الجمعة , مارس 24 2017

أرشيف الوسم : دراسه

هل يمكن للإنسان العطس أثناء النوم؟ .. علماء يجيبون !

كشف علماء إن الإنسان يمكنه بالفعل العطس  أثناء نومه وإن كان ذلك نادرا، ويتسبب ذلك في استيقاظ الإنسان بسبب قوة اندفاع الهواء أثناء ذلك وما يصاحب ذلك من ردة فعل عنيفة. ويعرف العلماء العطس  بأنه خروج كمية معينة من الهواء باندفاع شديد يصل إلى 100 ميل/ الساعة من الأنف والفم …

أكمل القراءة »

نقص فيتامين D – أكثر شيوعا عند الأطفال الصغار

حسب الدراسه التي اجريت على عدد من العوائل وقد اكدت الدراسه ارتفاع عدد الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين D أكثر من 200 في المئة في خمس سنوات. السبب: الآباء لا يدركون كم هو مهم للصحة، على مجلة رجيم مقال بسيط عن اهمية فيتامين (د) للاطفال المكملات الغذائية من فيتامين …

أكمل القراءة »

الإنزيم Q10 يمكن أن ينقذ مرضى القلب

لمن يعاني من مرض القلب المزمن على مجلة رجيم دراسه جديدة تثبت ان انزيم Q10 يمكن أن ينقذ مرضى القلب ومن المعروف Q10 الأنزيم الذي يتم انتاجه بشكل طبيعي في الجسم.فمن الضروري لخلايا الجسم للحصول على الطاقة ويوجد عادة في تركيزات عالية في عضلة القلب. قدرة الجسم على الإنتاج الذاتي …

أكمل القراءة »

6 حيل لمساعدتك على اتخاذ قرارات أفضل

هل تشعر بالاحباط عندما تأتي لاتخاذ قرارات صعبة ولا تعرف الطريقه الصحيحه ! هل من الصعب للوصول الى نقطه معينه بعض القرارات تشعر أنك بحاجه الى دراسه اكثر هنا مجلة رجيم تقدم لك النصائح التي سوف تساعدك أولا – اتخاذ قرار الأثر الإيجابي صالحا فقط لفترة معينة، لا تقوم بتأجيل …

أكمل القراءة »

الاختلاف بين المدارس الثانوية والكليات

أحيانا، كنت في حاجة الى تذكر القليل من الاختلافات بين المدارس الثانوية والكليات. يمكن أن تحتاج لدافع حول لماذا تريد أن تذهب إلى الكلية أو لماذا كنت ترغب في البقاء في الكلية. فإن الاختلافات بين المدارس الثانوية والكليات واسع جدا مع مجلة رجيم بعض الاختلافات التي قد تساعدك لا أحد …

أكمل القراءة »

كيفية اعادة الاطفال لروتين المدرسه

قد يكون من الصعب الانتقال من العطلة الى جو المدرسه بشكل سريع ,بعد عطلة طويلة يعود الطفل بشكل متعب الى المدرسه وبالتألي عدم حبه للدوام والدراسه والجو المدرسي على مجلة رجيم مقابل بسيط عن كيفية اعادة روتين المدرسه للطفل تنظيم الايام تنظيم يوم الطفل من قبل الاهل بحيث يكون هناك …

أكمل القراءة »

اركض 5 دقائق وعيش بصحه جيدة

اللياقة مفيدة للجسم جميعنا يعرف هذا ولكن القليل منا يعرف ان ما لا يزيد عن 5 دقائق يمكن ان تكون لها تأثير كبير على حياتك الصحيه مع مجلة رجيم هرول 5 دقائق وتمتع بالصحه ويظهر البحث الجديد العديد من الفوائد الصحية – مثل انخفاض خطر الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب …

أكمل القراءة »

الباراسيتامول يعطل نمو المخ

واحد من الأدوية الألم الأكثر استخداما، الأسيتامينوفين، يمكن أن تعطل نمو الدماغ وتوفير التغيرات السلوكية في مرحلة البلوغ، دراسة جديدة من جامعة أوبسالا على مجلة رجيم وقد أجريت الدراسة على الفئران في جامعة أوبسالا. عشرة أيام تلقى حقن الفئران البالغة، مجموعة من الباراسيتامول وبمحلول ملحي. بعد شهرين كانت الفئران الباراسيتامول …

أكمل القراءة »

الرياضة تحمي صحه الاولاد العقلية والنفسية

الصحه العقلية والنفسية مهمة للطفل ليصبح اكثر قوة وصاحب شخصية قوية ومن هذه العوامل لتحسين الصحة القليلة للطفل الرياضة على مجلة رجيم مقال بسيط عن اهمية الرياضة لصحة الاطفال النفسية والعقلية ممارسة الرياضة تقلل من خطر تعرض الاطفال لمشاكل الصحه العقليه والخوف في دراسه اجريت في جامعة غوتنبرغ واظهرت الدراسة …

أكمل القراءة »

نقص فيتامين D يزيد من خطر الاصابة بالخرف ومرض الزهايمر

فيتامين د من اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ونقصه يسبب الكثير من الامراض كتساقط الشعر وفقدان الذاكرة والكثير الكثير ولكن تم اكتشاف بأن نقص فيتامين د يزيد من خطر الاصابة بالخرف والزهايمر مقال بسيط تقدمه لكم مجلة رجيم الحصه المثالية من فيتامين د ما يعادل 2000 وحدة دولية 400 غرام …

أكمل القراءة »

الشمس تحمي قلبك

اشعة الشمس جيدة لقلبك أظهرت دراسة علمية جديدة أن ضغط الدم ينخفض ​​عندما يتعرض الجلد لضوء الشمس .تعتبر اشعة الشمس المصدر الرئيسي لفيتامين D تقدم لكم مجلة رجيم بعض فوائد اشعة الشمس هناك الكثير من الحديث عن مخاطر الإصابة بسرطان الجلد، ولكن إذا كنت تتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس ، وآثارها …

أكمل القراءة »

دراسة امريكية تنصح برجيم السوائل

دراسة امريكية تنصح برجيم السوائل دراسة امريكية تنصح برجيم السوائل من خلال دراسه علميه حديثه أثبتت دراسة قام بها فريق من الباحثين في قسم التغذية بجامعة لوس أنجلوس الأمريكية‏,‏ أن الرجيم الذي يعتمد علي تناول عصير من أي نوع من ثمار الفاكهة أو الخضراوات التي يمكن تناولها طازجة متعدد الفوائد‏,‏لأنه …

أكمل القراءة »

دراسة امريكية عن العنب

دراسة امريكية اكدت ان الـ ” بوليفينول” الموجودة فى بذور وقشور العنب يمكن أن تقضى على بكتيريا الفم. فإن المواد الكيميائية الموجودة فى العنب يمكن أن تمنع البكتيريا من التسبب فى تسوس الاسنان. و توقع باحثون فى “المركز الطبى بحامعة روشستر” إن هذه المواد تشكل أساساً لابحاث قد تؤدى إلى …

أكمل القراءة »

دراسة: النساء اكثر عرضة لداء السكري من الرجال

دراسة: النساء اكثر عرضة لداء السكري من الرجال. اثبتت دراسة امريكية ان النساء اكثر عرضة لداء السكري من الرجال . وارجعت الدراسة ذلك ان النساء اكثر تعرضا  للمشاكل  و الضغوطات و كذلك الكبت  الناتج عن هذا  ضف فالمرأة تكون ردة فعلها قوية عند تعرضها لبعض الصدمات . يعتبر الانسان مريضا …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة عن فوائد الرمان و عصيره

أكدت   دراسات اوروبية ان  عصير الرمان  اضافه لكل  خصائصه المعروفه  فانه  يقلل و يمنع  تراكم الدهون  حول  المعدة. و يكفي  لتحصيل  هذه النتيجة شرب  كوبين من العصير  يوميا . او اكل  حبة رمان كاملة .

أكمل القراءة »

دراسة حديثة عن فوائد لبن النوق

اثبتت دراسات عن لبن النوق فوائده العديده منها احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم منخفض الدهون و انه يفيد مرضى الروماتيزم والحريصين على الرشاقة لعدم وجود الدهون فيه وتوجد في لبن النوق بروتينات ومعادن خاصة لتجديد خلايا الجسم. كما انه مسكن لاوجاع البطن والمعدة والأمعاء وأمراض الكبد و ايضا الضعف …

أكمل القراءة »

بدانة الام و انعكاس اخطارها على صحة الجنين

اثبتت دراسة حديثه  ان  المراه  البدينه  الحامل يواجه جنينها خطرا كبيرا . بسبب البدانه حتى لو  اتبعت  المراه  منهاجا صحيا  فتره حملها. لان الجنين  ينمو في  رحم  غير صحي  اي  بيئه  غير صحيه  للنمو. ويصيف الباحث  الذي  اجرى الدراسه: يمكننا رؤية الدهون محتجزة في مشيمة الأمهات البدينات، في الوقت الذي …

أكمل القراءة »