الأحد , مارس 26 2017

أرشيف الوسم : حمية ،المياه ، الرجيم ،الناجح

حمية المياه الرجيم الناجح

حمية المياه الرجيم الناجح تعتمد حمية الماء على وضع جدول خاص، يتدرج فيه الشخص بشرب الماء يومياً، فيبدأ بـ 4 أكواب حتى يصل إلى 10 أكواب، بعدها يستمر في شرب نفس المقدار من الماء طوال فترة الحمية. ويجب بدء تناول الماء على معدة فارغة وعدم تناول أي طعام إلا بعد …

أكمل القراءة »