الثلاثاء , مارس 28 2017

أرشيف الوسم : دراسة حديثة

فوائد الباذنجان العديدة

على مجلة رجيم اعرف اكثر عن فوائد الباذنجان للصحه والبشرة والعناصر الاساسية المفيدة التي يحتويها عليها وذلك لأنه يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً كبيراً في تنشيط إفرازات الهرمونات الذكرية والأنثوية، مثل هرمون -التيستسترون- الذكري و-الأستروجين- الأنثوي ، وهذه الهرمونات هي التي تشكل المصدر …

أكمل القراءة »

فوائد الصوم العلاجية

جميعنا نعلم ان للصوم فوائد كثيرة ،هناك فوائد روحية ونفسية، بالاضافة الى فوائد الصوم الاجتماعية الكثيره ومن هذه الفوائد الصوم يعود النفس على النظام في جميع نواحي الحياه ويعلم النفس التعاون والحب والرحمه بالاضافة الى الشعور بالاخرين على مجلة رجيم فوائد الصوم العديد للجسم والصحه والنفس . وهنا نذكر بعض …

أكمل القراءة »

نصائح جمالية رائعة

لتنعمي بجمال طبيعي وصحي وتتخلصي من مشاكل البشرة والشعر مجلة رجيم تقدم لك نصائح جمالية رائعة الاخطاء عند تنظيف الوجه  النوم مع ماكياج هي واحدة من أسوأ الأشياء التي يمكن القيام به. سمعنا مرات عديدة. كيف يمكن أن يكون من الصعب أن تغسل وجهه؟ هنا قائمة الأخطاء الشائعة عندما يتعلق …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للصحه والبشرة والشعر

الرمان هو أحد مضادات الأكسدة القوية. تستخدم بشكل طبي في الشرق الأوسط وإيران والهند ومصر واليونان منذ آلاف السنين. الرمان على ثلاثة عناصر رئيسية هي: الجلد والبذور والعصير. ومن بين المكونات الرئيسية الثلاثة للجلد الرمان يحتوي على أعلى نشاط مضاد للأكسدة. على مجلة رجيم اعرف اكثر عن فوائد الرمان للصحه …

أكمل القراءة »

حرق 5 كيلو من شحوم الكرش مع الشوربه السحريه

حرق 5 كيلو من شحوم الكرش مع الشوربه السحريه حصريا على مجلة رجيم  هي شوربه طعمهارائع عكس طعم شوربه الكرنب كما انها لا تسبب الغازات بل العكس تخلصك منها و تصفي الدم و تمنع شحوب الوجه بالاضافه الى حرقها لدهون البطن هذه الشوربه تؤكل في اي وقت و كل ما …

أكمل القراءة »

8 عادات في المكتب تسبب الدهون

8 عادات في المكتب تسبب الدهون انها دراسة حديثة نشرها موقع كريربويلدر يقدم قائمة من العادات السيئة مما يجعلنا نكتسب  الدهون في المكتب. من الوجبات الخفيفة تؤخذ بسبب الإجهاد، ووجبات الطعام تتخطي بعد اجتماعات طويلة، جولة قصيرة مع مجلة رجيم لمتابعة  هذه المراوغات السيئة، والتي تلقي بثقلها على نطاق واسع. …

أكمل القراءة »

5كذبات بيضاء يمكن قولها للزوج

الصدق عامل اساسي ومهم لبناء علاقة زوجية ناجحة ولكن هذا لا يعني ان القليل من الكذب “كذبة بيضاء” يفكك ويهدم هاته العلاقة بل على العكس ففي كثير من الاحيان يزيد من ترابطها مثلا “كان يثني الزوج على جمال زوجته دائما و العكس ايضا ….”فقط يجب ان يكون الهدف وراء هاته …

أكمل القراءة »

نصائح لتحسين مزاجك صباحا

نصائح لتحسين مزاجك صباحا

تعتبر الفترة الصباحية من الفترات المهمة في اليوم اذ ان حالتك المزاجية صباحا قد تحدد لك مسار بومك بكامله. مجلة رجيم تنصحك بتحسين مزاجك الصباحي للحصول على يوم مميز و مريح فقط اتبعي هذه النصائح. اختيار مهمة يسعدك القيام بها. عندما تستيقظين، قومي بإعطاء نفسك دقيقة للتفكير بشيء جميل واحد …

أكمل القراءة »

5 أطعمة لخفض الكولسترول

5 أطعمة لخفض الكولسترول تقدمها لك مجلة رجيم وهذا حتى يتم السيطرة على الكوليسترول، وانخفاض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب ومع هذه  الوصايا المذهلة للشرايين.     1 اللوز المحمص، مع قشره  حفنة من اللوز تحتوي على 9 غرامات من الدهون غير المشبعة الاحادية الجيدة، والتي  تخفض الكولسترول السيئ …

أكمل القراءة »

لمن ترغب في الحمل بسرعة اليك 11 نصيحة لحمل أسرع

خااص للمتزوجين تريدين ان تكوني اما ?? تريد ان تكون ابا ??تريدان ان يتم الحمل بسرعة من اول شهر ??اليكما هذا المقال من مجلة ريجيم ” 11 تصيحة للحمل بسرعة” 1/ الانتظار و التمهل فلا تقلقا و لا تزعجا ان لم يتم الحمل بسرعة فذلك سيزيد من التوتر و الغضب …

أكمل القراءة »

كن سعيدا لكي تحافظ على وزنك

كن سعيدا لكي تحافظ على وزنك

اليوم تطرح لك مجلة رجيم مقالا حول كيفية الاستمرار في المحافظة على وزنك بالرغم من الصعوبات التي تواجك. وفقا للباحثة باربرا فريدريكسون من جامعة ولاية كارولينا الشمالية في تشابل : “يحفز الاستمتاع على التغيير المستدام من خلال خلق رغبات غير واعية التي هي أقوى بكثير من الإرادة الواعية”. لكي تحافظ …

أكمل القراءة »

عنب الثور لمقاومة زيادة الوزن

يعتبر عنب الثور من الفواكه التي مقاومة لزيادة الوزن والسمنه مجلة رجيم تقدم لكم بعض فوائد عنب الثور في انقاص الوزن اضافة عنب الثور لوجبتك يحسن السكر في الدم ومستويات الكولسترول في دراسة حديثة اجريت وكانت النتائج ان من السهل زيادة وتخزين الدهون في الجسم والتي تزيد من خطر الاصابة …

أكمل القراءة »

عزيزتي الام اليك 5 طرق لكي تتعاملي مع بكاء ابنك الرضيع

تحتار الأمهات الجديدات كثيرا امام ترجمة بكاء الطفل، وذلك لأنه يبكي باستمرار، مما يقضي على اعصابهن ويشعرهن بقلة الحيلة، بل ان بعضهن يبكين لبكاء الطفل، ويعتبرن انفسهن أمهات فاشلات. وقد اثبتت دراسة حديثة ان امهات الأطفال الذين يبكون بكثرة يكن معرضات للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة ضعف غيرهن من الأمهات. …

أكمل القراءة »

3 فوائد صحية لشاي الأسود

للشاي فوائد عديدة على مجلة رجيم بعض من فوائد شرب الشاي الاسود 1-الشاي الأسود يحسن التركيز و يقوي الجهاز المناعي وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون 2-3 أكواب من الشاي الأسود يوميا – في الصباح الباكر، وبعد الظهر وفي منتصف النهار – لديهم مستويات أعلى من التركيز و النشاط …

أكمل القراءة »

علاقة الجماع بالالوان

علاقة الجماع بالالوان

علاقة الجماع بالالوان دراسة حديثة اذ أكد الباحثون في معهد السلوك الإنساني من جامعة دنفر – أنهم قاموا بدراسة جديدة لمعرفة مدى تأثير الألوان على نجاح العلاقة الخاصة بين الزوجين، وبينت نتائج الدراسة أن للألوان تأثيرا كبيرا على العلاقة الحميمة. فاللون الأحمر يعتبر اللون المثير للرغبة الجنسية، وبالخصوص إن ارتدته …

أكمل القراءة »

تأثير القبلات على الزوجة

ماهو  تأثير القبلات على الزوجة ؟ تعتبر القبلات من اهم امور العلاقة الزوجية فهي بمثابة الكبريت الذي يزيد في اشتعال الممارسه الجنسية و لقد اثبتت الدراسات ان لها مفعولا سحري خصوصا للمرأةو هذا ما سنعرضه على مجلة رجيم . القبلة الصباحية تخفف من التوتر الذي يحصل بين الزوجين، كما أن …

أكمل القراءة »

خفض مستويات الكوليستيرول

خفض مستويات الكوليستيرول

طرق طبيعيه لخفض مستوى الكوليسترول نقدمها لكم على مجلة رجيم . 1.شرب عصير البرتقال سواء كان معصور طازج أو جاهز من الكرتونة ، فإن عصير البرتقال يمتاز بقدرته على خفض مستويات الكوليستيرول الضار في الدم . وفى دراسة حديثة أثبتت أن شرب 3 أكواب من عصير البرتقال فى اليوم لمدة …

أكمل القراءة »

فوائد ذهب الغذاء الليمون في دراسة حديثة

فوائد ذهب الغذاء الليمون في دراسة حديثة

فوائد ذهب الغذاء الليمون في دراسة حديثة نعن بعد الليمون من الجواهر الثمينة في عالم الغذاء رغم سعره القليل الا ان فائدته تبدا من القشر و تنتهي في البذر باختصار نعرض لكم على مجلة رجيم اهم فوائد الليمون الكنز . فوائد ذهب الغذاء الليمون في دراسة حديثة توصلت دراسةٌ حديثةٌ …

أكمل القراءة »

الكعب العالي يؤدي الى الجنون ؟ اخر الدراسات تقول هذا

الكعب العالي يؤدي الى الجنون ؟ اخر الدراسات تقول هذا

الكعب العالي يؤدي الى الجنون ؟ اخر الدراسات تقول هذا نعم هو موضوع اثار الكثير من المتابعه فمعروف ا الكعب العالي يؤدي لعدة امراض اهمها التشهويا في القدن الا ان اخر الدراسات تبين تاثيره على العقل الانساني و هذا ما سنعرضه لكم في مجلة رجيم استمراراً لتحذير العلماء من مساوئه، …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة القبلات مسكن للالم

كشفت دراسة حديثة مفاجأة فيما يخص القبلة فيمكن لعشر قبلات أن تقوم بدور مسكن للألم كدواء المورفين ، حيث تؤدي القبلة إلى إفراز الجسم لمسكنات طبيعية تجعل من الالم يتوقف . ونفس الدراسة تؤكد ان قبلة الزوج لزوجته تمنحها صفاء في العيون و نضارة للبشرة بسبب الهرمونات التي تفرزها نتيجة …

أكمل القراءة »