الخميس , مارس 23 2017

أرشيف الوسم : رجيم صحي ينقص 2 كيلو في الاسبوع

رجيم صحي ينقص 2 كيلو في الاسبوع

رجيم صحي ينقص 2 كيلو في الاسبوع رجيم صحي ينقص 2 كيلو في الاسبوع من دكتور التغذية. وينفع كثيرا للعاملين البرنامج الغذائي الفطور كوبين من الماء على الريق. بعد ربع ساعة. كوب حليب+ 5 حبات جوز +3 حبات تمر . نخلطهم بالخلاط. بعد ربع ساعة تفاحة او 3 كيوي.  الغذاء …

أكمل القراءة »