الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : خريف

5 نصائح للحصول على النشاط والقوة في الخريف

عندما يسقط الظلام والبرد ويطرق على كثير من الناس التعب،والجفاف. لتجنب هذا التعب والاكتئاب في الخريف، والحفاظ على التوهج والطاقة وهنا خمس النصائح مع مجلة رجيم للحصول على النشاط والقوة: 1. فيتامين D: المصدر الرئيسي لفيتامين د هو الشمس ولكن في الخريف والشتاء ينصح بتناول مكملات من فيتامين د لتجنب التعب …

أكمل القراءة »

الأعشاب لصحه افضل

موسم الشتاء يعتبر موسم المشروبات الدافئه موسم الشاي بكل مع بضع قطرات من عصير الليمون وقشر البرتقال والعسل. الخريف والبرد. فرصة مثالية للتمتع بكوب لذيذ من الشاي الدافئ. على مجلة رجيم تمتع بشرب بعض الاعشاب المفيده للصحه وتمتع بها في فصل الشتاء الاسترخاء والبابونج واحدة من أقدم وأكثر الأعشاب شهره …

أكمل القراءة »

قناع العسل الموز للوجه

قناع لتنظيف الوجه في فصل الخريف من الموز والعسل على ملجة رجيم فالموز يحتوي على فيتامينات لتحسين البشرة ومنع ظهور التجاعيد ,تناول الموز ايضا وسيلة جيدة للحصول على فيتامين سي وb6 والمنغنيز والمياه وتحسين البشرة من الداخل والخارج في حين أن الموز يساعد على تغذية البشرة، والعسل يمتص الرطوبة ويحافظ …

أكمل القراءة »