الثلاثاء , فبراير 28 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : فاصولياء

أرشيف الوسم : فاصولياء

احصلي على شعر كثيف واحميه من التساقط

اكثر ما يخفيف النساء هو تساقط الشعر وخفته على مجلة رجيم احصلي على شعر كثيف واحميه من التساقط ينمو الشعر بمعدل 1,5 – 2 سم شهرياً، و عادة ما يكون نمو الشعر في الصيف أكثر منه في الشتاء. ويتكون الشعر من مادة الكرياتين، أما صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة …

أكمل القراءة »

برنامج دايت سهل و فعال 7 أيام من أجل بطن مسطح خالي من الدهون

برنامج دايت سهل و فعال 7 أيام من أجل بطن مسطح خالي من الدهون حصريا على مجلة رجيم فقط طبقه كما هو دون تغييرات . برنامج دايت سهل و فعال  7 أيام من أجل بطن مسطح خالي من الدهون  البرنامج الغذائي اليوم الاول  : الفطور: بيض مقلي (بياض 3 بيضات فقط دون …

أكمل القراءة »

كيف يكون الغذاء صحيا في رمضان ؟

كيف يكون الغذاء صحيا في رمضان ؟ سؤال مهم ستتعرفين على جوابه في مجلة رجيم ولان الغذاء  الصحي هو مراة لصحة جيدة وجمال طبيعي وشباب دائم فاننا نحرص على ان نزودك بكيفية التغذية السليمة في شهر رمضان الذي قد  يأخذ منا بعض الجهد والذي نسترده فقط بالتغذية السليمة والصحية . …

أكمل القراءة »

غذاؤك اثناء فترة الحمل

غذاؤك اثناء فترة  الحمل هو الامر الاهم لصحتك ولصحة جنينك، ولضمان نموه بشكل جيد ،مجلة رجيم تقدم لك كل ما تحتاجين اليه لتتعرفي على  نوعية الاطعمة التي يجب عليك اكلها، والاطعمة التي يجب عليك تجنبها خلال فتر حملك . النظام الغذائي الصحي جزءاً مهماً من أسلوب حياة صحية في أي …

أكمل القراءة »

رجيم NATMAN و خسارة 4 كيلو في 4 ايام

رجيم NATMAN و خسارة 4 كيلو في 4 ايام

رجيم NATMAN و خسارة 4 كيلو في 4 ايام هو من انجح الريجيمات السريعة التي تفقد الشخص الوزن بسرعة هذا الرجيم تمت ترجمته خصيصا لمجلة رجيم . من ايجابيات هذا الرجيم هو عدم الاحساس بالجوع لان به بعض الماكولات الغير محدوده و هذا ما يجعل الفرد ياكل منها حد الشبع …

أكمل القراءة »

فوائد الفاصولياء الخضراء

فوائد الفاصولياء الخضراء

فوائد الفاصولياء الخضراء كثيرة و ها نحن في موسمها الان و على مجلة رجيم سنذكر بعض و ابرز فوائدها . فوائد الفاصولياء الخضراء – كون الفاصولياء لا تحتوي على سعرات حرارية عالية فيمكن استعمالها للمرضى الذين يعانون من البدانة الزائدة وتعد طعاماً ممتازاً للحمية المنخفضة السعرات الحرارية بخاصة لمرضى السكري. …

أكمل القراءة »

سلطة حمية ورجيم الحبوب فاصولياء و حمص و ذرى وصفه سهله

سلطة حمية ورجيم الحبوب فاصولياء و حمص و ذرى وصفه سهله سلطه  سهله  وبسيطه  و مغذيه . هي  سلطه  الحبوب  يتبعها  من  يعتمدون  رجيم  الحبوب . كميه متساويه  من  الحمص  و الفاصولياء  الحمراء و  حبوب  الذرى. نغلي  الحمص  و الفاصولياء  في  ماء مع  قليل  من  زيت الزيتون  و عصير الليمون …

أكمل القراءة »