الثلاثاء , فبراير 28 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : طريقة حساب السعرات الحرارية

أرشيف الوسم : طريقة حساب السعرات الحرارية

طريقة حساب السعرات الحرارية

طريقة حساب السعرات الحرارية طريقة حساب السعرات الحرارية من  انجع الطرق لفقدان الوزن بطريقة سليمة. جسد الانسان يحتاج 1 سعرة حرارية لكل 1 كيلوغرام من وزنه في كل  ساعة  زمنيه ليقوم بالاحتراق الداخلي . ولحساب السعرات الحرارية حدد اولا الى اي صنف  تنتمي . 1 ) الانسان قليل الحركة يحتاج …

أكمل القراءة »