الجمعة , مارس 24 2017

أرشيف الوسم : فوائد الخرشوف

فوائد الخرشوف

فوائد الخرشوف فوائده كثيرة جدا وهذا ما يجعلنا نضعه في قائمة الاغذية المفضلة يحتوي الخرشوف على نسبة عالية من الألياف والماغنيسيوم والكروم وفيتامين ج وحامض الفوليك والبيوتين والمانجنيز والبوتاسيوم وفيتامينات النياسين والريبوفلافين والثيامين وفيتامين أ. ويمكن استخدامه في الوقاية من الكثير من الأمراض , مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وإضطرابات …

أكمل القراءة »