السبت , فبراير 25 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : رجيم رمضان 2013 تفقدين 10 كيلو في 10 ايام

أرشيف الوسم : رجيم رمضان 2013 تفقدين 10 كيلو في 10 ايام

رجيم رمضان 2013 تفقدين 10 كيلو في 10 ايام

يعتمد هذا الرجيم على السوائل اكثر . الشوربه بانوعها مثل (شوربه العدس-شوربه الكويكر-شوربه الفطر——–الخ) العصائر الطازجه بانواعها الاكثار من شرب الماء و المشي 30دقيقه بعد الافطار بعد صلاه المغرب   …

أكمل القراءة »