الأربعاء , مارس 29 2017

أرشيف الوسم : دراسة حديثة عن النوم

دراسة حديثة عن النوم

دراسة حديثة عن النوم. دراسه  حديثة عن النوم مهمة جدا وجد الباحثون في مستشفى “هنري فورد” في ديترويت، أن النوم لمدة 10 ساعات ليلاً بدلاً من 8 ساعات الموصى بها، هو أكثر فعالية للتخفيف من الألم مقارنة مع استخدام الأدوية المسكنة مثل عقار “كودين”. وشملت الدراسة 18 شخصاً لا يعانون …

أكمل القراءة »