الثلاثاء , فبراير 28 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : زيادة

أرشيف الوسم : زيادة

14 طعام يساعد على خسارة الوزن

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد على خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة لخسارة الوزن الزائد “أنت ما تأكل ” كتب هذه العبارة كاتب مشهور ، فيجب مراقبة ما تأكل من طعام على مدار اليوم …

أكمل القراءة »

5 اطعمة تقلل عملية الايض

هناك الكثير من الاطعمة التي تقلل من عملية الايض في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة لتقليل عملية الايض عملية الأيض عمليّة الأيض هي إحدى العمليّات الكيميائيّة التي تتفاعل في جسم الإنسان، حيث يتم من خلالها كسر جزئيات معيّنة …

أكمل القراءة »

اسباب وعلاج النحافة

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى النحافة الزائده في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب النحافة والطرق الطبيعية لعلاجها ليست السمنة وحدها هي المشكلة التي تسبب إزعاجآ وضيقآ للكثيرين ، فالنحافة أيضآ هي من المشكلات المزعجة والمؤرقة للعديد …

أكمل القراءة »

6 اسباب لزياة الوزن

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى زيادة الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب زيادة الوزن زيادة الوزن تعاني نسبة كبيرة من الناس من مشاكل مختلفة تتعلّق بالوزن، وأبرزها الوزن الزائد أو السّمنة، فنراهم دائماً يبحثون عن …

أكمل القراءة »

النحافة اسباب وعلاج

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى النحافة الزائدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح للتخلص من النحافة النحافة النحافة هي نقص الوزن عن المعدّل الطبيعي؛ بحيث يكون مؤشّر كتلة الجسم أقل من 18.5، ويمكن أن يرافق …

أكمل القراءة »

10 وصفات طبيعية لخسارة الوزن

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في خسارة دهون البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات لخسارة الوزن الزائد معظم كبار السن ومتوسطي العمر يشتكون من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والخصر. وقد يستهوي البعض منهم تجربة بعضاً …

أكمل القراءة »

نصائح لعلاج الشعر الدهني

يعاني صاحبات الشعر الدهني من زيادة افراز الدهون في فروة الرأس في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لعلاج الشعر الدهني الشعر الدهني يصبح الشعر دهنياً نتيجةً لفرط نشاط الغدد الدهنية التي تتصل بجذور الشعر وتمده بالزيت، ومن أهم …

أكمل القراءة »

طرق فتح الشهية و زيادة الوزن

اذا كنت تبحث عن افضل الطرق الطبيعية لزيادة الوزن بفاعلية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل نشرح فيه طرق فتح الشهية و زيادة الوزن. اسباب النحافة عديدة، فمنها ما هو نتيجة طبيعية لاتباع الحمية الغذائية، او كنتيجة للاصابة بمشاكل صحية …

أكمل القراءة »

زيادة وزن الطفل تعرفي على الاسباب النفسية

هناك الكثير من الاسباب النفسية التي تؤدي الى زيادة وزن الطفل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاسباب النفسية التي تؤدي الى زياده وزن الطفل سمنة الأطفال تعدّ السمنة لدى الأطفال من أخطر المشاكل التي يمكن أن تواجههم، لما …

أكمل القراءة »

طرق زيادة الخصوبة عند الرجل

اذا كنت تبحث عن افضل الطرق الصحية و الطبيعية لزيادة خصوبتك بشكل سريع و فعال فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اطعمة تزيد من الخصوبة. خصوبة الرجل تعني القدرة على إنتاج حيوانات منوية طبيعيةقادرة على اخصاب بويضة المرأة وحدوث الحمل …

أكمل القراءة »

5 طرق تساعد على زيادة فرص الحمل

تعرفي على اهم الطرق والنصائح التي تساعد في زيادة فرص الحمل لديك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لزيادة فرص الحمل الحمل والإنجاب الرغبة بالحمل وإنجاب الذرية الصالحة هي طبيعة وغريزة في النفس البشرية، وفي حالات عديدة ترغب …

أكمل القراءة »

10 عادات خاطئة تؤدي الى السمنه وزيادة الوزن

هناك الكثير من العادات الخاطئة التي تؤدي الى السمنه وزيادة الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات التي تعيق عملية التخسيس الحفاظ على الرشاقة ومنع زيادة الوزن اصبح من الامور الاساسية للنساء والرجال ، ولكن هاجس الرجيم والحرمان …

أكمل القراءة »

15 خطأ تؤدي الى زيادة الوزن احذرها

هناك الكثير من الاخطاء عند تناول الطعام وخاصة وجبة الافطار قد تؤدي الى زيادة الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاخطاء التي تؤدي الى زيادة الوزن واحذرها 15 خطأ تؤدي الى زيادة الوزن احذرها 1- فكر أولاٌ قبل …

أكمل القراءة »

9 خطوات لفتح الشهية وزيادة الوزن

هناك الكثير من الطرق والخطوات التي تساعد في تحفيز الشهية وفتحها لزيادة الوزن بشكل صحي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق زيادة الوزن بشكل صحي النحافة المفرطة Underweight ، هي انخفاض وزن الجسم بدرجة كبيرة عن الحد الصحي …

أكمل القراءة »

طرق زيادة نضارة البشرة

اذا كنت تعانين من مشاكل البشرة و تبحثين عن افضل الوسائل الطبيعية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق زيادة نضارة البشرة. الجميع يريد الحفاظ على بشرته وزيادة نضارة البشرة والتخلص من العيوب والمشاكل بها باستخدام بعض المكونات …

أكمل القراءة »

8 طرق لحرق 500 سعرة حرارية يوميا

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لحرق الدهون والسعرات الزائدة تتسبب العادات الغذائية الخاطئة والنمط اليومي في اكتساب مزيد من الوزن والسمنة ، والتي تتسبب في التعرض …

أكمل القراءة »

10 طرق لبناء شخصية قوية

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في بناء الشخصية القوية والمؤثرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لبناء الشخصية القوية الشخصية تعرف الشخصية بأنها: مجموعة من السلوكات والصفات الاجتماعية والنفسية والعقلية التي تميز الشخص عن غيره، وبلا …

أكمل القراءة »

4 نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف

لكل من يرغب في خساره الوزن او تجنب الزيادة خلال فترة الصيف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق التي تساعدك في تجنب زيادة الوزن في الصيف نصائح هامة للحفاظ على الوزن خلال فصل الصيف: – 1- تناول …

أكمل القراءة »

8 طرق لخسارة الوزن المتكسب خلال الاجازة

اسباب زيادة الوزن كثيرة ومتعددة ومنها العطلات والاجازة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح لخسارة الوزن المتكسب خلال الاجازة اسباب زيادة الوزن في العطلات : يزيد الوزن في العطلات نتيجة عدة عوامل منها تناول الوجبات الجاهزة بشكل …

أكمل القراءة »

10 طرق لزيادة معدل الحرق في الجسم

هناك الكثير من الطرق والخطوات التي تساعد في زيادة معدل الحرق في الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لزيادة معدل حرق الدهون في الجسم بعض الناس يمكنهم أكل كل ما يريدوا ولكنهم لن يكتسبوا أي دهون في …

أكمل القراءة »

5 نصائح لزيادة الوزن بطرق صحية

لكل من يرغب في زيادة الوزن بطرق امنه وصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح التي تساعد في زيادة الوزن بسرعه ♦ النحافة : هي قيام الجسم بحرق سعرات حرارية زيادة عن الوضع الطبيعي وتعرف أيضاً بأنّها عندما …

أكمل القراءة »

اغذية لزيادة الطاقة والنشاط

اذا كنت تشعر بالكسل و التعب طوال الوقت و تبحث عن افضل الطرق الطبيعية لزيادة معدل نشاطك فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اغذية لزيادة الطاقة والنشاط. متعب وتشعر بالسبات العميق ؟ ليست هناك عصا سحرية يمكنها ان تجعلك …

أكمل القراءة »

زيادة الوزن ليست بسبب الطعام وحده

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى زيادة الوزن والسمنه ليس فقط الطعام في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اسباب زيادة الوزن غير الطعام تأتي زيادة الوزن عن حدّه الطبيعي نتيجة عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والطاقة المستهلكة …

أكمل القراءة »

زيادة إدرار الحليب

اذا كنت اما مرضع و تعانين من نقص الحليب فاليك مجموعة من النصائح الصحية و الطبيعية السهلة لزيادة ادرار حليبك تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. في الواقع ، يمثل تدفق حليب الثدى القلق للعديد من الأمهات ، …

أكمل القراءة »