الأربعاء , مارس 29 2017

أرشيف الوسم : دائمة

رجيم سريع و صحي

اذا كنت تبحث عن رجيم سريع و صحي نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و مميز نتحدث فيه عن اهم النصائح للتخلص من السمنة المفرطة بالاضافة الى حمية غذائية سهلة و بسيطة. السمنة وزيادة الوزن مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالعديد من …

أكمل القراءة »

4 طرق لتعيدي ثقتك بنفسك بعد الطلاق

لاشيئ يهين نفسية المراة و يفقدها الثقة بنفسها كالطلاق من شريك حياتها مهما كانت الاسباب لذا ولكي تعودي بقوة و تعيدي ثقتك بنفسك و لتستطيعي مواجهة المجتمع الشرقي اليك هذا المقال حصريا من مجلة ريجيم تقدم لكم فيه 4 طرق لتعيدي ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك 1/ اسباب فقد الثقة بالنفس …

أكمل القراءة »

علامات التمدد اسبابها وكيفية التخلص منها

ماهي الخطوط البيضاء? ماهو سبب ظهورها في الجسم? هل يمكنك التخلص منها بطرق طبيعية ?كيف وماهي هاتي الطرق ?ان كنت ايضا تتساءلين هاته الاسئة اليك هذا المقال من مجلة ريجيم حصريا تجيبك فيه عن هاته الاسئلة و تقدم لك حلولا للتخلص من الخطوط البيضاء و التمتع بجسم مثالي تظهر عادة …

أكمل القراءة »

الاسرار الستة لتكوين اسرة سعيدة

عائلة سعيدة دائمة الابتسامة و الابتهاج لا وجود للمشاكل هو حلم كل الازواج ولكن ما هي الطرق و السبل لتكوين هاته الاسرة السعيدة مجلة ريجيم اعزائي خصصت لكم هذا المقال لتقدم لكم “الاسرار الستة لتكوين اسرة سعيدة” 1/تقاسم المشاعر تشعر بفرح حزن غضب عدم الامان عدم الثقة ولكنك تظطر الى …

أكمل القراءة »

نقص فيتامين B12 اسبابه واعراضه

الفيتامينات هي مهمة لبناء الجسم ،ضرورية للكبير والصغير على حد السواء ،ونقصها يؤدي الي مشاكل  صحية مختلفة باختلاف نوع الفيتامين المنقوص ،ومجلة رجيم اليوم تقدم لك معلومات مفيدة عن نقص فيتامين B12 اسبابه واعراضه . يؤدي فيتامين B12 العديد من الوظائف المهمة في الجسم.فهو يعمل مع حمض الفوليك لصنع المادة الوراثية …

أكمل القراءة »

المفاتيح 6 لحياة زوجية سعيدة

هل يوجد زوجين سعيدين بالرغم من مرور 50 سنة؟ هل مازال حبهما مثل الاول؟ كيف تغلبا على معظم مشاكهما ؟ كيف نستطيع نحن ايضا فعل ذلك ؟ حياة زوجية سعيدة و حب متجدد طول السنين؟ مجلة ريجيم في هذا المقال تقدم لكما مفاتيح 6 للزواج السعيد عزيزاي كما قضيتمنا سنين …

أكمل القراءة »

ما هي أسباب تساقط الشعر؟ و كيف يعالج؟

ما هي أسباب تساقط الشعر؟ و كيف يعالج؟

يعتبر الشعر من اساسيات الجمال عند النساء وكذا الرجال لذلك يجب الاعتناء به دائما . اذ أن تساقط الشعر يشكل عليه خطرا قد يسبب الصلع الدائم .تقدم لك مجلة رجيم أسباب و علاج تساقط الشعر اسباب تساقط الشعر؟ هناك عدة أسباب ينجم عنها تساقط الشعر نذكر منها الثعلبة ، صدمة …

أكمل القراءة »

تخلص من الكرش نهائيا مع انجح برنامج متكامل

تخلص من الكرش نهائيا مع انجح برنامج متكامل على مجلة رجيم يمكنك ذلك فقط تابع البنامج و طبقه و تخلص من الكرش و من 10 كيلو من الوزن الزائد نهائيا في شهر . فسمنة الكرش من اكثر انواع السمنة انتشارا و هنا  سنقدم لك اكثر رجيم و خلطة و رياضة …

أكمل القراءة »

كيف تحمين ابنك او ابنتك من خطر سن المراهقة

يبدو أن الإنسانية على مر عصورها، لم تنشغل بأي مرحلة من مراحل عمر الإنسان، كما انشغلت بجيل المراهقة إن حقيقة كون سن المراهقة هي المرحلة التي يبني فيها المراهقون شخصيّتهم المستقلّة، تجعلها فترة صعبة جدًا في كل ما يتعلّق بعلاقتهم مع الأهل. تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال كل …

أكمل القراءة »

ارشادات لمرضى القولون العصبي

ارشادات لمرضى القولون العصبي

ارشادات لمرضى القولون العصبي بسيطة لكن لها من الاثر الكبير لتجنب الالم الكبير الذي يتسبب فيه القولون نقدمها لكم على مجلة رجيم شافاكم الله و عافاكم من كل الامراض و رزقكم الصحة و العافية . ارشادات لمرضى القولون العصبي – الابتعاد عن التوتر النفسي والعصبية قدر الإمكان وتعلم كيفية التعامل …

أكمل القراءة »

أمومة دائمة

نصائح لتعيشي أمومتك كل أيام السّنة للأمّ المولعة بأمومتها، إن كنت ترغبين في الاحتفال بيوم الأمّ طوال العام لا فقط في يوم الام، وعيش أمومتكِ بطريقة مختلفة ومميّزة، إليك بعض النّصائح: 1- عندما تحضنين طفلك ومهما بلغ من العمر لا تكوني أوّل من ينهي الاحتضان. 2- خصّصي دوماً الوقت لنفسك …

أكمل القراءة »