السبت , مارس 25 2017

أرشيف الوسم : شوربه

شوربة الفاصولياء والبامية

المقادير 200 غرام بامية صغيرة 200 غرام فاصولياء خضراء 1 بصلة مفروم ناعم 1 ملعقة كبيرة قطع زنجبيل 5 كوب مرق دجاج 1 ملعقة كبيرة حب هال 1/4 ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير 1- في اناء على النار يرفع البصل والزيت ويقلب الى ان يشقر 2- تغسل البامية وتقمع 3- …

أكمل القراءة »

الشوربة الحارقه للدهون تفقدك 7 كيلو في 15 يوم من رمضان 2016

الشوربة الحارقه للدهون تفقدك 7 كيلو في 15 يوم من رمضان 2016 حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في مجال الرشاقه و التخسيس . تحضير الشوربه المكونات 4 كوسة كمية من الكرفس و الكزبرة و البقدونس جزرة 80 غرام دجاج نصف بصله و 3 فصوص ثوم عصير ليمون ماء مغلي …

أكمل القراءة »

الشوربة المذيبة لشحوم الكرش و الارداف تخسر معها 7 كيلو في 7 ايام

الشوربة المذيبة لشحوم الكرش و الارداف تخسر معها 7 كيلو في 7 ايام حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم طريقة جديدة للشوربة الحارقه لمن يرغب في خسارة الوزن بسرعة و التخلص من المياه المحتبسة و السموم هذا الدايت يجرب مرة في 6 اشهر فقط لانه ضعيف و فقير المكونات . …

أكمل القراءة »

رجيم شوربة اللفت تخلصك من الارداف ومن 5 كيلو في اسبوع

رجيم شوربة اللفت تخلصك من الارداف ومن 5 كيلو في اسبوع نقدمه لكم على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس ما عليك سوى تطبيق البرنامج بحذافيره . رجيم شوربة اللفت مكونات الشوربه 5 حبات لفت . 2 عود كرفس. 2 جزر . 2 بصل . 5فصوص ثوم . …

أكمل القراءة »

رجيم العدس يفقدك 12 كيلو في الشهر

رجيم العدس يفقدك 12 كيلو في الشهر حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس نقدم لكم  رجيم العدس و برنامجه و فوائد العدس التي  لا تحصى  . رجيم العدس برنامج رجيم العدس فطور الصباح موحد 100 مللتر حليب ( تقريا نصف كوب ) + ثمرة فواكه من …

أكمل القراءة »

3 وصفات لتحضير الشوربة الحارقه لدهون الكرش و الارداف

3 وصفات لتحضير الشوربة الحارقه لدهون الكرش و الارداف نقدمها لكم على مجلة رجيم فهناك من يعاني من سمنة البطن و البعض من سمنة الارداف و لذلك فان شوربة التخسيس ليس هي نفسها بل تعتمد على حسب نوع  السمنة . الشوربة الحارقه للدهون و الشحوم الشوربة الحارقة لدهون البطن المكونات …

أكمل القراءة »

7 مكونات تفقد معها 7 كيلو في 7 ايام و تودع شحوم الكرش الارداف و الزنود و اسفل الظهر

7 مكونات تفقد معها 7 كيلو في 7 ايام و تودع شحوم الكرش الارداف و الزنود و اسفل الظهر حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس . المكونات و الاستعمال المكونات عبارة عن  خضار لتحضير شوربة 3 ثمرات لفت اي فجل ابيض 7 ثمرات فجل احمر 3 …

أكمل القراءة »

الشوربة الحارقة للدهون 2016 الطعم خيال و تفقدك 3 كيلو في الاسبوع تلين البطن و تذيب شحوم الارداف و الكرش

الشوربة الحارقة للدهون 2016 الطعم خيال و تفقدك 3 كيلو في الاسبوع تلين البطن و تذيب شحوم الارداف و الكرش حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم الوصفة الصحيحة للشوربة التي ستستمتع بطعمها و تنبهر بنتائجها في التخسيس . المكونات و التحضير 3 كوسة 3 …

أكمل القراءة »

الشوربة الحارقة للدهون فقط في اسبوع استمتع بالطعم و اخسر 1 كيلو في اليوم و تخلص من الامساك والغازات

الشوربة الحارقة للدهون فقط في اسبوع استمتع بالطعم و اخسر 1 كيلو في اليوم و تخلص من الامساك والغازات حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . مكونات الشوربه و طريقة التحضير المكونات 2 الى 3 كوسه +2 جزر +1 كراث + كرفص+حبه بطاطا +1 لفت التحضير …

أكمل القراءة »

الشوربة المعجزة للعشاء تفقدك اكثر من 10 كيلو تلين البطن و تورد الجلد و تمنع الامساك و تقوي الشعر

الشوربة المعجزة للعشاء تفقدك اكثر من 10 كيلو تلين البطن و تورد الجلد و تمنع الامساك و تقوي الشعر حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و الاكل الصحي . الشوربة المعجزة للعشاء تفقدك اكثر من 10 كيلو تلين البطن و تورد الجلد و تمنع الامساك و تقوي الشعر …

أكمل القراءة »

اخسر 17 كيلو في شهرين رجيم دكتور تغذية

اخسر 17 كيلو في شهرين رجيم دكتور تغذية حصريا علىمجلة رجيم  فقط يجب الالتزام به حرفيا دون اضافات او تغييرات . اخسر 17 كيلو في شهرين رجيم دكتور تغذية البرنامج الغذائي فطور الصباح  40 غرام من  كورن فليكس فيتنس + زبادي لايت . الغذاء  خضر مطهوة على البخار متبلة + …

أكمل القراءة »

تجربتي في تسريع نزول الوزن

تجربتي في تسريع نزول الوزن حصريا على مجلة رجيم تجربة بدايتها كانت من 10 ايام فقط يمكنك التخلص من 2 الى 5 كيلو من السموم و الغازات تجربتي في تسريع نزول الوزن البداية كانت باتباع برنامج المدرب وخبير التغذية الفرنسي الي يتعامل معه موقع رجيم اول ثلاث ايام تفاح طوال …

أكمل القراءة »

تخلص من 5 كيلو من الدهون دون حمية خلال 30 يوم

تخلص من 5 كيلو من الدهون دون حمية خلال 30 يوم حصريا على مجلة رجيم  فقط التزم بالتعليمات فهذه النصيحه مجربة و فعاله و ناجحه جدا مع اصدقاء مجلة رجيم . تخلص من 5 كيلو من الدهون دون حمية خلال 30 يوم اسس نصيحه تخلص من 5 كيلو من الدهون …

أكمل القراءة »

تخلص من 5 كيلو في الاسبوع احدث رجيم الماني

تخلص من 5 كيلو في الاسبوع احدث رجيم الماني حصريا على مجلة رجيم اذ يعتمد ها الرجيم على فاكهة الكيوي كاساس .   تخلص من 5 كيلو في الاسبوع احدث رجيم الماني اساسيات الرجيم شرب الماء لترين يوميا . المشي ساعة يوميا . البرنامج الغذائي للاسبوع افطار الصباح  2 كيوي …

أكمل القراءة »

رجيم خاص بالرجال بمركز التخسيس المجاني رجيم

رجيم خاص بالرجال بمركز التخسيس المجاني رجيم حصري ضمن فعاليات التخسيس الخاصة بالرجال فقط هذا الرجيم يمكن ان ينقصك من 5 الى 8 كيلو شهريا يجب فقط اتباع التعليمات و القيام بالرياضة المطلوبة . رجيم خاص بالرجال بمركز التخسيس المجاني رجيم البرنامج الغذائي  فطور الصباح شرب كوبين ماء على الريق …

أكمل القراءة »

اخسر 5 كيلو قبل رمضان

اخسر 5 كيلو قبل رمضانه في اسبوع و رجيم سريع نقدمه لكم على مجلة رجيم فقط يجب الالتزام التام دون اي تغيرات في البرنامج . اخسر 5 كيلو قبل رمضان البرنامج الغذائي الفطور قهوة او شاي دون سكر + تفاحة او برتقالة . الغذاء السبت شريحة سمك + 1 زبادي …

أكمل القراءة »

اخسر 5 كيلو من شحوم المؤخرة في 10 ايام

اخسر 5 كيلو من شحوم المؤخرة في 10 ايام فقط عليك الالتزام بما يلي من برنامج صحي و غذائي و رياضي حصريا على مجلة رجيم . فقط على الحوامل و المرضعات و اصحاب المرض المزمن مراجعة طبيبهم الخاص . كما يجب الالتزام بالحركات المصورة في الموضوع . و اهم شي …

أكمل القراءة »

اخسر 5 كيلو في الاسبوع مع خبيرة التغذية الفرنسية لمجلة رجيم

اخسر 5 كيلو في الاسبوع مع خبيرة التغذية الفرنسية لمجلة رجيم فحصريا اقدم لكم هذا البرنامج الخاص بالمناسبات اخسر 5 كيلو في الاسبوع مع خبيرة التغذية الفرنسية لمجلة رجيم البرنامج الصحي المشي نصف ساعة اكل زبادي عند الاحساس بالجوع شرب نعناع و شاي بدون سكر 3 اكواب في اليوم تدليك …

أكمل القراءة »

رجيم سريع للمناسبات ينقص 5 كيلو في الاسبوع مع خبيرة مجلة رجيم الفرنسية

رجيم سريع للمناسبات ينقص 5 كيلو في الاسبوع مع خبيرة مجلة رجيم الفرنسية نقدمه لكم حصريا خصوصا انه في بداية الربيع تكثر الاعراس و العزومات . فقط هذا الرجيم يجب ان يتبع بكل شروطه . مبادئه الاكل مرة كل ساعتين . شرب المياه بكثرة 12 كوب في اليوم. يعتبر رجيما …

أكمل القراءة »

اخسر 4 كيلو في الاسبوع مع التفاح

اخسر 4 كيلو في الاسبوع مع التفاح

اخسر 4 كيلو في الاسبوع مع التفاح رجيم سهل و ذو نتائج رائعة . اساسيات رجيم التفاح * شرب 8 اكواب ماء يوميا * اكل زبادي قبل النوم . * المشي ساعة يوميا . البرنامج الغذائي للرجيم الافطار و العشاء 2 تفاح + كوب حليب خالي الدسم الغذاء اليوم الاول …

أكمل القراءة »

اخسر 4 كيلو في يومين احدث رجيم

اخسر 4 كيلو في يومين احدث رجيم

اخسر 4 كيلو في يومين احدث رجيم مجرب وفعال و يصنف في ريجيمات المناسبات السريعة نقدمه لكم على مجلة رجيم هذا الرجيم يعتمد مرة في الشهر فقط كما ان المرضعات و الحوامل و مرضى السكري و الضغط عليهم مراجعة دكتور قبل القيام به . اخسر 4 كيلو في يومين احدث …

أكمل القراءة »

رجيم الجريب فروت و فقدان 5 كيلو في 10 ايام

رجيم الجريب فروت Grapefruit Diet

رجيم الجريب فروت و فقدان 5 كيلو في 10 ايام  هو رجيم مجرب يجرب مرة واحدة في السنة و يفقد خلالها الملتزم 5 كيلو في عشرة ايام و كما هو معروف عن الجريب فروت انه من اهم الاكلات التي تساعد على حرق الدهون خصوصا دهون البطن و الان على مجلة …

أكمل القراءة »

رجيم خسارة 4 كيلو في الاسبوع الرجيم المعجزة

رجيم خسارة 4 كيلو في الاسبوع الرجيم المعجزة

رجيم خسارة 4 كيلو في الاسبوع الرجيم المعجزة …نعم هو رجيم تفقدين معه الكثير يعتمد على التفاح و المياه و نظام لا تغيري فيه شيء لنتائج اكيدة . هذا الرجيم السحري نعرضه عليكم في مجلة رجيم . رجيم خسارة 4 كيلو في الاسبوع الرجيم المعجزة افطار الصباح كوب حليب + …

أكمل القراءة »

رجيم التفاح اخسر 4 كيلو في اسبوع

رجيم التفاح اخسر 4 كيلو في اسبوع

رجيم التفاح اخسر 4 كيلو في اسبوع لمن يفوق وزنهم 100 كيلو مدته اسبوع واحد لا غير لا يكرر رجيم التفاح سوى مرة في 3 اشهر .  اساسيات رجيم التفاح اخسر 4 كيلو في اسبوع * شرب 8 اكواب ماء يوميا * اكل زبادي قبل النوم . * المشي ساعة …

أكمل القراءة »