السبت , مارس 25 2017

أرشيف الوسم : دراسة عن التفاح الاحمر

دراسة عن التفاح الاحمر

دراسة عن التفاح الاحمر وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية. التفاحة الحمراء الكبيرة مع قشرتها سليمة تحتوي على حوالي 5 جرام من الألياف، 13 مليجرام من الكالسيوم، 239 مليجرام من البوتاسيوم، و10 مليجرام من فيتامين «C»، وبعد إزالة القشرة لا تزال تحتوي على حوالي 3 جرام من الألياف، 11 مليجرام من الكالسيوم، …

أكمل القراءة »