الجمعة , مارس 24 2017

أرشيف الوسم : عالية

4 طرق لحفظ الدروس بسرعه

مع بداية المدارس والجامعات وكثرة المعلومات التي تحتاج الى الحفظ والدراسة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للحفظ بسرعه كثيراً ما يشكو الطالب من نسيان المعلومات التي قام بحفظها بسرعة، فنجد الطالب يذاكر ويحفظ ولكن يتفاجئ في اليوم …

أكمل القراءة »

تجنب 4 فواكه تحتوي على نسب عالية من السكر اثناء الحمية

كثيرا ما نجرب انواع حميات كثيرة لخسارة الوزن و لكن بدون نتائج مرضية و هذا لاحتواء النظام الغذائي على بعض الفواكه العالية في نسب السكر نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. أنواع من الخبز تساعد على خسارة وزنكِ ولا …

أكمل القراءة »