الأحد , فبراير 26 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : رياضيه

أرشيف الوسم : رياضيه

تمارين منزليه تفقدك الكرش و المؤخرة الضخمة و تشد الزنود و تخلصك من شحوم الجوانب دون مدرب

تمارين منزليه تفقدك الكرش و المؤخرة الضخمة و تشد الزنود و تخلصك من شحوم الجوانب دون مدرب حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . كل تمرين …

أكمل القراءة »

كيف تتعاملين مع زوجك عندما يفتن بعارضات الازياء

تعاني الزوجة كثيرا من إفتتان زوجها بعارضات الازياء ويتغزل بها غير مبالي بمشاعر زوجته فتجده يذكر محاسنها بالتفصيل من رأسها إلى أخمص قدميها والأدهى من ذلك لو بدأ بالمقارنة بينها …

أكمل القراءة »

تمارين رياضية باستعمال الكرة الرياضية

تمارين رياضية باستعمال الكرة الرياضية هذه  بعض التمارين  الرياضيه  لرشاقه اكيدة ممكن ممارستها  للحفاظ على جمال  الجسد  و الحفاظ على اللياقه البدنيه باستعمال  الكره الرياضيه.           …

أكمل القراءة »