الثلاثاء , مارس 28 2017

أرشيف الوسم : عدم

أكلات يجب عدم تناولها على الريق

قد تسبب لنا العادات الغذائية الخاطئة العديد من المشكلات الصحية الخطيرة دون أن ندري ، فلا يكفي أن تتناول الغذاء الصحي السليم ، المهم هو أن تعرف كيف تستفيد من هذا الغذاء ، وكيف تتناول هذا الغذاء ليفيد جسمك ، ولا يسبب لك أي ضرر صحي ، حيث أن تناول …

أكمل القراءة »

10 اسباب وراء عدم حركه الجنين

هناك الكثير من الاسباب التي تؤثر على حركه الجنين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاسباب وراء عدم الاحساس بحركه الجنين تترقب كل أم مراحل تطور جنينها داخل رحمها ، فمنذ أن تعرف الام بخبر حملها السعيد ، تظل …

أكمل القراءة »

7 اضرار عدم تناول الخضروات والفواكه

تمتاز الخضروات والفواكه بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الخضروات والفواكه الصحية واضرار عدم تناولها الخضار والفواكه لا بدّ عند اتباع أي نظام غذائي صحي أن يتمّ تناول الفواكه والخضار، فهي شيء أساسي …

أكمل القراءة »

اضرار عدم تناول النشويات

هناك الكثير من الاضرار التي يسببها عدم تناول النشويات في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اضرار عدم تناول النشويات بالاضافة الى فوائد النشويات الغذاء المتوازن يُقصَد بالغِذاء المتوازِن بأنّه الغِذَاءُ الَّذي يحتوي على جَميع العَناصر الغذائيَّة الضَّرورية للجسم وهي: …

أكمل القراءة »

10 مصادر طبيعية للبروتين

من المعروف ان البروتين مهم ويحتاجه الجسم للفيام بالوظائف العديد في الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المصادر الطبيعية للبروتين البروتين البروتين من العناصر الأساسية المسؤولة عن وظائف متعددة في الجسم بما في ذلك بناء الأنسجة، والخلايا، والعضلات، …

أكمل القراءة »

5 اسباب تعيق نزول الوزن

هناك الكثير من الاسباب التي تعيق نزول الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب عدم نزول الوزن ونصائح للتخلص من الوزن الزائد يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد وخصوصاً في الآونة الأخيرة وذلك بعد انتشار …

أكمل القراءة »

8 مخاطر عدم تناول الخضار والفواكه

الغذاء السليم مهم لصحه الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اضرار ومخاطر تجنب تناول الخضار والفواكه الغذاء يعتبر الغذاء أمراً مهماً جداً لجميع الكائنات الحية في هذا الوجود، فهو من المقومات الأساسية للحياة على الأرض، ومن بين الكائنات …

أكمل القراءة »

10 اضرار عدم تنظيف فرش المكياج

من المعروف ان اهمال تنظيف فرش المكياج فترات طويله تؤثر سلبا على البشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اضرار اهمال تنظيف فرش المكياج فرش المكياج تعتبر فرش المكياج من أكثر أدوات المكياج استعمالاً، لذا فهي دائماً ما تتعرّض …

أكمل القراءة »

10 اسباب تؤدي الى عدم فقدان الوزن

هناك الكثير من النصائح والطرق التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للتخسيس وتعرف على اسباب عدم فقدان الوزن المحافظة على جسم متناسق وأنيق ومتوازي في شكله الخارجي أصبح مهما في وقتنا الحالي …

أكمل القراءة »

أسباب عدم نزول الوزن

اذا كنت تتبع كل الطرق و الوسائل لحمية قاسية و لكن بدون جدوى فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل أسباب عدم نزول الوزن. يعاني الكثيرين من البدانة الناتجة عن الإفراط في تناول الطعام وعدم ممارسة أي نشاط رياضي إضافة …

أكمل القراءة »

10 خلطات طبيعية لتوحيد لون البشرة

لكل من ترغب بالحصول على بشرة نضرة وموحدة اللون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية التي تساعد في توحيد لون البشرة من أشهر مشاكل البشرة التي تعاني منها النساء هو عدم تناسق أو توحد لون البشرة ، …

أكمل القراءة »

9 مخاطر عدم تناول وجبة الافطار

تعتبر وجبة الافطار من اهم الوجبات اليومية والتي يجب الحرص على تناولها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على مخاطر عدم تناول وجبة الافطار وجبة الفطور يتناول الإنسان خلال يومه العديد من الوجبات ومن المعتاد أن يتناول ثلاث وجبات رئيسة، وهي: …

أكمل القراءة »

24 طريقة لتنظيم الوقت

يعاني الكثير من مشكلة عدم تنظيم الوقت والاستفادة منه بالشكل الصحيح او المرغوب فيه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق تنظيم الوقت للاستفاده منه هل تعاني من صعوبة إنهاء الأمور في الوقت المحدد لها ؟ وتريد تنظيم الوقت …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 اسباب لضعف التركيز

اذا كنت تعاني من مشكلة ضعف التركيز و فقدان الذاكرة و تريد علاجه طبيعيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال اهم اسباب ضعف التركيز وطرق علاج المشكلة للتخلص منها والحفاظ على مستوى التركيز. عتبر عدم التركيز من المشاكل الشائعة التي تواجه البعض من …

أكمل القراءة »

انعدام الثقة بالنفس – اسباب وعلاج مشكلة عدم الثقة بالنفس

لكل من يعاني من مشكلة عدم الثقة بالنفس في هذا المقال تعرف معنا على اهم عوامل واسباب عدم الثقة بالنفس بالاضافة الى علاج عدم الثقة بالنفس حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يصعب على الفرد اكتشاف ذاته بكل ما تحويه من مهارات وطموحات ما لم …

أكمل القراءة »

اسباب ضعف التركيز – اهم الخطوات لعلاج مشكلة عدم التركيز

لكل من يعاني من مشكلة ضعف التركيز او قلته في هذا المقال تعرف معنا على اهم اسباب ضعف التركيز وطرق علاج المشكلة للتخلص منها والحفاظ على مستوى التركيز حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال ما هو علاج عدم التركيز يعتبر عدم التركيز من المشاكل الشائعة …

أكمل القراءة »