الخميس , مارس 23 2017

أرشيف الوسم : طهي

فوائد الفاصولياء الخضراء

تعتبر الفاصولياء الخضراء من الاطعمة اللذيذة و المفضلة عند البعض بالاضافة الى عدة فوائد تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. القيمة الغذائية للفاصوليا الخضراء : تحتوي على 10% المعادن البوتاسيوم والكالسيوم والحديد و المغنيسيوم والنحاس ومادة تريبتوفان وفيتامين الفوليت …

أكمل القراءة »

وصفات سهلة حلويات العيد دون طهي

الكثير من السيدات لا يجدن الوقت الكافي لصنع الحلويات لمناسبة العيد و خاصة منهم النساء العاملات. لذلك مجلة رجيم تقدم لك وصفت حلويات لذيذة و سهلة التحضير و بدون طهي. المعمول السريع بدون خبز المكوّنات سميد خشن – 500 غرام زبدة – إصبعان ونصف تمر – 500 غرام عسل – …

أكمل القراءة »