الخميس , مارس 30 2017

أرشيف الوسم : طرق تثبيت الوزن بعد فقدانه

طرق تثبيت الوزن بعد فقدانه

طرق تثبيت الوزن بعد فقدانه. يبحث كل ممتتبعي الرشاقة عن كيفيه الحفاظ على الوزن الجديد بعد رجيم و حمية و رياضة و تعب . هي امور بسيطة فقد علينا اتباع هذه النقاط . 1. تجنب إضافة السكر عند تناولك للعصائر، وإذا كانت المشروبات تحتاج للتحلية يمكن استعمال بدائل السكر كالسكارين …

أكمل القراءة »