الثلاثاء , فبراير 28 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : فستق

أرشيف الوسم : فستق

الفستق و الرجال

الفستق و الرجال علاقة لو عرفت فائدتها سيدي لما تخليت ابدا على هذا النوع من المكسرات و هنا على مجلة رجيم سنقدم لك الاسباب التي ستجعلك من مدمني الفستق علاقة الفستق و الرجل فوائد الفستق يصفة عامة يعتبر الفستق من المكسرات الغنية بالمكونات الغذائية الصحية المفيدة للقلب وللجسم. فهو يحتوي …

أكمل القراءة »

ما هي المكسرات الأفضل لصحتك

المكسرات غنية في البروتين، والفيتامينات، والمعادن والدهون المفيدة ، من بين أمور أخرى، والقلب والدماغ. ولكن – لا تزال هناك بعض المكسرات التي هي أكثر صحة من غيرهم. على مجلة رجيم المكسرات الافضل لصحتك أفضل المكسرات للصحة العامة الجيدة: اللوز اللوز يحتوي على المزيد من الكالسيوم من المكسرات الأخرى، وأيضا …

أكمل القراءة »

كعكة الشوكولاته مع الفستق

وصفة سهله وسريعة لمحبي الشوكولاته تقدمها لكم مجلة رجيم كعكة الشوكولاه بالفستق استبدال الفستق أو اللوز على المكسرات الأخرى، أو حذفها تماما إذا كنت تعاني من حساسية. المكونات 50 غرام من الزبدة 75 غرام من الشوكولاته الداكنة 2 بيض 3/4 كوب قصب السكر ½ كوب من الفستق المفروم الخشن ½ …

أكمل القراءة »

تمتعي بجمال طبيعي بهاته الحلول الطبيعية

ان كنت تريدين ان تتمتعي بجمال طبيعي بدون الحاجة الى عمليات تجميل وبوتوكس اليك هذا المقال من مجلة ريجيم الذي تقدم لك فيه وصفات الجدات للحصول على جمال طبيعي مما علمتني اياه جدتى حفظها الله ان المطبخ صالون تجميل فهو يحتوي على كل الاغراض والمكونات التي بشانها ان ترطب البشرة …

أكمل القراءة »

اصابع الشوكولاطة والفستق

لان العيد على الابواب تقدم لك مجلة ريجيم اصابع بالشوكولاطة والفستق لتقدميها لضيوفك وصفة سهلة و لذيذة و ستنال اعجاب كل ضيوفك المقادير 125 غ زبدة 3/4 كاس السكر البني 1 بيضة 3/4 كوب من الطحين خميرة كميائية المربى الشوكولاتة المذوبة الفستق سحق طريقة التحضير: باستخدام خلاط كهربائي، تخلط الزبدة …

أكمل القراءة »

5 أشياء لدرء مرض السكري

5 أشياء لدرء مرض السكري تضعها بين يديك مجلة رجيم من أفضل ما اوحى الخبراء لتجنب تطوير مرض السكري .     احصاءات عن مرض السكري هي أقل وأقل إيجابية – نحو 350 مليون شخص حول العالم يعانون الآن من هذا المرض هذه الأرقام هي من بين الأسوأ في العالم. …

أكمل القراءة »

قبل تناول طعامك اسألي نفسك …

قبل تناول طعامك اسألي نفسك ...

من اكثر مراحل فقد الوزن او المحافظة عليه صعوبة هي مقاومة الاطعمة السريعة و التي قد نجدها في كل مكان. لذلك مجلة رجيم تقدم لك مجموعة من الاسئلة اطرحيها لنفسك قبل تناول اي طعام غير صحي تساعدك على المقاومة باذن الله . هل هذا هو حجم الوجبة الصحيحة؟ إنه وقت …

أكمل القراءة »

حلوى الفاكهه بالشوكولا

وصفة سهله وسريعة على مجلة رجيم مناسبة للصغار والكبار وسريعة التحضير المكونات: 100 غرام شوكولاته داكنه او بيضاء 5 حبات مشمش مجفف 20 حبه بندق 20 حبه فستق 20 حبة توت مجفف الطريقه: تذويب الشوكولا في حمام مائي ثم السماح لها بأن تبرد قليلا يقطع المشمش الى قطع صغيرة على …

أكمل القراءة »

مريض السكري وصيام رمضان

مريض السكري وصيام رمضان سؤال يطرح قبيل الشهر الفضيل حتى يتعرف اصحاب هذا المرض المزمن اذا كان يجب عليهم الصوم او لا وما هي المرحلة التي يجب فيها الافطار،ومجلة رجيم ستبحث في هذا المقال عن حالات مرض السكري وصيام رمضان متى يمكن لمريض السكري ان يصوم ومتى يجب عليه الافطار. …

أكمل القراءة »

اطعمة يجب الحرص على تناولها

هناك اطعمة يجب الحرص على تناولها وادخالها في نظامنا الغذائية مجلة رجيم تقدم لكم بعض من الاطعمة التي يجب الحرص على تناولها هنا اطعمة خفيفة بالسعرات الحرارية غنيه بالفيتامينات والمعادن والمكونات النافعة للجسم * جبن القريش مصدر جيد جدا للبروتين * صلصله الطماطم هي مزيج صحي من البروتين والدهون النافعه …

أكمل القراءة »

عزيزتي الام الاطعمة12 التي تساعد على تنمية ذكاء طفلك

عزيزتي الام إذا كنت تطمحين في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على هذا المقال التي تقدمه مجلة ريجيم الاطعمة التي تزيد من نسبة ذكاء طفلك وتنميته هي 1- سمك السلمون 2- البيض يعد البيض من مصادر البروتين – و يحتوي صفار البيض على الكولين، …

أكمل القراءة »

حواء المثالية في عيون ادم

لكل شخص مواصفات معينة يبحث عنها في شريك حياته سواء كان رجلا أم امرأة.. ولكن ما يحتاج الرجل من المرأة يكون مختلفا عما تحتاجه هي منه،وهذا طبيعي كون متطلبات الرجل ليست هي نفسها متطلبات المرأة فماهي الاشياء التي يبحث عنها ادم في حواء لتكون شريكة حياتة وهدا ما ستقدمه لك …

أكمل القراءة »

الشراب السحري لزيادة القوة الجنسية للرجل

الشراب السحري لزيادة القوة الجنسية للرجل  سهل التحضير و لذيذ يمكن ان تحضريه لزوجك خصوصا في حاله ما كان منهكا طوال الاسبوع بسبب العمل و الاجتماعات و … نقدم لك سيدتي الزوجة الطريقة حصريا على مجلة رجيم فهذا العصير يزيد الرغبو الجنسية للزوج و يزيد من تدفع الدم للاعضاء التناسلية …

أكمل القراءة »

عشاء رجيم

وصفة خفيفة  جدا  ومشبعة  لاصحاب  الحمية . شريحة صول  مقطعة مكعبات . نضعها  في  ورق  قصدير  و نطهوها  على البخار  مده  10 دقائق  او اقل . نحضر صلصة ليمون  والقليل  من  زيت الذرى. نقطع  القليل  من البصل  الاخضر  و العادي . نتبل  بالزنجبيل. نخلط و نضيف فستق  مطحون. هذا  العشاء …

أكمل القراءة »