الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : فقدان

نصائح بسيطة لإنقاص الوزن

للتخلص من الوزن الزائد يجب تغيير بعض العادات الغذائية وتطبيق هذه النصائح المثالية. الفحص الطبي: لفقدان الوزن مع المحافظة على صحتك يجب أن تقومي أولاً بفحص طبي لأخذ بعض النصائح ولقياس بعض المؤشرات الأساسية مثل مستوى السكر، الكولستيرول، مشاكل القلب، فقر الدم… شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون: …

أكمل القراءة »

رعب فقدان هاتفك قد يعادل توتّر تحضيرات العرس!

اظهرت دراسة جديدة نشر عنها تقرير في (The Physiological Society)، ان علينا ان لا نستهين بحادثة فقدان الهاتف الذكي، اذ انها على القائمة القصيرة لاكثر الاحداث اثارة للتوتر. وقد طلب خلال الدراسة من حوالي 200 شخص ان يقوموا بتعداد الاحداث التي تثير توترهم، وترتيبها تبعا لذلك، وبينما تربعت على قمة …

أكمل القراءة »

طرق خاطئة يتبعها البعض من أجل فقدان الوزن

نسمع و نقرأ الكثير عن طرق جديدة لإنقاص الوزن بحيث أصبح من الصعب الفصل بين ما هو صحيح وما هو كاذب، وقد نتبع منها ما طرق خاطئة تؤذينا وتؤثر سلبا على صحتنا، من تلك الطرق: الامتناع عن الدهون: من المستحسن الحد من تناول الدهون المشبعة لصحة أفضل. ومع ذلك، يجب …

أكمل القراءة »

6 زيوت عطرية تساعدك على فقدان الوزن وتحسين المزاج

كل منا يسعى للإختيار ما بين الأنظمة الغذائية والتمارين الرياضية من أجل فقدان الوزن الزائد ، على الرغم من ذلك توجد طريقة واحدة سهلة ألا وهي إستخدام الزيوت العطرية ، وهناك العديد من هذه الزيوت التي تساعد في فقدان الوزن الزائد بفاعلية كبيرة ، وتثمر نتائج ملموسة سريعا . تستخدم …

أكمل القراءة »

أسباب فقدان الذاكرة المفاجئ

الذاكرة هي ذلك المصطلح الذي يعني مقدرة الدماغ البشرية على القيام بتخزين المعلومات ، و ذلك بعد القيام بمعالجتها ، و استرجاعها مرة أخرى فالدماغ البشرية تحصل على المعلومات بشكلها الأولى أي الخام من خلال الحواس الخمس الأساسية لدى الإنسان ، و هي حاسة البصر ، و حاسة السمع ، …

أكمل القراءة »

9 اسباب تؤثر على فقدان الوزن

هناك الكثير من الطرق والاسباب التي تعيق فقدان الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاسباب التي تعيق فقدان الوزن تخفيف الوزن بسرعة يعد النظام الغذائي المنتظم ، وبدائل الطعام التي تحتوي على القيم الغذائية الفعالة هي الأمثل للتخلص …

أكمل القراءة »

9 طرق لفقدان الوزن

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لخسارة الوزن الزائد زيادة الوزن وتراكم الدهون في مناطق مختلفه من الجسم أمر يعاني منه الكثير من الناس ، فزيادة الوزن …

أكمل القراءة »

5 وصفات شوربة الحارقة للدهون

هناك الكثير من الطرق الفعالة لخسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم وصفات الشوربة للتخسيس وخسارة الوزن الزائد وصفات تخسيس سريعة المفعول يعاني الكثير من الناس في هذه الأيام من الوزن الزائد أو السمنة؛ سواءً كانوا رجالاً …

أكمل القراءة »

طرق التخلص من فقدان الشهية

اذا كنت تعاني من فقدان الشهية و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل طرق التخلص من فقدان الشهية. فقدان الشهية يؤثر على الصحة العامة، ويتسبب بسبب العادات السيئة في تناول الطعام لفقدان …

أكمل القراءة »

10 اسباب تؤدي الى عدم فقدان الوزن

هناك الكثير من النصائح والطرق التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للتخسيس وتعرف على اسباب عدم فقدان الوزن المحافظة على جسم متناسق وأنيق ومتوازي في شكله الخارجي أصبح مهما في وقتنا الحالي …

أكمل القراءة »

15 سبب تمنع من فقدان الوزن

لكل من يرغب في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاسباب التي تعيق عملية فقدان الوزن الزائد طبيعة الحياة التى نعيشها فى الوقت الحالى لم تعد تسمح لنا بممارسة الرياضة بإنتظام علاوة على كثرة إستخدام السيارات …

أكمل القراءة »

فقدان الشهية العصبي

اذا كنت تعاني من فقدان الشهية و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول فقدان الشهية العصبي. – ما هو فقدان الشهية العصبي : فقدان الشهية العصبي هو مشكلة خطيرة واضطراب في الأكل …

أكمل القراءة »

من وزن 120 ال 66 سر فقدانها ل 54 كيلو دون تعب و من مقاس 52 الى 36 واقع و ليس خيال

من وزن 120 ال 66 سر فقدانها ل 54 كيلو دون تعب و من مقاس 52 الى 36 واقع و ليس خيال حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم السر البسيط الذي يجعلكم تأكلون ما تشتهون و تفقدون الوزن . الكيفيه البسيطة لفقدان الوزن هي اعتمدت على خساره الشحوم ببطء و …

أكمل القراءة »

8 فوائد صحية للبطاطا الحلوة

تمتاز البطاطا الحلوة بمذاقها الرائع بالاضافة الى الفوائد العديدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة البطاطا الحلوة البطاطا الحلوة هي أحد أشهر أنواع االبطاطا التي تنمو في المناطق الاستوائية، وتُعرف بالبطاطا السكريّة أو القلقاس الهنديّ، …

أكمل القراءة »

سر فقدانها 7 كيلو في 20 يوم من رمضان 2016

سر فقدانها 7 كيلو في 20 يوم من رمضان 2016 حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذه التجربة الناجحة لفقدان الوزن في رمضان 2016 البرنامج الغذائي مدة عشرين يوم اعتمدت هذه الفتاه على السوائل فقط و هذا مثال شق الصيام كوب حليب منقوع فيه …

أكمل القراءة »

5 نصائح لفقدان الوزن بنجاح

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في محاربة الدهون وفقدان الوزن بشكل سريع وفعال في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لفقدان الوزن بنجاح كثير من الناس يسعون إلى إنقاص وزنهم وقد نجد من يتبع بعض الطرق الخاطئة …

أكمل القراءة »

5 نصائح لتسريع خسارة الوزن

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد على خسارة الوزن الزائد بشكل اسرع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لتسريع فقدان الوزن جميعنا يتبع عادات خاطئة في مرحلة ما من حياتنا، معظمها راجع لنموذج راسخ من السلوكيات السائدة …

أكمل القراءة »

فقدان الشهية

اذاكنت تعاني من فقدان الشهية و تبحث عن افضل الطرق و الحلول الطبيعية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول فقدان الشهية. فقدان الشهية يؤثر على الصحة العامة، ويتسبب بسبب العادات السيئة في تناول الطعام لفقدان الشهية. تهدف …

أكمل القراءة »

10 طرق لعلاج ترهلات الجسم

لكل من تعاني من مشكلة ترهل الجلد وترغب في الحصول على جسم مشدود في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لعلاج ترهلات الجسم بعض النساء تعاني من حدوث ترهلات في أجسامهن وخاصة في منطقة الذراعين والساقين والبطن ، وهناك …

أكمل القراءة »

اخسر 4 كيلو في 10 ايام من رمضان الكريم دون تعب

اخسر 4 كيلو في 10 ايام من رمضان الكريم دون تعب حصريا على مجلة رجيم  الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذا البرنامج البسيط في مكوناته و المذهل في نتائجه  يجعلك تفقد الكثير في وقت قليل . برنامج خسارة 4 كيلو في 10 ايام شق الصيام تمرة و …

أكمل القراءة »

10 خرافات حول فقدان الوزن

لكل من يسعى في خسارة الوزن الزائد ومحاربة الجوع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الارشادات والنصائح لتقليل الجوع وخسارة الوزن يعد موضوع إنقاص الوزن من المواضيع التي تعير انتباه وتفكير فئة كبيرة من الناس نظرا لانتشار نسبة السمنة …

أكمل القراءة »

5 طرق لفقدان الوزن بسرعه

لكل من يرغب في خسارة الوزن الزائد والدهون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق التي تساعد في فقدان الوزن الزائد بسرعه إنقاص الوزن إن الجمال نعمة عظيمة من نعم الله تعالى على الإنسان، ولا تقدر هذه النعمة حق …

أكمل القراءة »

الخليط العجيب ينسف الشحوم و يسطح البطن و يسد الشهية و يمنع ترهلات الجسم

الخليط العجيب ينسف الشحوم و يسطح البطن و يسد الشهية و يمنع ترهلات الجسم حصرياعلى مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم اقوى مزيج يحارب السمنة و نتائجه اكيدة . الخليط الناسف المكونات 3 اكواب ماء مغلي ملعقة كبيرة بذور الشمر 3 اعواد قرفة ملعقة عسل ليمونة …

أكمل القراءة »

7 عناصر غذائية تساعد في فقدان الوزن

لكل من يرغب بخسارة الدهون والوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العناصر الغذائية الطبيعية التي تساعد في فقدان الوزن زيادة الوزن يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من السّمنة، ويسعون للتخلّص منها بشتى الطرق؛ من أجل التّمتع …

أكمل القراءة »