الجمعة , مارس 31 2017

أرشيف الوسم : عناصر

أهم العناصر الغذائية التي تغذي وتقوي جسمك!

انت تحتاج لتناول العديد من العناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات لتساعد جسمك في الحفاظ على صحته، فبالرغم من الاعجاز الكبير في تكوين جسم الانسان الا انه لا يتمكن من انتاج بعض هذه المواد، لتكون بحاجة الى تناولها من مصادرها الطبيعية. فما هي هذه العناصر ومن اين تحصل عليها؟ العناصر الغذائية …

أكمل القراءة »

8 مكونات طبيعية لتقوية الاظافر

لتقوية الاظافر والحصول على اظافر صحية وقوية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المكونات الطبيعية للحصول على اظافر قوية إنّ الأظافر تتكون من طبقات من مادة بروتينية تسمّى الكرياتين وهي تنمو من قاعدة الظفر باتجاه نهايات الأصابع، والأظافر الصحية …

أكمل القراءة »

8 عناصر لحماية شعرك من التساقط

للحصول على شعر صحي وخالي من التقصف والتساقط فالعناية تبدأ من الداخل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العناصر الغذائية المهمة لصحه الشعر ينصح جميع الخبراء بأهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للتخلص من كافة مشكلات الشعر، فتناول وجبات …

أكمل القراءة »

6 عناصر اساسية لتقوية الشعر

يحتاج الشعر الى عناية خاصة في فصل الصيف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العناصر الاساسية لتقوية الشعر والعناية به هل تبحثين عن وسائل فعّالة للحصول على شعر طويل وقوي ؟ هناك بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك على تقوية …

أكمل القراءة »

نصائح لمرضى الغدة الدرقية

هل تعاني من احد امراض الغدة الدرقية و تعبت من اعراضها؟ سنقدم لك و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح للانقاص من اعراض الغدة الدرقية و اغذية قد تساهم في شفائك في مقال رائع. ما هو مرض الغدة الدرقية ؟ للأسف ، الملايين من …

أكمل القراءة »

7 عناصر غذائية تساعد في فقدان الوزن

لكل من يرغب بخسارة الدهون والوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العناصر الغذائية الطبيعية التي تساعد في فقدان الوزن زيادة الوزن يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من السّمنة، ويسعون للتخلّص منها بشتى الطرق؛ من أجل التّمتع …

أكمل القراءة »

فوائد الفول الصحية

يعتبر الفول من احد انواع الاغذية الطبيعية التي تحتوي على كثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الفول الصحية. يحتوي الفول على العديد من القيم الغذائية، فقد أثبتت التقارير والبحوثات أن في …

أكمل القراءة »

حمية البوتاسيوم لمرضى السكري

يعتبر البوتاسيوم من احد العناصر الصحية لجسم الانسان يتميز بعدة فوائد نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل حمية البوتاسيوم لمرضى السكري. البوتاسيوم معدن يوجد عادة في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات . البوتاسيوم ضروري لصحة القلب والأوعية الدموية ، …

أكمل القراءة »