الجمعة , فبراير 24 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : طبق الصحة

أرشيف الوسم : طبق الصحة

الشوفان طبق الصحة والرشاقة

الشوفان طبق الصحة والرشاقة كثيراً ما ينصح خبراء التغذية بتناول الشوفان كوجبة فطور وذلك لقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية ولكن الكثير منا لا يزال غافلاً عن هذه الفوائد, فالشوفان يخفف …

أكمل القراءة »