الإثنين , فبراير 27 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : عريض

أرشيف الوسم : عريض

نصائح للحصول على يدين صحيتين

تحتاج اليدين الى عناية كالبشرة والجسم بل على العكس هي تحتاج الى عناية اكبر لاننا نعرضها للحرارة والبرودة وهي ما نقوم باستخدامها بشكل كبير ويومي على مجلة رجيم احصلي على يدين صحيتين بخطوات بسيطة 1- زيت الزيتون يعتبر المرطب الاول والافضل لجيمع انواع البشرة هو سر جمال العديد من النساء …

أكمل القراءة »

نقص فيتامين D – أكثر شيوعا عند الأطفال الصغار

حسب الدراسه التي اجريت على عدد من العوائل وقد اكدت الدراسه ارتفاع عدد الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين D أكثر من 200 في المئة في خمس سنوات. السبب: الآباء لا يدركون كم هو مهم للصحة، على مجلة رجيم مقال بسيط عن اهمية فيتامين (د) للاطفال المكملات الغذائية من فيتامين …

أكمل القراءة »

نشاط صحة سعادة مع فيتامين D

احصل على النشاط والصحه مع مجلة رجيم العلاقة بين الصحه والنشاط وفيتامين د. فيتامين D يمكن اعتبار الفيتامين رقم واحد الذي نحتاجه بكثرة نحصل على فيتامين د من الشمس هذا يحدث عندما يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية .لتحصل على فيتامين (د) اجلس لبضع ساعات في الشمس عند الظهر تقريبا لأن …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية للعناية بوجهك

تريدين وجها ناعما براقا لامعا خاليا من البثور و النمش اذا اليك هاته الطرق التي تقدمها لك مجلة ريجيم للعناية بوجهك 1/ تنظيف الوجه صباحا ومساءا ويستحسن استعمال مراهم وكريمات خاصة لتنظيف الوجه وذلك لإزالة الزهم والخلايا الميتة التي تتراكم على سطح الجلد و البشرة من الشوائب (الغبار والعرق، الزهم، …

أكمل القراءة »

8 طرق طبيعية للحصول على صدر مثالي

تريدين صدرا مثاليا و مشدودا ثديا غير مترهلا كنجمات السينما بدون اللجوء الى عمليات التجميل او حقن البوتوكس اذا اليك هذا المقال الذي تقدم لك فيه مجلة ريجيم 8 طرق طبيعية للحصول على الصدر المثالي الحصول على صدر مثالي هو حلم كل مراة فالصدر من اسس الجمال لدى المراة و …

أكمل القراءة »

اليك اسباب تتلف الشعرتجنبيها

اليك اسباب تتلف الشعرتجنبيها

تعرفي مع مجلة رجيم على اسباب تتلف شعرك . تجنبيها و قسوف تحصلين على شعر صحي و جميل. أسباب تلف الشعر: استخدام مستحضرات تصفيف الشعر الثقيلة مثل؛ الجلّ والإسبريهات والشمع، فهي تترك رواسب على خصلات الشعر فيصعب التخلص منها، ممّا يجعل الشعر باهتاً ودون حيوية وغير قادرً على التنفس. كُثرة …

أكمل القراءة »

9 حيل منزلية يجب على كل النساء معرفتها

في هذا المقال تقدم لك حصريا مجلة ريجيم”9 حيل منزلية يجب على كل النساء معرفتها” لتساعدك على اداء المهام المنزلية بشكل اسرع 1/استعملي مسرح الشعر بدلا من المكواة مسرح الشعر جيد و مثالي لكوي الملابس في الحالات المستعجلة 2/ طلاء اظافر شفاف لتنظيف خاتمك للحفاظ على لمعان خاتمك المفضل يمكنك …

أكمل القراءة »

التسمير لحياة اطول

لا شك اننا ننتظر فصل الصيف بفارغ الصبر للذهاب الى البحر مع العائلة و تعريض اجسامنا للشمس للحصول على فيتامين “D”  “البرونزاج” ولكن بعد هذا المقال من مجلة ريجيم سوف تتنظرين الصيف و اشعة الشمس لسبب اخر و هو الحصو ل على حياة اطول للتاكد من فائدة الشمس لاجسامنا اقيمت …

أكمل القراءة »

ما لا تعرفينه عن فوائد الليمون للبشرة

بالتاكيد عزيزتي انك سمعت عن فوائد الليمون الكثيرة سواء بالنسبة للمطبخ او لصحتك و كما يقال” لو يعلم الناس ما بالليمون لشربوه بدلا من الماء” وكذلك للجسم فهو يحتوي على بيوفلافونويدس الذي هو مضاد للأكسدة وحمض الليمون الذي يساعدك في الحصول على بشرة جميلة و لاكتشاف المزيد من فوائده للبشرة …

أكمل القراءة »

قناع للحد من التجاعيد و تاخير ظهورها

كيف احد من ظهور التجاعيد؟ وكيف يمكن التخفيف  منها بشكل فعال؟ انه امر  ممكن ….،في حين أن شيخوخة الجلد أمر لا مفر منه، لكن من الممكن  منع ظهور التجاعيد ومساعد البشرة على الاحتفاظ بشبابها، تقدم  مجلة رجيم وصفة من  الطبيعية  تعمل كالمضادة للشيخوخة مع العسل والليمون والبيض واللوز هذه الوصفة …

أكمل القراءة »

ماسك القيقب للشعر الجاف

لمن يعاني من الشعر الجفاف وجفاف فروة الرآس على مجلة رجيم ماسك للشعر الجاف ويستخدم مرة في الاسبوع ويعطي نعومه لتحضير الماسك نحتاج الى : شراب القيقب النقي زيت عسل مشط ذو اسنان عريضة قبعه الدش الطريقه: خلط 3 ملاعق كبيرة من شراب القيقب النقي وملعقتين زيت اي نوع تفضلين …

أكمل القراءة »

ما هي أسباب حساسية الاسنان؟

ما هي أسباب حساسية الاسنان؟

يشتكي الكثير من الاشخاص حساسية أسنانهم و هو عبارة عن شعور بوخز مؤلم أو عدم راحة في أسنانهم في مواقف أو حالات معينة كتناول أو شرب أشياء ساخنة أو باردة. تطرح عليكم مجلة رجيم اهم أسباب حساسية الاسنان تذكر لكم مجلة رجيم 9 اسباب مهمة تنجم عنها اسنان حساسة : …

أكمل القراءة »

كيفية تنظيف فرشاة المكياج والمحافظة عليها

فرشاة  المكياج تحتاج ايضا العناية للمحافظة عليها، وايضا حتى يكون استخدامها لوضع المكياج دقيق وجميل، دون ان خلط في  الالوان ، لهذا وحرصا على الحفاظ عليها ناعمة وعملية، مجلة رجيم تقدم لك بعض النصائح لتنظيف فرش المكياج الطبيعية، وبالخطوات المصورة . الخطوة :الاولى التنظيف السريع والمباشر    هذه الطريقة تستعمل …

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بالمنتجات المصنوعة من الجلد

المنتوجات المصنوعة من الجلد متنوعة كما انها غالية الثمن وانيقة وتعطيك طلة رائعة سواءا كانت احذية او حقائب يد او حتى حقائب سفر واحزمة واكسيسوارات لكن للاسف مع مرور الزمن قد تفقد بريقها وجمالها ورونقها لهذا مجلة رجيم تعطيك طريقتين للعناية باشياءك الجلدية  ونصائح للحفاظ عليها . 1-الفازلين  -وضع الفازلين …

أكمل القراءة »

10 قواعد لبشرة صحية

تقدم لكم مجلة رجيم قواعد صحية للحصول على بشرة رائعة ونقية وصحية . فالاول احرصي على معرفة نوع بشرتك ومنتجاتها الخاصة للعناية, نقدم لكم بعض من قواعد البشرة الصحية القاعدة 1 العناية من المهم للمحافظة على الجلد والبشرة العناية الجيدة بها واستخدام المنتجات المناسبة لها اختاري المنتجات المخصصة للعناية بنوع …

أكمل القراءة »

خاص للمتزوجات فقط اسباب توسع المهبل و طرق مجربة لتضييقه

في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم حصريا اسباب توسع المهبل و طرق تضييقه كذلك اسباب توسع المهبل ـ كثرة شرب الماء .. وخاصة في فترة الدورة .. ومع الأكل .. وخاصة الماء البارد .. وجميع السوائل الباردة .. ـ الجوع في فترة الدورة أو النفاس أو بعد الإسقاط .. …

أكمل القراءة »

5 فوائد صحية من أشعة الشمس

مع قدوم فصل الصيف واشعة الشمس ومع مجلة رجيم دعونا نلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية الرئيسية من أشعة الشمس 1-التعرض لأشعة الشمس المناسبة قبل أن نبدأ الحديث عن الآثار الإيجابية لأشعة الشمس، يجب أن نؤكد أولا على أهمية التعرض لأشعة الشمس المناسبة. إذا كنت ترغب في التمتع بجميع الفوائد …

أكمل القراءة »

4 نصائح لبشرة صحية

تسعى الكثير من النساء للحصول على بشرة صحية ونقية وخالية من العيوب على مجلة رجيم بعض النصائح للحصول على بشرة صحية. 1- البابايا البابايا لديها العديد من الفوائد الصحية، وقد استخدمت لقرون لمساعدة النساء على تفتيح الجلد. ، وكذلك للحد من بقع الشيخوخة واستعادة توهج الطبيعية. أنه يحتوي على الفيتامينات …

أكمل القراءة »

11طريقة لاستخدام الليمون في المنزل

تقدم لك مجة ريجيم .. احدى عشر طريقة مبتكرة في استعمال الليمون الليمون ليس مجرد حمضيات أو مقبلات ذات لون و مذاق رائع , هذه الحمضيات الصفراء لديها مئات الإستعمالات في جميع أنحاء المنزل , من تلميع الصدأ لبياض و تفتيح الغسيل وغيرها الكثير. ولدى الليمون أيضا قدرات طبيعية مفيدة …

أكمل القراءة »

كيف تختارين شكل اظافرك

كيف تختارين شكل اظافرك

كيف تختارين شكل اظافرك نصائح نقدمها لكم على مجلة رجيم لتتعرفي على الشكل الذي يلائمك . كيف تختارين شكل اظافرك 1-البيضاوي الشكل البيضاوي للأظافر يعطي شكل أنيق سواء للأظافر العريضة أو الأظافر الرفيعة، ويعطي ايحاء بطول الأظافر. ولكي تحصلين على الشكل البيضاوي عليك ببرد أظافرك باستعمال المبرد على الجانبين ليصبحوا …

أكمل القراءة »