الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : عدد السعرات الحرارية التى نحتاجها يوميا

عدد السعرات الحرارية التى نحتاجها يوميا

عدد السعرات الحرارية التى نحتاجها يوميا. عدد السعرات الحرارية التى نحتاجها يوميا هو هاجس يرغب الجميع في معرفته و التمكن من حساب السعرات لتنظيم اكلنا جسم الإنسان يحتاج إلى 1 سعر حرارى لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن الجسم يحتاج إلى هذه السعرات …

أكمل القراءة »