الخميس , فبراير 23 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : فقدان الشهيه

أرشيف الوسم : فقدان الشهيه

خمسة عشر نصيحة قيمة لتجنب الجوع و الشهية اثناء تتبع الرجيم

يعاني الكثيرين من الشراهة في الاكل،  وبالتالي الزيادة في الوزن، هنا نقدم لك مجموعة من النصائح والإرشادات لتجنب الشعور بالجوع. 1_ من الأفضل أن تبداً يومك قبل الفطور بأكل كمية …

أكمل القراءة »