمل القراءة »

حلى تيراميسو

ا     المقادير 3 بياض بيض 3 صفار بيض 1/4 كوب لبن كامل الدسم 250 جم كريمة حامضية 1 1/2 كوب نستله نسكافيه، محضر وبارد 1/3 كوب سكر 1 ملعقة كبيرة نستله نيسكويك 250 جم بسكويت طريقة التحضير فى إناء عميق متوسط، يسخن ماء ويترك ليغلى ثم تخفض درجة …

أكمل القراءة »

حلى الجبن البارد

• المقادير • 2½ أكواب أو 250 غ من بسكويت الشاي٬ المفتت • ½ كوب أو 100 غ من الزبدة غير المملحة٬ المذوّبة • 1 كوب أو 200 غ من جبنة الكريما • 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى • 1 علبة أو 170 غ من …

أكمل القراءة »

وصفة حلى تقليدية

وصفة حلى تقليدية وصفة حلى تقليدية سهلة التحضير و مغذية و لذيذة تطهي في قدر فوق النار. نحتاج نحتاج لكل بيضه ملعقه حليب وملعقه طحين و ملعقه زيت سخن . هنا يوجد 3 بيضات مع رشه ملح بالمضرب اليدوي نخلطهم  نضيف 3 حليب و نحرك بسرعه و نضيف 3 زيت …

أكمل القراءة »